水疗减肥,轻松自在
水疗减肥是通过被动运动消耗脂肪,调节内分泌系统平衡,可能不如药物减肥来的那么快,但是这是一种安全无副作用风险的方式,对体重的调节是双向的,对体重偏轻的朋友有增强体质,增加体重的功效。是全身性体脂肪比例均衡减肥。...
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洗澡全自动,理疗更注重!排汗就是排毒、排湿气。冬病夏除,夏病冬治。没有谁的身体的健康指数会是100%,常记保养自己,名车名房都需要时常去修理一下,保养一下,更何况是自己的身体呢?你要相信,这世上什么都不是你的?只有你自己的身体才是你的,才是你最宝贵的财富!
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医学已经将肥胖定义为百病之王,癌症之首,万病之源。腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一,目前已证明有15种以上导致死亡的疾病与腹部肥胖有直接关系,包括:冠心病、心肌梗塞、脑栓塞、肝癌、胰腺癌、乳腺癌、子宫癌、卵巢癌、肝肾衰竭等,挺着啤酒肚的男性,得高血压的概率是正常男性的8倍,得冠心病的概率是常人的5倍,得糖尿病的概率是常人的7倍。
30多岁的啤酒肚男性出现脑溢血和脑梗塞等疾病也是很常见。
1:脂肪侵蚀肝脏,引发脂肪肝最后癌变。
2:侵蚀血管引发心脏、动脉堵塞,导致高血压中风;心脏缺血突然死亡,脑部缺血出现痴呆,记忆下降,思维迟钝;肾脏缺血而衰竭引发尿毒症。
3:引发糖尿病下肢血管堵塞溃烂导致截肢;堵塞眼部血管导致失明,全身微血管堵塞出现全身脱屑奇痒。
4:脂肪堵塞全身血管,造成四肢营养不良,导致手脚麻木,容易疲劳,抽筋。
5:脂肪堵塞输卵管导致无法排卵引发不孕。
6:肥胖过度身体免疫力下降导致奇症怪病引发死胎,或者生产畸形婴儿。
7:肥胖引发肝癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫癌等。
8:肥胖者免疫力低,大多三头两天感冒,发烧拉肚子,容易皮肤过敏,什么都干不了。
9:父母肥胖所致的癌症三高会遗传给儿女,导致后代接着痛苦。
10:过度肥胖导致关节严重病变,让生活不能自理,成为家庭累赘,社会负担。
11:肥胖导致懒惰,让人讨厌。
12:肥胖身体笨重,行动迟钝,工作效率低,很多单位都容易拒绝。
13:大多肥胖者都患有焦虑,抑郁,自闭,强迫等精神疾病
14:肥胖过度,腹部脂肪太厚导致夫妻双方难于完成性生活
15:肥胖导致以上不良因素可以让爱情拒绝,幸福远离。
以下减肥成功的大姐是我们上海的水疗店店员,年轻的时候就是微胖界的美女,通过2个多月的泡澡减肥,减了20多斤目前还在继续修复体型中
超音波水疗对于有减肥需要的朋友最直接的作用,就在于设备的被动运动功能,普遍现在的人缺乏运动,没有时间或者就是懒呀,那被动运动是一种轻松的方式,不同于主动运动过后身体会比较疲乏,腰酸背痛的感觉,整个过程就是轻松享受按摩的感觉,
它是一个懒人跑步机:
泡澡15分钟,相当于慢跑3—5公里,生命在于运动,解决大部分人没时间运动,不持续运动,不懂得运动,实现“你不动,水来动”的水疗运动方式。消耗热量200-400卡路里。
它是一个专业按摩机:
做水疗3—5分钟,相当于专业按摩1小时,可按摩全身所有穴位及五脏六腑,称之“内按摩”。并且是一种补充氧气,负离子的健康吸氧过程。
以下几个减肥案例供大家参考。
浙江华岁控股集团董事长办公室,最初接受水疗机为他舒压,保健的功能,从拆除淋浴房,到换上洁白浴缸,花了两小时,安装完毕,董事长立即吩咐助理购置浴巾浴袍,说从此不再住酒店
最后一张1个月瘦了12斤,这客户很帅吧,帅先生说 :没想到泡水疗,整个身形都发生了变化,每次泡完消除疲劳,一身轻松。
水疗减肥是通过被动运动消耗脂肪,调节内分泌系统平衡,可能不如药物减肥来的那么快,但是这是一种安全无副作用风险的方式,对体重的调节是双向的,对体重偏轻的朋友有增强体质,增加体重的功效。是全身性体脂肪比例均衡减肥。
减肥的同时对皮肤有收缩减少皱纹作用,不会让你减了肥皮肤下坠哦。
对女性产后体型修复,消除妊娠纹效果显著哦。
轻松减肥不是梦,不用吃药又节食,被动运动懒人快乐减肥进行中.......
一、每天泡澡用温热效果来瘦腿
劳累了一天,回到家中最舒服的事情莫过于泡个热水澡,在消除疲劳的同时也燃烧了脂肪,并且还能美容护肤。在泡澡的过程中,温热的水会使全身血管扩张,从而达到促进血液流通的作用,全身上下都会温暖起来。此时,血液充分地流经各个内脏器官及肌肉,又达到了促进体内排毒的作用。同时,在泡澡的过程中,水压会刺激身体,也就是说利用水压来刺激血管及林巴系统,增强血液循环,使新陈代谢更为旺盛。通过温热水泡澡的这些作用,使腿部僵硬的肌肉松弛,腿部变软,如果再加之按摩,腿部赘肉也能很快消减。
二、反复进出式全身浴促进排汗
全身浴就是将全身部位浸泡在热水中,而反复进出式全身浴,要求在浸泡片刻后站起身,再继续浸泡,以这种方式反复进出浸泡可增强排汗效果。全身浴水温要保持在42℃左右,浸泡3分钟后起身离开浴缸,在浴缸外站3分钟后继续浸泡,反复进出3遍就可以了。在泡澡的同时一定要注意避免水温变凉。
三、泡澡是最彻底的排毒方式
有些人问,排毒和减肥有什么关系。殊不知其实造成肥胖的原因之一就是体内累积了过多的毒素,造成内分泌紊乱,从而导致肥胖。因此排毒是减肥中很重要的一个步骤。
全身浸泡在热水中时会起到温热效果,此时体温会明显上升,之后汗腺及毛孔都会扩张,于是易排出大量汗渍,我们都知道排汗是排毒的一种常见方式,体内的毒素和垃圾会随着汗水排出体外。于是血液也被过滤干净,这样一来和,增强身体减肥的同时就起到了护肤的作用。另外,皮脂和汗水会在皮肤上形成一层保护膜,达到了锁水的效果,避免皮肤干燥。当然,比起泡澡沐浴来讲,淋浴的效果就不如它明显,所以建议大家,如果有条件不妨经常选择泡澡的方式。
四、半身浴的方式最瘦腿
半身浴就是将胸部以下的所有部位浸泡在热水中,这种方式类似泡澡。在浸泡的过程中体温会慢慢上升,身体会温暖起来。
泡半身浴的具体方式是在浴缸中注入39~40℃左右的热水,让身体在其中浸泡30~40分钟,如果浴缸较深,或想更舒服一些,也可以在浴缸中放置一个小凳子,坐在凳子上泡澡也不错。
半身浴也会像泡澡那样出大量的汗,帮助身体排毒。泡澡不但能温暖身体,帮助减肥,还能起到塑性护肤的作用,对腿部肥胖特别有帮助。
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