【视频厨房】如何用5镑做出一周午间健康便当 勤俭持家不吃土！

如何用5镑，做出周一到周五的午间健康便当！...



今天咱吃啥

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今天是《今天咱吃啥》熊猫视频厨房开播第2集－－如何用5镑，做出周一到周五的午间健康便当！

英国的春天是个阳光明媚的大阴谋。

天气暖了，该露胳膊露腿了－－胖。

新衣服上架了，该买新衣服新裤子了－－穷。

在英国的同志们都有这种痛，不管是在学校还是在工作，午餐吃啥咧？吃meal deal吧，三镑多只有冷冰冰的三明治沙拉冷意面。稍微吃个两菜一饭的英式中餐外卖，就得五镑多了。穷啊！



现在跟着熊猫大厨Emma争做中华小当家，5镑做出一周工作餐，新春靓丽不吃土！

周一：中东风情鹰嘴豆番茄泥蘸小面包

周二：简易版尼斯阳光沙拉

周三：意大利香烤潘切搭配新鲜水牛芝士番茄丁

周四：意大利吞拿鱼末芝麻草水牛芝士沙拉

周五：焗烤洋葱小番茄配水牛芝士

谢幕，鞠躬。

更多菜谱，尽情期待《今天咱吃啥》！

最后的最后，如果大家有什么做饭的小技巧，在英国发现了什么local而且好吃，适合中国胃的食材或者做法，请不要客气滴向我们开炮！！我们也诚邀民间大厨积极响应号召，向我们投稿菜谱，或者直接成为我们的上镜做菜小达人！

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