4.21...
很久不见的“紫霞仙子”朱茵最近出席某品牌活动，不知道是不是因为“下凡”太久了，朱茵这套红色缎面礼服的造型真的好“接地气”哦！
网友的形容可以说肥肠精准了。
在没有精修的媒体图里，朱茵整体的皮肤状态还不错，只是眼纹有点明显。
皮肤基本上是紧致的，脸也不僵，看来是没打过针。47岁能保持这样的状态已经算是很厉害了。
不过现场视频的截图就没那么乐观了，可以看出女神的黑眼圈真的超级明显。
还记得我们之前说过黑眼圈显老、显憔悴这件事吧？所以希望女神下次记得把黑眼圈遮一遮。
再来动图感受一下。人还是美的，就是被服装造型和黑眼圈拖垮了整体分数。
不过就算她造型土气，黑眼圈严重，但女神有一个地方确实没得嘲，甚至我还要给她比小心心，就是她的背。
朱茵虽然身材比较丰满，但是后背完全没有厚重的感觉，骨肉匀称，皮肤紧致，完全是个少女的背！
很快就要到可以露背的季节了，没有美背怎么给人一记完美的“背影杀”？
就算不露背，夏天穿的轻薄，你也不希望自己正面美美的，一转过身来却被人透过衣服看到内衣带把后背勒成米其林吧？
想要拥有美背就要从两个方面入手，首先是皮肤护理，尤其是背部容易长痘的油皮小仙女更要重视起来，否则再好看的露背装都穿不了。
背上长痘的原因可能和衣服（包括内衣）、床单更换不勤有关，因为棉织品上一旦沾上汗液很容易滋生细菌、螨虫，它们都是导致痘痘的主要“凶手”。所以大家日常要勤换洗衣服和寝具。
另外，有些长发小仙女习惯洗澡时把涂了护发素的头发直接披在背上，其实护发素里的油脂是很容易堵塞毛孔的，所以下次记得把头发盘在头顶。
日常记得定期给背部去角质，一周一次就够了，频繁地去角质会让背部皮肤变得更干燥，更易出油。去角质后记得给背上拍一些具有收缩毛孔效果的爽肤水。
除了皮肤护理之外，美背还要肌理清晰，不能太瘦也不能太肉，肩胛骨不能太突出，最好有清晰的脊柱沟，非常性感。
这就要靠运动健身来实现啦！
以下是一组轻松锻炼背部肌肉的动作，
每个动作做15次，8动作为一循环，循环间休息2分钟，重复2-3循环。从现在开始，每天练一练，等到穿露背装的时候你会发现惊喜。
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