禅修：32个正念的练习（4）之观照
释灯海 发表了文章 • 0 个评论 • 59 次浏览 • 2016-06-01 10:48
今天有个小道友，劳动的，她突然间看到我，看看左右没有人，她才问我几句话，不然她不敢问。她看没有人了，她问我，...找一张你年幼的照片。全珈趺坐或半跏趺坐。开始随 查看全文
了解十种养生而平常的素食
释灯海 发表了文章 • 0 个评论 • 55 次浏览 • 2016-05-01 16:09
1、西红柿——蔬菜缘由：迷人的外形，鲜嫩的色泽，不但味道鲜美，还有一定“药效”。西红柿富含维生素c，可预...1、西红柿——蔬菜缘由：迷人的外形，鲜嫩的色泽，不 查看全文
【修行从身体开始】：走路也是很好的经络运动
释灯海 发表了文章 • 0 个评论 • 48 次浏览 • 2016-04-22 17:09
中医说“走为百炼之祖”，世界卫生组织也有“最好的运动是步行”之说，而现在行走还是做慈善的一种好方式。这里...中医说“走为百炼之祖”，世界卫生组织也有“最好的运 查看全文
【禅宗故事】：青少年达摩的般若智慧
释灯海 发表了文章 • 0 个评论 • 60 次浏览 • 2016-04-18 01:31
西天二十七祖般若多罗行化到南天竺国，有意试探香至王三个儿子的悟性，他拿出一颗珍珠，问说：“此珠圆明，有能及...西天二十七祖般若多罗行化到南天竺国，有意试探香至 查看全文
