用一座岛逃离一城霾！完美出逃攻略带你去这6个小众海岛洗肺~

高性价比的小众海岛，才是洗肺良药~...

不同国家/地区的景点有排名，餐厅有排名，空气质量自然也有权威排名。

美国耶鲁大学发布的《2016年环境绩效指数报告》（Environmental Performance Index: 2016 report）对全球将环境问题视为高级优先领域的180个国家表现进行了环境绩效指数（EPI）排名，其中一项关键指标是空气质量。

此次EPI空气质量排名前五的国家，第一塞舌尔，第二特立尼达和多巴哥（中美洲加勒比海南部岛国），第三马尔代夫，第四冰岛，第五澳大利亚。印尼·龙目岛





龙目岛，在印尼文中是辣椒的意思，位于巴厘岛以东的龙目岛(LOMBOK)，船程不过6小时，却完全没有巴厘的喧嚣和浮华。

龙目岛的景色丝毫不逊色于巴厘岛，甚至这里的海水更湛蓝，空气更纯净，更有雄壮的活火山，以及淳朴自然的爪哇人。

在龙目岛，时光都变得宁静起来，这里既有印尼最高的山峰之一的Rinjani山，还有清澈见底的碧绿海水和洁白细软的沙滩，并有大量澳洲动植物，蓝天、白云、碧海、柔风，高耸入云的椰树、吞云吐雾的火山、洁白幽静的沙滩、小岛上安静的时光……都是在龙目岛可以享受的内容。

国内出发去龙目岛可飞到吉隆坡转机机票更加实惠，一般3000元左右可往返。

签证：落地签

马来西亚·兰卡威





兰卡威（Pulau Langkawi）是马来西亚最大的一组岛屿，由104个岛屿组成,，不过涨潮时则会变成只有99个小岛。

兰卡威最难得的是拥有清亮碧绿的海水和绵长平缓的沙滩，非常幽静，整组岛屿仿佛造物主随意抛洒在人间的绿宝石，恬静淡泊，超脱世俗的困扰。除了自然风光，兰卡威也有着悠久的历史和传统文化，在众多的小岛上都流传着各种稀奇古怪的妖魔、巨鹰、战士、童话公主等民间故事和神话传说，所以又被称为这里又被成为“传奇岛”。

到了兰卡威，你可以搭乘缆车全角度观赏这座海岛，也可以去巴雅岛来一次浮潜，或者躺卧珍南海滩享受日光浴，乘船穿越红树林，这里的海鲜大排档也非常值得一试。

当然，最让人心动的是兰卡威也是一座以免税天堂闻名的海外岛屿，休闲度假之余，来这里买买买也是不错的选择。

从杭州到兰卡威一般都经由吉隆坡或新加坡转机，平日往返机票价格都在3000-4000左右，春节期间价格较高，一月份以及节后价格都较实惠，可选择错峰出游。

签证：需提前办理马来西亚签证，约7天左右可出签。

泰国·苏梅岛





说到泰国的海岛，大多数人会热衷于普吉岛、芭提雅等大众热门海岛。其实，如果想要在泰国找一片好风景安安静静地躺下来，那如同与世隔绝般纯净自然的苏梅岛也是一个好选择。

苏梅岛是泰国第三大岛，干净、狭长白沙滩是每个人梦想中的热带岛屿仙境。而周围的80个大小岛屿，多无人居住。

苏梅岛这片恬静美丽的土地保留了更多自然淳朴的气息，旅游设施称不上一流，但从细微处营造出的自然、休闲而体贴的氛围。查汶海滩的热闹繁华、拉迈海滩的游泳潜水娱乐、波普托海滩的日落以及湄南海滩的幽静，都是游人热衷的区域。

