五一去哪玩，带上自己好吗？（文中有催眠tips）

五一啦~放假啦~当然也有可能是来例假！我指的是：情绪来例假了！！...

被拒绝，不被认可，被否定总是难免的，

比如：

你说：今晚想去景点A看看

伴侣：没什么好看的，景点A完全可以跳过，浪费时间，看啥看啊。

有些拒绝我们可以安然度过，但是难免有些拒绝会触碰到内心深处……痛到抓狂

这个时候，请压制住内心的千万只神兽，为了世界的和平请按照如下步骤来：

◆1.准备好抽纸,实在不行就哭一下，哭出来。

◆2.准备好方便面，尽情的捏吧。

◆3.哭过闹过后，那我们就来回归吧，在心中默念：

此处是重点，get心技能吧：

当我没法儿得到我想要的东西时，我能坦然接受。实际上，那些偶尔的付出和牺牲，对我来说是有益处的。在某些情况下，令人满足的事情可能需要延迟几年才能发生，或者可能再也无法成行了，但我选择正视它们。没关系，我还是能快乐地生活。事实是，当我明白有些事情是我无法做到时，我更加快乐了。

等人这个问题，我想，是很常见的。

特别是五一，特别是中国的五一。

排队买票----等等等

高速路上----堵堵堵

上个厕所----等等等

女票出门前---等等等

天气这么热，特别是节假日，等待将会是我们经常要遇见的，而且有可能是假期的主旋律....（不要打我，这是真的）

当你焦躁的内心，再加上炎炎烈日，此时的心情，就像裤子里进了蚂蚁似的。

此时，请压制住内心的千万只神兽，为了世界的和平请按照如下步骤来：

◆就近找一个便利店，买一瓶冰镇矿泉水一饮而尽

◆找个阴凉的地方休息休息

休息完了，那我们就来回归吧，在心中默念：

生活在子宫里是我们最不需要等待的，而子宫外的生活往往都需要你等待等待。当然，事实上，你等待的事情也有可能永远不会发生。

但这个现实并不会阻止一些人在排队买景点票时的焦躁不安。队伍为什么不能前进的快些啊？刷个信用卡需要费那么长时间么？

如果你讨厌等待，那下边的就是你的陈述：（此处是重点，快get心技能）

我意识到等待是不可避免的，我对此接受。大多数情况下，我没有什么紧急情况需要去处理，我对自己很有耐心，所以我深呼吸一下，在队伍中继续等待。我能在等待中发掘幸福，因为我的事情并不比其他人的更重要。










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