用声需要注意“三不要”，你知道吗？

 

噔噔噔噔，在小懒几番软磨硬泡下，咱们懒人的首席播音技术指导马浩伦老师，决定亲自出马和大家讲一期声音使用的小知识，提醒大家不要“用声过度”，要注意用声的“三不要”。

浩伦老师还专门录制了音频哦~

相信绝大多数的懒友都是声控吧？喜欢好听的声音，自己也想着练好声音。

有时候男生为了让自己声音低沉有磁性，会故意把嗓子压得很低，想做一个低音炮；女生为了让自己声音清脆悦耳，如银铃般一样，也会故意把嗓子拉高调亮。

好听是好听，但是长时间这样以伤害嗓子为代价用声过度，久而久之，声带可吃不消，像马老师所比喻的“轻则股骨头坏死，重则晚期植物人”。那到底怎么定义“用声过度”呢？Come on，let me show you~~

1音色过亮

音色过亮，指的是下意识保持一种强度和起伏度比日常说话大的发声状态，这样会让喉部的负荷灰常大。

如果长时间用这种极为明亮的声音讲话，就会使声带一直处于摩擦之中，嗓子很容易疲劳，甚至引起声带充血，有些人还会感到喉咙发干、疼痛。同时，长时间使用同一种音色表达，尽管色彩明亮，也会令人产生单调之感，还会显得极不自然，大大削弱声音的表现力。

2声音过虚

声音过虚，指的是不发出明亮有力的声音，让声音显得细弱。

是的，虚实结合的声音富于色彩的变化，具有较强的表现力且富有情感，用得好会让你散发出深沉有内涵的魅力。但有些人一味追求虚声，整天到晚虚声虚气，跟没吃饱饭似的，软绵绵，男的像个伪娘，女的像林黛玉。

其实，虚声发音时，因为声带之间不完全闭合，会留有较大的缝隙，因而需要更大的气息量，但发声的效率却不高，而且需要频繁补气，加重喉部肌肉与呼吸器官的负担。长时间使用虚声，真的是一桩非常不划算的买卖呀！

有时候甚至让人觉得矫揉造作，听你说话就起鸡皮疙瘩，还怎么聊下去？

3高音失当

高音失当，指的是抛开自己的自如声区，过分提高声音。偏爱高亢明亮音色的人，一味往高音上走，以至于声音越来越紧，尖利刺耳。

让人难受不说，还会给喉部这个至关重要的发音器官带来额外的负担。用声偏高，声带闭合过紧，喉部会极易疲劳。

毕竟像维塔斯这样的海豚音还是应该出现在表演中，日常生活使用杀伤力太大，无论对人对己。。。

所以呢，为了保护嗓子和平衡声音，就得注意：其实，不恰当的用声习惯往往与模仿别人的声音有关。有些人觉得自己的声音不如别人，这样，对别人的声音就由欣赏并进而变为模仿，从而抛开自己声音的特点。

小懒觉得，每个人的声音都是独特的，没必要刻意去改变，或许现在就有着一群属于你的、钟爱你声音的听众在等着呢？So，还是快加入懒人主播大军吧~~喜欢浩伦老师的讲解吗？如果懒友们的反映热烈，以后小懒会多邀请浩伦老师做客咱们懒人微信专属的播音知识课堂，全是干货哦~~

快说说你们还想学习哪些知识？都可以到留言处评论哦。嘴皮子顺溜了，你就离当主播不远了

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