都说入乡随俗，随着随着就回不去了！...

来源：Francelysee，作者：Philippine，留学法国的上海姑娘。编辑：荔枝。

刚来法国的时候，经常会被法国人的一些生活习惯震惊到，也就是我们所说的choc culturel（文化冲突）。这么多年过去了，也慢慢适应了这里的生活。如今，仍然有很多生活习惯我们不能理解但是学会了尊重，当然也有一些值得借鉴的"法式"生活方式潜移默化地影响着我们。

一、早上起来洗澡



刚来法国的时候，这是对我冲击最大的一个法式生活习惯。我的法国室友晚上都只是简单洗簌甚至根本不洗簌直接睡觉。然后每天早上起来就会发现他们占用着洗簌间在洗澡。

我们中国人经常说：洗洗睡吧。所以，对于法国人这样一个习惯我起初最直观的感受就是：风吹日晒了一天整个人都脏成什么样子了不洗洗能睡的着吗？对于此，我可爱的室友回答我：我又没睡别人的床，要脏也是脏了自己的床，我又不嫌弃自己！他的回答竟让我无言以对！

后来，找了几个机会认认真真地跟法国朋友讨论了这件事，这才搞明白这其中真正的原因。

总结起来主要有四点：

（1）一些法国人有早起锻炼的习惯，所以他们会锻炼后顺便洗个澡；

（2）很多法国人觉得早起洗澡会让整个人变的精神抖擞，有益于一天的学习和工作；

（3）很多法国人有狐臭，他们会在洗澡后使用除臭剂/清香剂，当然这也是要在出门前使用，所以早上成为他们最佳洗澡时间。

（4）一部分法国人觉得夜晚皮肤会分泌很多油脂（尤其是油性皮肤的人），所以早起洗澡最能洗去一夜的油脂。

二、 早起喝凉水/凉牛奶



我们知道法国的自来水是可以直接饮用的，所以很多法国人早起都会直接拿杯子接一杯自来水喝下去。

刚来法国的时候我看着他们大清早冰凉一杯水下肚，我都会替他们打个寒战。可是，如今我自己也不知不觉养成了这个习惯，竟然觉得这样还挺提神儿。

可是，说实话，我内心还是觉得早起喝杯温水更养生，毕竟从小吃猪肉长大的我们不能跟从小吃牛肉长大的法国人相比较。要知道法国小baby们从小都是喝用冷水冲的奶粉长大的呢！

除了喝凉水，我甚至喝牛奶都喝凉的了。这是因为有一段时间早上特别喜欢吃牛奶泡麦片，而法国超市里琳琅满目的麦片有一个特点就是：热牛奶一泡马上就变软，口感极差。

偶然一次我竟然发现凉的牛奶泡麦片会保持麦片的口感，所以慢慢就养成了喝凉牛奶的习惯。身边的大部分法国朋友也表示他们"从来没想过要喝热的牛奶"。

三、饭后吃甜点



在法国生活这些年最大的一个变化就要数吃饭习惯上的变化了。刚来法国读书的时候天天在学校食堂吃饭，那时候三块多的一份menu包含了一份头盘、一份主菜，还可以选一个甜点/酸奶/水果。于是，就这样养成了饭后吃点甜的东西的习惯，感觉饭后不来个甜点就好像没吃完饭一样。

为什么法国人喜欢饭后吃甜点呢？其实我们从甜点这个词本身就能看出来。甜点在法语里是dessert, 那它的动词形式就是desservir（la table）, 意思是撤去桌上的餐具，那当然是在用餐最后才要撤去餐具，所以从字面上看甜点也应该是最后一道。

究其根本原因在于，从新陈代谢（métabolisme）角度来看，饭后糖份的摄取能够帮助消化所吃的脂肪，也就是法国人说的"les lipides brûlent au feu des glucides"（碳水化合物促进脂肪燃烧）。

当然，前提是，你至少要为这一份甜点留一点胃口哟，要不然，促进脂肪燃烧都是胡扯，增肥才是事实！

四、着装风格



刚来法国的时候，小编读的是法学院，经常有四百多人一起上课的大场面。我就惊奇地发现那么多人竟然可以做到没有一个人穿彩色的衣服，放眼望去全是黑白灰！

慢慢发现这也是法国人着装的一个特色，黑白灰永远是最受欢迎的颜色，在大部分法国人眼里黑白灰才是经典。受同学的影响，我也慢慢养成买衣服只买黑白灰，自动屏蔽彩色衣服的习惯。

当然，这个穿衣习惯只能说是法国主流的穿衣习惯，不能代表全部。有一次，小编去旁边的文学院旁听日语课，我猜法国"非主流"应该都集中在这个专业里了吧？因为放眼望去，这个专业的法国同学不禁衣服五颜六色，甚至连头发都是五彩缤纷的。