国民老公王思聪也经常被爆出带着网红女友游苏梅岛的消息，这也说明苏梅岛确实是个度假休闲的好地方。不过目前国内城市没有直飞苏梅的航班，需从曼谷、香港或吉隆坡转机，阿里旅行、穷游网等国内旅行网站经常有2000元左右苏梅岛往返的自由行套餐，可多加关注。

签证：落地签

柬埔寨·西哈努克港





说到柬埔寨，相信大家马上就想到了“吴哥窟”。但是在柬埔寨还有一个美丽的地方却鲜为人知——西哈努克港。

西哈努克港是柬埔寨最大的海港，也是一个新兴岛屿旅游热点。清澈的海水、细腻的沙滩、丰盛的海鲜、奢华的酒店构成了西哈努克港的旅游图景，索卡海滩，西港独立海滩、胜利海滩和奥哲迭海滩是这里最出名的海滩，潜水、游泳和乘船出海都是非常不错的选择。

西哈努克港其风光、沙滩不亚于马尔代夫、帕劳，同时时间充足的话还可开车前往柬埔寨首都金边、暹粒吴哥窟继续游玩。因在柬埔寨，同时也因这里还是刚开发不久的处女地，西哈努克港消费低廉，往返机票一般2000-3000元也可搞定，只需玩海南一半的价钱就可玩转，已逐渐经成为许多休闲度假者的首选。

签证：落地签

越南·富国岛





越南是一个融合了东方神秘色彩和法国浪漫风情的国家，不仅有东方千年文明的古老皇城，也有西方百年历史的天主教堂，而这片国土上许多人少景美的海岛同样值得一去，富国岛便是其中之一。

很多人或许都没有听说过越南的富国岛，但只要去过这座海岛，就会推荐给身边的人。富国岛是越南第一大岛屿，这里并不发达，但美食、住宿都很齐全。这里没有过度商业化，消费也不高，当地人都很淳朴。

温暖的气候，清新的空气，私密度极好的海滨沙滩，以及朴素的渔民在市场上摆卖的那些挑逗味蕾的生猛海鲜，都是在富国岛可以享受到的轻松与自在，而岛上留下的法国殖民地时期的文化也值得体味。不过富国岛上没有太多娱乐活动，不过你可以跟随渔民一起出海钓鱼，去浮潜、游泳，在原始森林中探险一番也都很有意思。

杭州目前已开通直飞富国岛的航班，每周四和周日直飞，约4个小时左右可抵达。目前相关产品在旅行社报价约5000元左右，相对于热门旅游地海南岛，还是有着明显优势。

签证：免签

菲律宾·长滩岛



长滩岛位于菲律宾中部，是东南亚地区最具吸引力的度假胜地之一。为了保存小岛的原始风貌，当地人没有兴建码头，所以游客只能在离岸还有三四十米的浅水中，脱了鞋子，卷起裤脚，向岸上慢慢走去。

选择长滩岛度假，除了在海滩上放松和夜里的热带派对，驾艇、帆板、潜水、登山、徒步、山地自行车甚至高尔夫等等众多活动都可以在这里玩个够。不过，如果想体验到独一无二的长滩岛其中，一定要去感受这里游乐与美味的双生，热带水果的味道、海鲜的鲜美，“玩”与“味”的结合，才能真正领略长滩岛度假的独特魅力。

当然，这里最出名的还是它绵长的白色沙滩，长达4公里的白色沙滩，被誉为“世界上最细的沙滩”如同一条蜿蜒的银色的带子，勾勒出整个岛屿的形状，在沙滩上或许你的脚印就被海风轻轻地抚平，不留下一丝的痕迹。

目前，阿里旅行、穷游网等平台上，上海、杭州等地春节期间直飞长滩岛3000左右便可预定，性价比非常高。

签证：参加菲旅游部认可的旅行社组织的旅行团的中国游客，可免签证；

一般游客需办理个人旅游签证才能前往菲律宾，不过签证材料比较简单。

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监制：杨倩

主编：陈淑安

责编：方芳

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