跳舞三不要、三不宜,中老年舞友切记!不是开玩笑!
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广场舞已经成为了全民运动,但有些注意事项还是需要注意,尤其是中老年舞友们。跳舞记住三不要、三不宜,健身才能更安全、有效!
天天跳舞,对身体到底有好处还是有坏处?世卫组织终于给出了答案!
母子傍晚跳广场舞《苦乐年华》,配合默契引围观!
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