再不陪孩子，孩子就长大了…赶快看看宝妈们是怎么把高质量陪伴做到极致的

“高质量陪伴”才能带给孩子成长和改变。这是作为父母给他们一生宝贵的礼物。...

“高质量陪伴”才能带给孩子成长和改变。

这是作为父母给他们一生宝贵的礼物。

前言

自从开始写这个公号，我分享最多的，估计也是大家最喜欢的是：我和小贤在家里玩的各种科学实验，科教玩具，及科学趣闻。

说实话，平日里我并不是个特别“有趣”的人。只有我在深度陪小贤互动时，才会放下工作和身份，深刻感受到一个爸爸的责任，最后发现育儿这件事上，真的是自己投入越多收获越多。

结合我对科学教育的理解，我深深体会到“玩中学”的意义，我更加坚信 “高质量陪伴”带给孩子的成长和改变。特别在做公众号之后，我越发感受到改变育儿环境的困难，也越来越希望有更多的爸爸妈妈投入到这个事业里，一起努力。

之前经朋友介绍，我认识了云宝妈妈。她是一个陪娃高手，倡导的“高质量陪娃”理念与我十分一致。最难能可贵的是：她网罗了数千个陪娃游戏活动，并且细化到不同年龄的孩子，每天完成不一样的活动主题。

后来她和朋友创立了一个APP，名曰小步，我理解她的初心，就是希望家长在育儿路上每天进步一点点。因为时间原因，我还不能完全测试使用小步App的所有功能和一些细节，但我非常认可云宝妈的陪娃理念，感动于她分享的创业经历。

所以，今天就把这个在家可以玩的亲子活动推荐给大家，大家如果感兴趣可以参与一下，希望我们每个家庭的生活都可以更有趣。

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文：云宝妈妈

我想倡议发起一个高质量陪伴的活动，这个想法在脑海中盘旋很久了。因为做小步一年多以来我发现，低质量陪伴，真是一个陷阱。

一个上班族妈妈告诉我，她家一岁多的孩子的一天是这样过的：

早上她和爸爸都不在家，奶奶和阿姨折腾完孩子吃饭以后，就会带着去晒晒太阳。孩子在院子里逛一圈儿，老人在一边儿和邻居话话家常，最多有时候想起带个球，但是因为孩子老把球踢飞，所以后来改成带电动玩具车了。

午觉以后，老人会把孩子放到玩具堆里自己玩儿。家里玩具很多，孩子这个看看，那个摸摸，看会儿动画片，每一样东西都没法吸引太长时间，一下午稀里糊涂的就过去了。

到了七点，妈妈总算回来了，吃饭以后，就想跟孩子聊聊天，但是孩子太小，聊也聊不出什么东西，于是开始讲故事，但故事讲两个就累了，只好想想做点什么游戏。孩子最喜欢玩藏猫猫，百玩不厌，于是也就一直这样玩儿着，没怎么变过。

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但是孩子百玩不厌，家长可真的是审美疲劳啊。虽然真的很爱宝宝，但是陪她玩儿半小时，真是挺累的。她爸爸更是这样了，每次回来像逗小狗一样逗五分钟，然后就刷手机去了。

到了周末，如果找不到外出的地方，特别是遇到雾霾天，在家的时光就更显得平淡无聊了。似乎一整天的亮点，就是孩子的吃喝拉撒睡。

这位妈妈说，其实也看过不少号召高质量陪伴的文章，不过很多方法，到了想用的时候，似乎都想不起来、找不到。人只要一犯懒，在惯性思维中，就懈怠下去了。其实仔细想想，多数时候都是低质量的陪伴。

这就是我当初想创办小步的初衷。对忙碌的爸爸妈妈来说，没有谁不想高效的利用陪孩子的那些宝贵的时光，给孩子最好的陪伴。

但是，孩子长得快，每个阶段需求不一样，在各个方面又都需要锻炼和培养，从语言、动作到艺术音乐，这些信息要整理起来，时时根据孩子的发展调整是一件很麻烦的事情。很多时候，就是方便两个字，把大家挡在了门外。有很多人其实没有感受过，真正的高质量陪伴可以多么的有趣。

有趣，真的是一件很重要的事！

有趣可以让爸爸妈妈自然而然的花更多的时间陪孩子，而且在陪伴的时候更加专注和用心。有趣更是为孩子打开了一扇扇的窗户，让他们看到，这个世界多好玩多丰富。有趣，更可以让孩子在快乐中把所有他们需要学习的知识和技能全都映入脑海，效果最佳！

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咱们中国人可能不太重视有趣，但是我在美国读书的时候，充分感受到了西方人对有趣这件事情看得有重要。连总统演讲都得算计着能把大家逗乐多少次，连神人霍金都会用轮椅压人脚趾来显示他的幽默。

学校招生、公司招人、比武招亲，有趣都是关键指标。对一个人毁灭性的评价就是，这人太无趣了。

现在，咱中国也在变，这句话现在很流行：好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。从本质上说，“有趣”是一场愉悦的意外，需要突破常规的创造力和想象力，这些是未来科技时代中最重要的竞争力。如果我们能通过童年时的陪伴，把这些交给孩子，是给他们一生宝贵的礼物。

所以，我做了小步10分钟游戏馆。之所以起名10分钟，就是希望哪怕大家只抽得出10分钟来陪孩子，都能让这10分钟别开生面。我们搜罗了全世界好玩儿的陪娃方法，现在也有大几千种方法了，真的是五花八门创意无限。

（满满感动的打卡记录）

这些游戏有些可以帮助孩子们培养精细运动，有些偏重数学启蒙，有些帮助孩子发展语言能力，都根据孩子的特点精确地分龄，还根据所需要的道具或者适应的场景分开。这样，家长们就能轻松简单的一秒找到最适合自己的亲子游戏了！

但是亲子游戏还不是陪伴的全部呢。陪伴的内容还有音乐、艺术，可以是对话、讲故事，也可以是带孩子去户外探索，或者吃一顿别致的早餐……每一件事，只要用心，都会发现有各种方法能让它变得更加有趣。

所以我们想，发起一场陪伴盛典吧！用7天的时间，带大家一起去探索所有的这些陪伴方法，去看看到底可以如何体现不一样的精彩，看看顶尖的陪娃高手是怎样诠释创意的！