✌原卫生部副部长在央视《开讲啦》--谈健康
你有责任让自己健康！演讲者：原卫生部副部长王陇德（放到你圈子里，朋友们会感激您）。。。...
你有责任让自己健康！
演讲者：原卫生部副部长王陇德
（放到你圈子里，朋友们会感激您）
二十年后，你把现在的房子给孩子，孩子会说太旧了。
二十年后，你把现在的车子给孩子，孩子会说别逗了。
二十年后，你把现在的钱给孩子，孩子会说不值钱了。
二十年后，你躺在病床上抱着一堆存折，要儿女天天照顾你，儿女们会说，请保姆吧！
二十年后，你把现在的车子给孩子，孩子会说别逗了。
二十年后，你把现在的钱给孩子，孩子会说不值钱了。
二十年后，你躺在病床上抱着一堆存折，要儿女天天照顾你，儿女们会说，请保姆吧！
人在什么年龄就干什么事。上班的时候要全力以赴，废寝忘食，义无反顾；退休后就要全身而退，飘然而去，别百般留恋。只有做到下面这十点，才称得上明智的退休族！
我们退休前，就要有点超前意识，提前做好退休的心理准备和物质准备！只有早点为退休生活做好准备，退休后才能活得舒坦，活得潇洒，活得有尊严。
退休后，要自己选择最适合于自己的养老方式，然后创造好条件，磨合好关系，这样退休生活才会和谐美满。哪怕是生活不能自理，也要自己选择。
退休了，就要天马行空，我行我素。看美景、享美食，充分享受了社会回馈给我们的美好生活，弥补了一代的缺失，找回了失去的自我。
退休后，要与子女保持一定的距离，要有自度难关的准备。别把亲情看得太重，别自作多情，从而加重感情的负担。
退休后，少说“是”，多说“不”。有压力和负担的事情别去做。“多一事不如少一事”，要一点一点的去舍弃。
中国传统观念是省吃俭用，为儿为女；外国人的观念则认为赚钱是为了花钱，儿女18岁以后自立，各过各的日子，平安无事。
因此，我们退休后，没必要过得像以前那样苦了。该吃好点，穿好点，住好点，用好点。
死亡是最后的归宿，生命的必然，自然也就没有必要过多地害怕了。不要悲观于死生，一切顺其自然，交给“命运”就是了。
退休后，要明白钱是赚不完的，够用就行。“人在天堂，钱在银行”就是个很大的悲剧，也不要总想着来日方长，要懂得及时享乐。
退休后，首先要把自己的事情管好，少给社会和子女添麻烦也就是贡献了。执意去做超越自身能力的事情，不但会误了事情，还会惹了麻烦甚致酿成事故。
保持健康体魄，享受高品质的生活，天南地北旅游去！看到我们健康和开心，孩子也会舒心快乐，他们会说，老爸老妈你们太明智了！
发给朋友们一起看看吧，
好好规划退休生活，
每天都要过得精彩。
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中民普健全民健康
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