【妈妈讲堂】“护眼灯”真的有用吗？
选择一款合适的"护眼灯"，让孩子的近视不再增加是很多家长的愿望。，医学界多年的研究证明："照明与近视是否有关尚不明确"，简言之，台灯的好差对近视眼是否有关还两说。...
选择一款合适的"护眼灯"，让孩子的近视不再增加是很多家长的愿望。
"护眼灯"真能护眼吗？
医学界多年的研究证明："照明与近视是否有关尚不明确"，简言之，台灯的好差对近视眼是否有关还两说。
这样看来是不是没有讨论这个话题的必要了？也不是，后面还有一句补充"不过良好的照明至少有益学习"。
那，如何给孩子选择合适的台灯呢？
1.选择不耀眼、不闪烁的灯泡就可，比如30-40瓦的磨砂白炽灯泡，很便宜的那种。
2.台灯放置在书桌的左前方，以免拿笔的手遮挡光线（左撇子放右前方）；压低台灯，避免灯泡直接照射眼睛。
3.房间里同时打开一盏低照明的背景灯，如吸顶灯等。
没有必要花几百块钱去买所谓的"护眼灯"；选择一款外观孩子喜欢、光线柔和的普通台灯就可。
没有真正的护眼灯，减少持续看近（读书、写字）的时间与机会才能真正"护眼"。
文章转自 台州眼科医院-王超军
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