还在羡慕别人“开了挂”的人生？

 

开学第三周

还在适应节奏么？

每天与起床小懒人做艰苦卓绝de斗争

仍陷在假期慵懒de回忆里不能抽身

殊不知

总有人已经早早的进入了状态

早起、早睡、健身，样样不耽误

上课、活动、签到，次次不落下

可能你也在心里羡慕这样的人

为什么能够如此的积极、自律又正能量

难道不困么、不懒么、不累么

困难在每个人面前都是平等的

别人看似“开了挂”的人生

其实都来自一点一滴的克制和累积

优秀是一种习惯

懒惰、放纵又何尝不是一种惯性的养成

跳出自己沉溺的舒适圈

打破反复的恶性循环网

才能早日拥抱更优秀的自己

先定下一个小目标

比如

明天六点起床吃早餐

周末去一次健身房

每天读两页书

......

羡慕别人

永远没有投资自己来的实在

想做就做，要知道

在这个世界上

真的有人在过你想要的生活

微习惯

简介：微习惯是一种非常微小的积极行为，你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小，小到不可能失败。正是因为这个特性，它不会给你造成任何负担，而且具有超强的“欺骗性”，它也因此成了极具优势的习惯养成策略。当你开始用微习惯策略教你的方法按照大脑的规律做事情时，持久改变其实很容易。

自律力

简介：为什么我们成不了那个想成为的人？选择不等于行动，无论需求多么紧急，改变对我们来说总是很难的事。知道应该怎么做并不代表我们就能成功。我们是优秀的策划者，但当环境在工作与生活中发挥影响时，我们就变成了蹩脚的执行者。

思考，快与慢

作者：[美] 凡尼尔·卡尼曼著

索书号：B812.2/017/2012

馆藏地：中文社科图书1（非文、史）

简介：当你做一个决定的时候，思维对你的影响会很大，可思维有时会不太靠谱，因为你会高估自己对世界的了解，低估事件中存在的偶然性。在本书中，行为经济学大师以办公室饮水机旁闲谈的方式，讨论什么是思考，你会发现，长久以来一直以为的正确的东西可能是错误的，一个成功的人，之所以成功，是因为用着不同于普通人的思考方式。

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来源：研究发展部

编辑：李梦

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