38岁的袁泉和“惊鸿仙子”俞飞鸿，都被瘦身成功的41岁的梅婷秒杀了！
健身女教练 发表了文章 • 0 个评论 • 35 次浏览 • 2017-03-02 19:25
前一阵子梅婷参加《妈妈是超人》的时候，很多人都吐槽当年的女神形象都消失了！确实，不仅身材臃肿，黑眼圈严重，就连脸上的肉... 前一阵子梅婷参加《妈妈是超人》的时... 查看全文
减肥不减吃，一直吃吃吃，也能瘦瘦瘦！
健身女教练 发表了文章 • 0 个评论 • 32 次浏览 • 2017-02-14 07:32
豆浆白汁意面+西柚苦菊沙拉+蓝莓谷物酸奶(464大卡)豆浆白汁意面：1，将鸡胸肉和口蘑切片，彩椒和洋葱切成细丝待用，意... 豆浆白汁意面+西柚苦菊沙拉+蓝莓谷... 查看全文
卿本佳人，奈何却因这些恶习误了健美身材！
健身女教练 发表了文章 • 0 个评论 • 53 次浏览 • 2017-02-13 07:23
日常生活中，因为身材的原因，我们处处有尴尬。坐电梯时因超重而被挡在门外，穿同款时的惊天差别，见EX时的岁月这把杀猪刀·... 日常生活中，因为身材的原因，我们处... 查看全文
她56岁开始健身，如今80岁，却比18岁还年轻！看了她你应该感到羞愧!
健身女教练 发表了文章 • 0 个评论 • 54 次浏览 • 2017-01-09 01:50
年龄只是一个数字而已，当你遇到自己钟爱的事时，年龄根本不是问题。身心疲惫，精神不振、作息不规律、饮食无度……这说的是你...年龄只是一个数字而已，当你遇到自己钟 查看全文
七天减肥计划帮你瘦到没！朋！友！好身材只需要一周！
健身女教练 发表了文章 • 0 个评论 • 47 次浏览 • 2017-01-08 01:42
国庆长假马上结束了想必最近大家的状态都是这样的根本无心工作只想继续为祖国母亲庆生咱们先说好，长假可以玩但能不能不长胖了...长假绝对不是懒散的理由，但假日第一天 查看全文
你相信吗？冬天才是减肥的最佳时机！
健身女教练 发表了文章 • 0 个评论 • 45 次浏览 • 2016-12-22 15:26
大冬天的街上，你们穿这么性感，不冷吗？身材好的人自信得把任何季节都穿得像夏季而我只能摸着自己的秋冬膘内心一句...不要再去回忆那些接下来的这个神秘。是减肥药！不 查看全文
白领？腰酸背痛？这几步瑜伽动作教给你，超简单！
健身女教练 发表了文章 • 0 个评论 • 58 次浏览 • 2016-12-02 11:35
都市白领，久坐办公室，容易出现腰爽背痛的情况，腹部也会形成赘肉，影响健康和美观。做下面几步简单瑜伽动作，让你轻松告别酸...做下面几步简单瑜伽动作，让你轻松告别 查看全文
林丹出轨，对方竟不是李宗伟，而是满脸玻尿酸的阿姨。。。
健身女教练 发表了文章 • 0 个评论 • 41 次浏览 • 2016-11-17 19:39
问：【你对这次出轨有什么要回应的？】林丹：【那是陈赫】刘恺威内心配字【哥，感谢你转移注意力】...早上上班的路上，手机突然弹出一条新闻，定睛一看，我真的是直接爆 查看全文
1个月胖10斤，竟是因为不懂清淡饮食...
健身女教练 发表了文章 • 0 个评论 • 30 次浏览 • 2016-11-13 16:15
一个瘦炸了的公众号清淡饮食四个字，早已经和“多喝热水”一起成为暖男标准用语所以……清淡的饮食究竟是什么样的？何为清淡饮加薇信zgmtnr66做个苗条女人，轻松拥 查看全文
45岁的年纪，18岁的身材！竟只是因为这样…
健身女教练 发表了文章 • 0 个评论 • 60 次浏览 • 2016-10-25 19:32
有时候健身除了减掉身上的肥肉，拥有妙曼的身材更最要的是，你会遇见一个朝气蓬勃的自己她是本公众号的一位忠实粉丝...每一次举重之后，感觉到自己更加有力量去迎接新的 查看全文
舒淇大婚：因为你，我愿意将错就错。
健身女教练 发表了文章 • 0 个评论 • 35 次浏览 • 2016-09-04 01:27
2016-09-03今天是个好日子。爱情从来只会迟到不会缺席总有一人会陪你喝酒骑马走四方我想你们应该跟我一样...今天是个好日子。啊我是不是也应该谈恋爱了。 查看全文
