晚饭后，每个妈妈都要面对的宇宙第一难题

为孩子抓住这黄金三小时，比你苦口婆心一天都有用！...





抛去接送孩子、给孩子做饭等日常，对不少妈妈而言，每天晚饭后的7-10点，是不少家庭选择同孩子认真相处的最珍贵“黄金三小时”。

可这最珍贵的黄金3小时，到底该怎么安排。现如今，却成为了每个妈妈都要面对的宇宙第一难题！

开什么玩笑？一天仅和孩子能完整相处这3小时，还能难于上青天吗？

不谈别的，单是写作业就能把不少家长气疯了…

“这是什么角？”“锐角。”我这刚一皱眉头，马上改口，“钝角！不不不，是直角！”后面就是一顿揍！！气的吐血！

“我家对面马路的小卖部老板娘在教他儿子写作业，他儿子写得很慢，又这个不懂那个不知的，最后我隔着一条街都能听到老板娘在喊：你脑子进屎了吗？这么简单的都不会，你去学校干什么了？老师都没教你吗？你不想上学了？我让你捡垃圾去！！！我听得是一清二楚，脑子都有汗了！”

别说是三小时了，简直是半小时都不能让你省心啊！这宇宙第一难题到底改怎么解决？除了“咆哮”我们还能怎么办？

尽管有时在我们的催促监督下，孩子也算是紧赶慢赶完成了一天中最后的任务，但每日如此，我们累，孩子其实比我们还累！孩子嘴上可能没叫苦连连，可却在行动力上表现出了最真实的“抵抗情绪”。

很典型的比如说：孩子写作业特别慢，乍一看，给人感觉是认真，时间长了就感觉不是这么一回事，那是越写越慢，一个默写，能写快一个小时..当然，不只是写作业，当孩子一想到还有很多晚间list需待办，他们时常会用“往后拖”的办法来抵制大人安排他做的一系列“饭后事宜”。就这样，我们一天天被动的给孩子布置任务，而孩子也在一天天地勉强应付...成为了我们最棘手却很难解决掉的事。

所以怎样才能让我们的孩子既高效又快乐地度过饭后至入睡的这段时间呢？想要孩子改变，不如我们先改变。

孩子吃完饭，就要马上被赶去写作业吗？做完作业，孩子紧接着就一定要练琴、打鼓吗？业余爱好完毕，是不是直接就催着孩子刷牙洗脸说晚安了？

如果你很肯定的说“是啊，难道有什么问题？”那成长君告诉你，这可不是什么完美育娃三部曲，而是把孩子当成了鸭子，一步步赶他们上架而已...而真正明智的爹妈，其实是这样做的：7点-8点：饭后谈心时间如果我们只知道让孩子放下筷子就去写作业，那孩子会认为你关心的只是他的作业，而并不关心孩子在饭后之余起其实也想有一个缓冲的时间，休息片刻再继续奋战。

那么7点—8点的这段时间，先别着急让孩子去写作业，不如我们来和孩子“交交心”吧！比如我们可以这样问孩子：

● 学校有什么好事发生吗？

● 今天你有什么好的表现？

● 今天有什么好收获吗？

● 有什么需要爸爸/妈妈帮助吗？

以不讨论学习成绩和作业为前提，同孩子交流当天发生在学校的好玩趣事。了解孩子喜欢聊什么、摸透孩子的小心思，在这样的“谈心时间”里，孩子也会主动会向我们请教学习上的问题。同时，我们还可利用谈心的机会时不时给女儿提小小的要求，孩子也会痛快的答应。

不要小看只是转换了一种方式和孩子沟通，但没准儿就很有效！作为从小陪伴孩子长大的我们，应该十分清楚孩子的需求在哪，并如何调整“频道”。8点-9点：孩子学习的黄金时间爹妈无论谁一提到陪孩子写作业，总是气不打一出来。其实孩子写作业这件事，不仅需要养成良好的自律习惯，更要帮孩子抓住8-9点的黄金学习时间！

孩子能否高质量地完成作业，更不在于我们的“陪”与“不陪”。而在于我们用什么样的方法来陪！

● 先问孩子今天的学习计划

比如：“今天各科作业量有多少？”“哪个比较难，你打算怎么搞定这个难点？”“先做哪一科，状态好就先做难的，状态一般就先做简单的找下感觉。”大致了解孩子的进度，在孩子学习的时候暗中观察，做到心中有数。

● 不用过于纠结于孩子能否严格执行

孩子在写作业时，会拖拉、会不想做，反正什么可能性就会发生，这种时候我们就没有非得逼孩子怎样，那么我们是否可以换个方式陪孩子学习呢？比如在孩子做作业之前，我们可以和孩子约定比赛，在规定时间之内，家长必须完成某件事情，孩子也必须做完作业，看谁完成得又快又好。一般来说，孩子对于游戏和比赛的方式都会比较感兴趣。9点—10点：亲子阅读时间通常等孩子做完作业，就已接近9点了。我们会觉得总算辅导完了孩子，也松了口气，自己可以看看电视，打打游戏，但是不论哪种，势必或多或少地将孩子放在了一边随他自己玩。

此时，不妨陪着孩子一起阅读，维持时间在15—30分钟。

这是因为，阅读既可以替代手机、电视或电视机对孩子的影响，继而将孩子的注意力从动画片上转移过来，又可以让孩子接触到更多新鲜的事物。

9点-10点的这个时间段有休闲、娱乐、消遣的成分，但对孩子来讲是有所收获的。父母只需要每天抽出这一个小时，不仅能帮孩子建立一个良好的习惯，还创造了一段情感式的好时光。(戳这儿—如果你的孩子在4-10岁之间，请不要错过这些绘本 ）

其实也并不只是每天饭后的3小时，暑假、寒假...甚至孩子的人生，我们以为从小为孩子提前安排时间、规划未来，他们就可以过得不那么幸苦。

可事实却很可惜不是这样，没有时间观念的孩子，永远不会明白自己的时间为什么要用在这里？他们在用完时间后，还并未发觉只是一场徒劳无获...那才是最可怕的。

所以有意识帮助孩子建立正确的时间观，这才是从根本上解决难题！

我们大人会因为外界压力和自身理性思考，逼着自己完成任务，可孩子们该怎么办呢？

1.帮孩子建立时间观念

孩子本来是珍惜时间的，以前磨蹭拖拉的行为，是因为他们根本不知道时间为何物。

因此，想提升孩子的时间管理能力，家长们应减少给孩子贴“慢”、“磨蹭拖拉”的标签，先让孩子对时间产生概念，来激发他珍惜时间的潜能。

2.学会运用时间管理工具

让孩子学会分清轻重缓急；养成做事之前先规划、再执行、最后检查的习惯；培养孩子整合零散时间、理清逻辑顺序的能力。我们总是先邀功自己为孩子列出了“时间规划”，以为这样孩子就能如期表现很好。但其实，列出计划把时间填满并不是本事，让孩子知道如何在正确的时间填入正确的内容，让其认真执行，这才是我们的真本事。

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