护肤 补救熬夜党肌肤Ttips！

天道好轮回，苍天饶过谁！！！劝君还是少熬夜。...





关键词：熬夜、护肤、补救

字数：1424

阅读时长：4min

如果嫌分钟太长，看黑体加粗吧，五秒读完！



▲熬夜没有黑眼圈也是一大乐事

为什么用“补救”一词？因为只要熬夜了，肌肤受到的损伤是无法挽回的，请不要占着年轻，造自己的皮肤，颜颜以过来人的身份告诉你：天道好轮回，苍天饶过谁！！！但是如果是一些不可控的原因，比如说是工作性质的关系或者是实在没办法必须熬夜的话，那记住以下的这些Tips，并做好补救。

愿你们永远美丽，不用熬夜~！

吃的：辛辣油腻不要碰，蔬菜水果来一打，维A维B护肝片！

因为熬夜的时候你的肝是无法正常休息进行有效排毒的，所以，你就少“吸毒”，减少“毒素”摄入，这样减少了体内的毒素，还能减肥。否则长期富集下来就会爆痘、产生痤疮（想想还是阔怕）。也可以补充维生素B+维生素A，适当服用护肝片！



▲富含维AB的蔬菜

喝的：红牛coffee不要碰，蜂蜜水、菊花茶，下火清口气！熬夜第二天，是不是会觉得口气有点重？这是因为体内火气重的原因，也就是传说中的“热毒”。熬夜的时候请不要饮用功能性饮料，以前颜颜熬通宵的法宝是“红牛+coffee”，混在一起喝，效果翻倍，可以连续36小时不睡觉，现在想想真想掐死自己。如果十分疲倦，请使用绿茶等，尽量不要碰功能性饮料（原因和原理不在赘述）。建议多饮用蜂蜜水+菊花茶等去火类饮料。



▲蜂蜜水+菊花茶

熬前补水：女人是水做的，男人是泥糊的！

以上这话是宝玉说的，一切与颜颜无关。熬夜期间请一定要做好补水工作，熬夜为什么肌肤会油？那是因为肌肤干燥，因为干燥所以肌肤需要通过分泌大量的油脂来保住水分，此时肌肤是外油内干的。熬夜前一定要将肌肤清洁干净，然后使用深度补水面膜，用最滋润锁水的面霜锁紧肌肤水分，期间可以不断补充水分，做好保湿。



▲颜尊坊沉香护肤系列-深层补水亮颜焕采面膜

睡前措施：舒缓、焕彩、抗氧化！十全大补精华液！

睡前洁面之后一定一定要再来一张补水面膜，不管多困多累，一定不能少。然后请根据自己的肤质选择合适的精华液。有的暗沉，有的泛红，有的缺水，有的浮肿。请跟据自己的肤质选择合适的精华液，也有专门针对熬夜的产品，这里不再推荐，建议舒缓焕彩为主。当然熬夜会浮肿的妹儿啊，我劝你还是不要熬夜了，这是因为内分泌系统的原因，不仅仅是肌肤的问题。



▲颜尊坊沉香护肤系列-驻颜紧致精华液

眼睛！眼睛！眼睛！只要熬夜就会大眼袋和熊猫眼的颜颜，觉得眼部护理比脸还难。熬到眼睛干涩疲劳的时候我会进行菊花茶蒸汽浴，做法简单，拿四五朵白贡菊，用玻璃杯泡开，捂住杯口，用水汽浴眼（请注意温度）。这招是我妈教我的，因为觉得好用，一直在用，当然使用滴眼液效果更好（无药性舒缓滴眼液）。熬完夜后睡前一定一定要记得使用眼霜记得保养，根据平时自己的肤质和问题选择合适的眼霜，或紧致、或美白等。



▲颜尊坊沉香护肤系列-清透紧致无暇眼霜

彩妆遮瑕：闪粉+粉底液

适量的闪粉混合粉底液可以做出起色很好的彩妆，同时换亮效果恰好遮盖了暗沉的皮肤瑕疵（或直接购买焕采效果很好的粉底液，这里不做推荐），使用遮瑕力强的产品提高双眼的明亮感。



▲使用彩妆遮瑕-治标不治本

熬夜后的肌肤问题处理：

问题：肤色暗沉+脸色疲惫

解决方式：热毛巾热敷，促进面部血液循环；

问题：浮肿

解决方式：精致精华+按摩+运动，加快水分的代谢，主要补充十分；

问题：皮肤干燥缺水，出现干纹细纹

解决方式：各种急救面膜。补水用玻尿酸、海藻精华的面膜；提炼肤色用维他命c、熊果苷等成分面膜；

问题：熬出的痘痘

解决方式：按正常的战痘流程进行就好，有空再出专门的小Tips

问题：黑眼圈

解决方式：黑眼圈比较复杂，近期会出小Tips

本期结束，下期可能是战痘Tips或者消灭黑眼圈Tips！至于是啥，看心情吧~！

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