我待运动如初恋，拉伤虐我千百遍
运动康复与体能 发表了文章 • 0 个评论 • 36 次浏览 • 2017-02-21 21:03
我的图文... 各位小伙伴，圈圈康复大讲堂今天的内容是“肌肉拉伤”。请各位吃瓜群众前排搬好小板凳，带好瓜子可乐，here we go！ 拉伤是个非常常见的运动损... 查看全文
陈老湿教你如何健康的滑雪
运动康复与体能 发表了文章 • 0 个评论 • 40 次浏览 • 2017-02-21 21:03
新春精彩集锦第四期~... 2017精彩集锦HAPPY NEW YEAR Hello,大家好，在过去的这个春节假期有人去海南享受温暖潮湿的海风，也有人去挑战... 查看全文
【陈老湿教你贴肌贴】如何自己在家就能贴出消肿肌贴？
运动康复与体能 发表了文章 • 0 个评论 • 54 次浏览 • 2016-05-08 07:46
还在担心自己一个人没办法贴肌贴？陈老湿自我贴法教学视频来袭~...之前我在订阅号中发出过如何给别人贴肌贴的教学视频，大家反映能看懂但如果自己受伤了身边又没有人的 查看全文
【康复学院】膝关节的癌症---髌骨软化！ 内附病案分析治疗
运动康复与体能 发表了文章 • 0 个评论 • 60 次浏览 • 2016-05-08 07:46
髌骨软化，是每个运动爱好者最害怕听到的词汇，它就像北京的雾霾一样阴魂不散。被它缠上了的人都感觉膝盖下方有一阵阵的酸痛，上下楼梯时加重，跑跳时感觉酸软无力.... 查看全文
