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小橙有个让周围闺蜜无比羡慕的功能
就是与大食量极不匹配的瘦削身材
俗称“光吃不胖”
这绝非小橙肆意炫耀
实在因为太多姑娘为了更瘦
杜绝吃许多美味可口的食物
这着实是可惜到家的事啊
于是小橙为大家找到这套瑜伽练习法
让我们在平静的瑜伽世界里
将好身材维持到底吧
调整呼吸，全身放松
在做准备活动的时候，心法和身法同样很重要。快把蛋糕汉堡披萨的念头清除出脑袋，咱可是瘦教派的虔诚教徒，默念“我要好身材我要好身材我要好身材”，重要的事情说三遍！
上身后仰，下身伸直
古人说妹纸的腰该“柔若无骨”，那么下腰应该是相当容易的事情。可惜本姑娘腰太硬怎么破，筋骨都定型了又没从小学舞蹈，不管怎样我还是要努力，不能让肚肚上的肉肉瞧不起！
双手合抱，双腿并拢
我要让自己的身体扭成一团，变成一只捆线粽子怎么样？这个动作相当考验腰力、背力和脚力——脚力如果不够就站不稳啦（记得提前洗脚哦）。
脚伸直，手接触地
让身体可以更加的舒展，四肢得到更多的拉伸，放松，放松……嗯这个动作可以向男神求婚啦（请忽略我木有胸）。
一腿照地，另一腿跨头而过
你的腿够长？我的腿够软！足够妥妥儿的跨过脑袋，让尔等望尘莫及，而我另一条腿依然牢牢巴住大地（突然发现大长腿的优势还真不是一星半点儿）
臀部崛起，胸和肩放低
这个姿势和战士们匍匐前进也没太大区别，除了撅得高高的腚。额木有关系，反正存在感低，屁股抬高也不会招惹任何的耍流氓行为。
双手撑地，腰部挺起
你看得到我的笑容，却看不到我两条胳膊的酸痛。你看得到我笔直的线条，却看不到我的腰始终在全力发动。那什么为了好身材更健康我也是满拼的，掌声在哪里给点动力！
躺着看蓝天，腿拐到一边
上半身看起来是很惬意了，但下半身始终很紧张啊有木有。发自肺腑的说，我真的很想静静（别问我静静是谁，动作还没做完呢）
越过脑袋的腿能触到地吗？
胖纸的忧桑有好多，肚腩肉肉的厚度，阻挡了你实现梦想的权力。不管怎么样，坚持就是胜利！
不要问为啥要那么拼
还不是为了燃烧脂肪
可以吃到更多美食呢？
橙天快乐蛋糕太诱惑啦
吃不够也乐不停哦
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朝露
汲取清晨的澄澈露水
成就娇艳欲滴的鲜果
特殊时期的寻常关怀
我们热爱这样的早晨
一手好美食，一手好年华
牵动我心
还记得怦然心动的感觉吗？
那种世间万物不如一人的悸动
就犹如鲜美果汁在舌尖的碰撞
所带来的欢欣鼓舞感
能牵动你心的不止是蛋糕
还有层层可见的诚挚心意
心情抑郁时来一口甜润的蛋糕
犹如恋人始终伴随在身边
踏雪寻梅
雪霁天晴朗，腊梅处处香
层层皑皑的淡奶油白雪地上
醒目地点缀着鲜红的大草莓
蛋糕夹层间镶嵌芒果粒
好一副清新淡雅的小品画呀
咬下的每一口都吃到缤纷水果
心情随之也美得冒泡啦
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