停止讨好，学会说“不”
EAP家庭成长教练 发表了文章 • 0 个评论 • 43 次浏览 • 2017-04-04 01:40
学会说不，要如何操作？... 本文源自一小群喜欢精读家庭治疗的小伙伴的讨论，以下是其中一位的分享的《萨提亚家庭治疗模式》的笔记。 原创：刘睿 在《萨提亚家庭治疗... 查看全文
走出固步自封，我感受到自己的真实存在（萨提亚工作坊深度感悟）
EAP家庭成长教练 发表了文章 • 0 个评论 • 49 次浏览 • 2016-07-25 20:24
顿悟开始于唤醒沉睡的自己，打破陈旧的自我，走出自己设置的封闭环。深度好文章，读了才知道。...引言：顿悟开始于唤醒沉睡的自己，打破陈旧的自我，走出自己设置的封闭 查看全文
【读者来信】深度地剖析自己，和从前的经历握手言和的感觉
EAP家庭成长教练 发表了文章 • 0 个评论 • 56 次浏览 • 2016-07-25 20:24
随风的一文，值得好好阅读，太深刻，太痛了。...原创：苹果今天早上看了随风的文，颇有感慨，如果我也能如此深度地剖析自己，和从前的经历握手言和，那就太好了。写到这 查看全文
与你连结之时，我达成了与深处的自己的对话
EAP家庭成长教练 发表了文章 • 0 个评论 • 53 次浏览 • 2016-07-25 20:24
这一刻，我和自己在一起。这么切身的感受对我来说，是和自己对话的开始，通过对自己的觉察，我开始反思自己的沟通模式。...带着学习沟通技术的目的参与了这次为期两天的 查看全文
【读者来信】和你在文字里相遇
EAP家庭成长教练 发表了文章 • 0 个评论 • 57 次浏览 • 2016-07-25 20:24
现在想想，我和作者一样，也是在战战兢兢地生活，似乎永远在等待许可。只是之前，我从来没有意识到这个问题。...导读：昨天发布的苹果的萨提亚学习感悟，引发了紫雪的感 查看全文
【萨提亚学习感悟】一边学习，一边觉察，一边成长
EAP家庭成长教练 发表了文章 • 0 个评论 • 58 次浏览 • 2016-07-25 20:24
开始之前，老师让我们在本子上写下对此次研讨活动的愿望和期待。我写的是：体验，保持临在。在过程中，我可以享受这种没有防御、没有掌控、自由生活。...导言：第三期萨 查看全文
首次参加萨提亚家庭治疗研修的感悟
EAP家庭成长教练 发表了文章 • 0 个评论 • 48 次浏览 • 2016-07-25 20:24
学习萨提亚啥感觉呢？有点象初恋？读一读就知道了。...原创王京华2016年7月7日离6月19日结束的为期两天的萨提亚研讨工作坊已半月之久，早该写下自己的感悟的， 查看全文
