凉席如何挑选？早知道，不吃亏！

夏日来临在这个犯困的季节，有一个高质量的睡眠尤为重要...“凉席”这个神器马上就要派上用场了！怕热、阴虚内热...

冰凉席将特质药水固定在凉席材料内，人躺在上面，有一种类似于躺在冰水上的冰冻感觉。凉爽程度当属第一。

缺点：凉性大，老年人、小孩及体质弱的人不宜使用。而且冰凉席的表面材料和内部填充物是用化学复合材料做的，部分人睡久了可能会过敏。

玉石凉席凉度排在第二位的是用玉石薄片穿起来制成的玉石凉席，每块玉石之间留有一定间隙，增加了凉席的透气性。具有镇心安神作用，对烦躁失眠有很好的疗效。

缺点：触感寒凉，更适合怕热、阴虚内热体质的中青年人使用。



竹席凉爽耐用且价格适中，最常见的有水竹凉席、竹条席以及用小竹片和塑料绳串起来的麻将竹席。麻将凉席最为凉爽柔韧，且对背部有较好的按摩作用。

缺点：透气性差、硬度大，铺垫不平时易折损。牛皮席在中性凉席中，牛皮席是首选，属于高档凉席。牛皮席四季可用，冬暖夏凉，吸汗性最好，非常适合出汗比较多的人。

缺点：使用后席边容易起褶皱，真皮的皮层容易吸水而且挥发缓慢，在潮湿的季节可能会长霉。价格较贵，一般在千元以上。



藤席

用藤皮经手工编织而成，分常黄、常白与常青三种（其中又以常黄最耐看、常青最耐用）。吸汗滑爽、柔软耐磨，折叠不易断裂，一般可用几十年，而且不易长虫，适合各种人群使用。

缺点：价格比普通凉席高。竹炭席竹炭席的竹子经过特殊的氧化处理，吸附性很强，具有除菌、防臭、吸附灰尘、清新空气、冰凉宜人的特性。虽然冰凉程度次于竹席，但比一般的凉席更吸汗。

缺点：颜色较深。有些“竹炭席”只是在普通竹席中夹了炭布层。草席草席在凉席辈分上算得上是元老级了，以其低廉的价格、温和的性质、柔软的材质，并有一种天然清香，多受老人喜爱。



缺点：传统草席的一大缺点是容易长螨虫，可能会对婴儿造成过敏。因为草席吸水能力比较强，用过一季后，席面容易变黄破损，不耐用。

挑选凉席注意以下几点

1测尺寸

竹席的尺寸应该严格按照床的大小，宜窄不宜宽。否则，席子会因为过宽露出床沿外而容易被折损。在挑选竹席前，首先先要测量好家中床的尺寸，做到心中有数。

2看色泽

看竹席的色泽是否统一，呈淡绿或鲜黄色。然后将席面摊平，看编织是否紧密均匀。如果编织得松紧不一、厚薄不匀的，则造成断裂和损坏，影响使用寿命。

3摸席面

试摸席面，手感是否光滑，边角位是否整齐光洁。不管是何种凉席，用手摸上去需是平整均匀、光洁凉爽的，这样在炎炎夏季睡下去才会感觉凉爽舒服。

4闻清香

用材新鲜、当年编制的竹席应该有股自然的清香。其实不管是竹席、草席、藤席，都应该是清香但没有特殊异味的。清香表明用材新鲜是当年的编制新货。

先把凉席铺好，再铺上湿毛巾
然后用电烫斗放在湿毛巾上来回的熨烫凉席

提醒

每年使用放置一年的凉席前，要仔细地为凉席除一次螨哦。之后可以每周给凉席除螨杀菌一次！

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