世界禁烟日:禁烟真的只能说no smoking吗？

 

视频看完了，被满满的感动所围绕

即使铁石之心，也会软化。。。

不吸烟，真的这么难吗？

烟草问题已经成为当代最重要的公共卫生问题,目前最让人担心的是青少年吸烟,特别是儿童和少年主动吸烟和被动吸烟问题。把戒烟日定在儿童节的前一天能起到一定的警示作用。

5月31日是“世界无烟日”。据世界卫生组织(world Health Organzation,简称WHO)统计 ，全世界每年约300万人因抽烟而死，吸烟对人体有害，长期吸烟易导致癌症，肺气肿、慢性支气管炎，心脏病，消化性溃疡等生理疾病，同时也不利于他人身体健康，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2-3倍，循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2-8倍。

当吸烟危害吸烟者本身健康的同时，二手烟也影响非吸烟者。除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也会明显地增加非吸烟者患上肺癌和心脏疾病的机会。如果儿童与一些吸烟人士同住的话，他们的呼吸系统会较容易受到感染。其他影包括增加咳嗽、气喘、痰多的病症并损坏肺部功能和减缓肺部发育。

雪花君要分享一下社会交往中，个人如何拒吸二手烟（降低二手烟对自己的危害）方法：

(1)告诉别人和朋友，自己不喜欢吸烟。

(2)不要接受别人递上的香烟，要养成拒绝的习惯。

(3)不论身在何地，坚持选择“禁止吸烟区”。

(4)让吸烟者知道他们身上发霉的烟味儿令人反感。

(5)家有幼儿最好戒烟.

保护自己不吸二手烟的较好方式是让吸烟者知道自己不喜欢他们在自己身边吸烟；如果你是一位吸烟者，请多为自己的家人和身边的朋友想想，为大家的健康放下手中的香烟。