健康头条

这种鱼你一定见过，但没买过。... 鱼脂肪含量少，优质蛋白质含量高，还富含不饱和脂肪酸和维生素 D、硒等很多人们容易缺乏的营养素，特别适合「三高」人群。 但是家... 查看全文

堵了，就很麻烦了。... 动脉硬化的人越来越多，而网上一些自己在家检测动脉是否硬化的方法，也是流传渐广。 其中，被传得最多的，有两种方法：一是摸脚背，感受足背动... 查看全文

快看看自己的床边有没有。... 为了避免床头过于单调，朋友们的床头通常会摆些东西。 但你可能没想到的是，这些看似日常的小摆件，可能在无意中降低了你的睡眠质量。 ... 查看全文

健康生活的智慧。... 总是有很多「生活常识」，说起来也不是什么大问题，可心里一直有疑惑。 健康头条整理了最常被问到的10 个关于吃喝的健康小问题。 大家可以先... 查看全文

关于乙肝，你需要知道的。... 世界卫生组织官方发布的一则消息，报告了我国当前慢性肝炎的现状：中国每年约有 40 万人死于与肝炎有关的并发症。 截止到 2016... 查看全文

身材健美人健康。... 健康头条的老读者王阿姨，今年六十出头。 别看年逾花甲，可王阿姨非常注意保持体重，目前体质指数 BMI 仍维持在 20.5 左右的标准状态... 查看全文

面对孩子重要的发展期，你准备好了吗？... 看着孩子一天天长大，遇到的问题也越来越多。尤其是一岁多两岁的宝宝，突然就开始喜欢说「不」了，而当爸妈的想法和他不一致... 查看全文

抛弃错误的养身观点，迎接新年。... 今天是 2016 年的最后一天。 在这辞旧迎新的日子里，除了迎接新年，我们中老年人还应抛弃一些陈旧甚至错误的观点，学习科学... 查看全文

早上吃好，很有必要。... 「早餐很重要，早餐要吃好」的观念已经深入人心。 但现实生活中，因为早起胃口不佳、因为赖床、因为嫌麻烦、因为赶着上班等原因，没能吃早饭... 查看全文

总怀不上，注意生殖器结核。... 相信大多数朋友，都喜欢儿孙绕膝。但对于儿女婚姻、生孩子的问题，作为父母仍不能过多干涉。 不过，最近一位读者留言说「女儿一直坏不... 查看全文

清爽吃喝过炎夏。... 近日，全国各地的气温多在 30 度以上，华北中部、江汉东南、江淮重庆、南疆内蒙等地，更是接近 40 度！图片来源：中央气象台 这种高温天... 查看全文

粗粮吃得好，身体自然好。x0a粗粮吃不对，养生全白费。... 全世界都在提倡吃粗粮。 粗粮营养好、膳食纤维多、饱腹感强、血糖上升慢，对预防和控制三高，避免肥胖、... 查看全文

多放油炒胡萝卜，真的很糟糕。... 「胡萝卜必须用油炒」「胡萝卜要和肉一起炖」「炒胡萝卜要多放点油」...... 相信很多朋友都听过这些说法，有的朋友甚至把它当... 查看全文

健康好粥道。... 春节假期眨眼过去，吃了那么多大鱼大肉、海味山珍，是不是想换点清淡口味的食物尝尝了？ 想不想来一碗暖胃顺滑的粥？ 喝粥有四好 1. 补充水分 ... 查看全文

治病、保健，你应该看点靠谱的。... 这两天，一位老太太在网上「走红」了，而她之所以能火起来，是因为她的多项「显赫头衔」。 别小看这位叫刘洪斌（滨）的老人家，有... 查看全文

回答你的留「盐」。... 中国人说，百味咸为首。 盐，是各种各样美食不可或缺的调味品。 除了当做调味料之外，从古至今，人们积攒下了不少关于盐和盐水的「妙招」来解... 查看全文

口苦原因，因人而异。... 苦是个很主观的感受，不同的人对「苦」会有不同的定义。 相信很多朋友也都有过「早起后嘴里发苦」的经历，到底要不要紧呢？健康头条（微信号... 查看全文

给结核病患者带来新生的抗生素。... 谈到「救命药」，不可不说的就是抗生素，常见的如青霉素、阿莫西林。 而在各种抗生素中，又不得不提治疗结核病的药物——链霉素、... 查看全文

草莓越来越大，是打了药吗？... 元旦到了，春节也不远了，街上节日的气氛，是一日比一日浓厚。 这时，各种大大小小的草莓也来助兴，或圆或尖，或长或扁，宛如红宝石一... 查看全文

秋天秋枣红。... 进入十月，秋风吹黄了稻谷，吹红了枫叶，也吹熟了一树的秋枣。 又到了枣上市的季节，市场上那圆润清甜、营养丰富的鲜枣格外惹人喜爱。 穿越千年的甜... 查看全文