为了自己心爱的她，他从190斤瘦到145斤！！！

人马线私教健身工作室成立于2014年12月，目前已经在上海、重庆、成都拥有15家连锁直营门店，倡导运动需要科...






人马线私教健身工作室成立于2014年12月，目前已经在上海、重庆、成都拥有15家连锁直营门店，倡导运动需要科学规划的健身理念，以效果为导向，用数据说话，借助大数据平台帮助用户管理健身计划，并且辅助专业多对一私教服务，通过帮助用户学会锻炼，并帮助其度过黑暗期，让用户爱上锻炼，保持完美体型和健康体魄。

人马线不仅受到广大消费者的肯定，同时也在 2016年8月，得到蚂蚁天使和思德纯康seedvc的投资，正式进入资本市场，成为中国首家受到投资方青睐的互联网+模式私教服务行业典型代表。

好吧，让我来讲讲我的故事。

现在回想起2017年前的我来，简直，就是一个噩梦，好在现在醒来还不太晚。

那个时候我创下了体重历史新高190斤，中度脂肪肝，甘油三酯偏高，身体长期处于一个亚健康的状态。隔三岔五和朋友在外胡吃海喝，无肉不欢，啤酒喝一箱那都不是事儿。那时，我的字典里就从来没有“减肥”这个词。

正当我享受在这种生活方式并且乐此不疲的时候，我们家的小天使诞生了。随着她一天天的长大，我对健康也有了新的认识，生活的态度也逐渐发生了变化。想陪着我家小宝贝一起快乐成长、给她传递健康的生活方式、尽到一个做父亲的责任，我必须以身作则，言传身教。

所以就在今年1月，我下定决心开始减肥健身。在家每天坚持锻炼，控制饮食，戒掉夜宵、火锅、和我最爱的啤酒，用两个半月的时间从190斤瘦到了145斤。通过这几个月与健身的“亲密接触”，它不仅融入了我的生活，也让我体验到了其中的乐趣，同时也使我拥有了一个健康的身心。



健身让我逐渐自信起来，我的健身场所从家换成了健身房，然而越融入健身越觉得健身光靠自己练是远远不行的，开始萌生了请私教的念头。

很巧，在一次偶然的聚会中，朋友聊起了人马线，于是我抱着试试水的心态在网上团了两节体验课。

人马线的健身环境格外的清爽干净，不像其他健身房那么嘈杂。教练们每位都很专业，亲和力很强，而且每一位教练自己都练得相当好，身材那是杠杠的，这也是我最看重的原因之一。不像其它很多健身房的教练那样，每天都在拼命地叫人买课，然而他自己的身材却很糟糕，有的还有啤酒肚，试问，一个自己都不能严格要求自己，练好自己的教练，如何能够带给学员一个更正确引导？我的健身方案是由人马线全体教练及导师为我专属定制的，比个人更全面、科学、也会更有效。健身计划随着我训练的实际情况及身体发生的变化，实时更新。还能在人马线的微信公众号里的“会员中心”里看到我购买的课程数、我自己的身体记录和运动频率等等，不用再下个APP，非常方便。通过第一节课的训练，我的教练纠正了我很多错误的训练姿势，每个部位该如何去发力，这也更让我确定光靠自己有限的能力和知识盲目的训练只会适得其反，必须有更专业和更规范的训练才能收获事半功倍的成效。

非常感谢我的教练李文灏，他是我的榜样，也是我的目标。

反正做梦都想练成他那样的身材。



最后，希望自己成为能搬砖能撸铁上得厅堂下得厨房的超级奶爸。

为我点赞哈哈哈！！！

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