【爱之蓝】宝贝夜里爱踢被子?3招解决,让宝宝不着凉!
宝贝为什么爱踢被子?其实,宝贝踢被子很多时候是有原因的,只要我们仔细观察,“对症下药”,这个问题就会迎刃而解...
宝贝为什么爱踢被子?其实,宝贝踢被子很多时候是有原因的,只要我们仔细观察,“对症下药”,这个问题就会迎刃而解。
宝宝爱踢被子的常见原因
原因2:睡眠时感觉不舒服
原因3:感觉统合失调
原因4:患有佝偻病或贫血等疾病
应对宝宝爱踢被子的3个妙招
1、使用睡袋
许多父母给宝贝准备了睡袋,这样就不容易被蹬掉。但一定要买专为夜间睡觉设计的睡袋,要没有袖子、不带帽子,胳膊和脖子都尺寸合适,这样你的宝贝才不会滑进睡袋里面。
最好选择较薄的睡袋,以免宝贝过热。 要是宝贝穿着背心和短裤,只套上睡袋就行了。你可以通过摸他的肚子检查他的体温,别摸宝贝的手和脚,因为手脚发凉是很正常的。如果宝贝的肚子是凉的,你就该给他盖一条薄被。2、盖轻而暖的被子
太热是宝贝踢被子的主要原因,应根据季节变化来选择薄厚适宜的被子,要观察宝贝是怕热还是怕寒,以此来决定被子的薄厚。被子尽量要轻柔、宽松。有时你可能也觉得宝贝盖得太厚了,需要减轻一点,但真做起来却又会情不自禁地给宝贝多盖一些,所以你首先要战胜自己。
不妨做一个实验,看什么样的被子宝贝睡觉最安稳。第一天先按你的想法盖被子,四周严实;第二天稍减一些被子,四周宽松;第三天再减一些被子,脚部更轻松一些。每天等宝贝睡熟2~4小时后观察情况,你会发现,被子越厚,四周越严实,宝贝蹬得越快。
所以,建议你给宝贝少盖一些,宝贝就会把被子裹得好好的,蹬被子现象自然消失。3、应避免环境中的光刺激
宝贝睡觉的时候不要开灯,这样对宝贝的良好睡眠益处。同时,睡前别让宝贝吃得过饱,尤其是别吃含高糖的食物。
妈妈经验:灵活用薄睡袋+薄被
在论坛中,看到一个妈妈的经验,分享给妈妈们:我们也发愁这踢被子的事,我家宝贝的手是绝对放不进被子的,有时还要把小脚都露出来。
如果天气不是很冷的时候,可以在肚皮上围一层毛巾,也能保暖。冬天的时候,我们就给她用薄睡袋,特别是把肚子护住,外面再盖一层小薄被,灵活增减。
睡觉前别太兴奋 有时晚上回家后和儿子疯玩一会,后来发现一般疯玩后的晚上,他总是迷迷糊糊地在被子里翻来覆去,睡不踏实,还踢被子。
后来我看书上写,如果宝贝睡前玩的太兴奋,睡着后脑皮质的个别区域还会保持兴奋状态。所以,在睡前不要跟宝贝玩太兴奋的游戏,后来睡眠安稳多了。
面对宝宝爱踢被子
您有什么好招吗?
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好了,今天的分享就到这里
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