五、轻易不穿运动服



我刚来法国的那一年，大多数留学生的标配就是运动服+旅游鞋+双肩包。我也是这样一身打扮上课、逛街、去超市。

后来，有一个法国同学忍不住问我：怎么感觉你一天24小时都在运动？What？这是什么鬼问题，难道穿运动服旅游鞋就必须要运动吗？是的，在法国人眼里的确是这样的。

他们觉得只有运动的时候才应该穿运动服运动鞋，否则你穿着一身运动装去上课就会显得很奇怪。后来，我赶紧雪藏了我的运动服和旅游鞋，像我这种基本不运动的人看来在法国没有需要它们的时候了。

其实我觉得这个习惯挺不错的，该正式的场合就不应该穿得太休闲，从某种程度上说也是对别人的一种不太尊重。在穿衣习惯上，法国人教会了我很多道理，怪不得大家都说"法式"优雅，这种优雅在法国人的着装习惯上可见一斑。

六、法国香水文化



法国的香水太有名气了，凡是我们耳熟能详的那些香水品牌大部分都被法国人包揽了。香水已经成为法国人生活必备品一般。

其实我们中国人并没有喷香水的习惯，所以对于香水的研究和了解一定不如法国人那样透彻。也许很多中国人跟我一样，是自从来了法国以后才有了喷香水的习惯。

刚开始的时候，就是闻着好闻的就买一瓶胡乱喷喷，后来慢慢了解其中的学问便不敢随意乱喷了。

我的法国朋友告诉我，香水根据其成分可以分为女士香水、男士香水和中性香水。如果女生喷了男士香水或者男士喷了女士香水，有可能被误当成同性恋呢！所以，一定要虚心请教，搞明白了再使用哟！

七、陌生人之间的问候



法国人有一个习惯我觉得特别温暖，那就是陌生人之间的问候。比如，在楼梯间电梯里彼此一句简单的问候，坐公交车上车和司机间的问候，甚至你在乡间小路跑步时迎面跑来的陌生人也会友好地问候一句。

在法国生活的这些年，庆幸的是自己也慢慢养成了这个温暖的习惯。有一年放假回国的时候去外地旅游，早上起来从宾馆房间出来坐进电梯，看到电梯里有人就脱口而出一句"你好"，结果，吓到人家了，连连后退还不忘给我一个白眼。我这才反应过来，估计对方没把我当神经病也会当成图谋不轨的人了。

八、上厕所无需备纸



法国的公共厕所全部都是备纸的，所以在法国上厕所无需考虑纸的问题。甚至是公园里临时搭建的那种小厕所都会贴心的为大家准备好手纸。

因此，我们也容易慢慢忽略纸的问题。导致我好几次回国期间上厕所，刚蹲下来发现没纸，很尴尬。最要命的是，现在国内很多大商场的厕所也会为大家备纸，所以在国内的时候上厕所就会面临有时候是有手纸的厕所有时候是需要自己备纸的厕所，傻傻分不清楚。

我觉得厕所备纸还是会给大家带来很大方便的，希望有一天国内的厕所也会像法国厕所一样"普及备纸"！客观来说，我觉得国内厕所，尤其是大商场里的厕所真的比法国厕所高大上好几个档次，卫生情况也干净很多，听说最近还有家庭厕所，方便带小孩的家长。

虽然，厕所只是公共设施一小部分，但是却是很重要一部分，档次提升了，贴心的设计也希望越来越多！

九、周日不出门



刚来法国的时候，亲眼目睹周日的法国，简直要绝望了。商店大门紧闭，很多超市也关门，街上连遛狗的人都变少了。本想着上了一周的课，趁着周末出来热闹放松一下，结果街道上冷清的吓人。

法国人的周末一般都是上午睡到日上三竿，起来后收拾一下带着妻儿去父母家吃饭。即使你出门，也只有广场上饿着肚子的鸽子陪着你。所以，也就慢慢养成周日宅在家里的习惯。

不得不说的是，近几年，法国政府也许是为了促进消费，很多城市的步行街上的商店都被批准周日开放了。所以，现在的周日，法国大街上也越来越热闹起来，而我们也许已经习惯了一个慵懒的宅在家里的周日，反而不喜欢凑热闹去了。

十、办事提前预约



法语里有一个词叫RDV，预约。这个词太重要了！在法国，看医生要预约，见律师要预约、修管道要预约，银行开户要预约、和朋友吃饭也要预约。

可以说，法国人是"不预约会死星人"。这也是法国文化很重要的一个方面，他们喜欢买agenda（日程记事本），有什么事情都先RDV，记在本子上。从另一方面来说，也给予了对方充分的时间准备。

生活在法国的我们也就入乡随俗，毕竟，你不预约就只能等着吃闭门羹！可是，我想说有的时候预约也没用啊！我每次去看医生都会预约，可是没有一次是准时见到医生的，基本上都要在预约时间至少半个小时后才能排到我。

没办法，学会等待也是一种入乡随俗！

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