夏季该如何选择凉席

随着天气越来越热，不少人都开始将凉席铺到床上，这样可以让夜晚入睡不再那么燥热。但前段时间看到的一则报...

夏季睡凉席小心这些“凉席病”

1.凉席性皮炎

有的人在睡凉席后，身体接触凉席的地方如背部、腰部、四肢会红肿、刺痒、疼痛，并起一些小红疙瘩，甚至因瘙痒挠抓而发生溃烂，这就是凉席性皮炎。特别是皮肤娇嫩的婴幼儿，跟容易感染凉席性皮炎。引起凉席性皮炎的主要原因有以下几种。

材料过敏：一般来说，用绳、苇、草编成的凉席容易过敏，而用竹、藤编制的凉席引起过敏的情况较少。此外，有的凉席在生产过程中会使用甲醛，也容易引起皮肤过敏。

螨虫叮咬：一般草席很容易长螨虫，而螨虫叮咬也容易出现皮肤炎症。如果是螨虫叮咬引起，皮疹上常可看见针头大小的咬痕或瘀点。

细菌感染：特别是“陈年凉席”，积累了很多的细菌，如果没有及时清洗，很容易发生感染。

发生凉席性皮肤炎怎么办？

如果是在睡凉席后出现皮肤瘙痒、红疹等问题，极有可能是感染了“凉席性皮肤”，一旦发生，不要随意抓挠，要分清是过敏还是螨害。如果是过敏，更换凉席即可，同时可服用一些抗过敏药物和维生素；如果是螨虫所致，可使用一些外用药物，可用对人体无害的杀虫剂对凉席进行杀虫，或用开水烫洗后暴晒杀虫；如果是陈年凉席引起的细菌感染，应清洗或更换凉席，并根据感染状况使用药物或就医。

需要注意的是，无论是哪种原因引起的皮炎，一旦情况严重一定要及时就医，如果是婴幼儿出现凉席性皮炎，建议及时就医，并在医生指导下用药。

2.划伤、扎伤

新买凉席可能表面较硬、不太光滑，容易划伤皮肤，特别是婴幼儿。此外，竹制、草制凉席用得过久，表面会产生一些小毛刺，也可能扎伤皮肤。

　被凉席划伤扎伤怎么办？

如果不小心被凉席划伤或扎伤，应及时清理伤口里面的残留物，如竹席小毛刺，并对伤处进行消毒，以防止感染，同时对凉席表面进行彻底清理。如果是小宝宝，尽量不要睡竹制、草制凉席，如果实在要睡凉席，可在上面铺一层布、薄被或毛巾等，这样可以保护宝宝的皮肤不受伤害。

3.腹泻

有的凉席非常凉爽，如麻将席，如果再加上空调，甚至会感觉“冰冰”的。而宝宝的神经系统尚未发育成熟，体温调节功能弱，对冷热的适应力较差，如果睡麻将席再加上开空调，而且晚上会降温，因此很容易因腹部受凉而引起腹泻。

怎么办？

最好不要给宝宝使用过凉的麻将席，如果使用就不要开空调；在天气稍凉时，及时撤掉凉席，或在宝宝睡觉时，盖上小被子，再穿上薄长裤，以免腹部受。

这4类人不宜睡凉席

除了婴幼儿要慎重使用凉席外，以下4类人也不宜睡凉席：

·        受寒着凉和伤风感冒时不宜睡凉席；

·        体质较弱、胃寒气虚的人不宜睡凉席；

·        有脓疮等皮肤病的人不宜睡凉席；

·        糖尿病人不适合睡凉席。

如何选购凉席

闻

用材新鲜、当年编制的新货有股自然的清香，不管是竹席、草席、藤席，都应该是清香但没有特殊异味的。如果凉席含有刺激性的气味，则可能含有甲醛，建议不要购买。

看

首先看色泽是否统一，草席一般呈淡绿或鲜黄色；其次是将席面摊平，看编织是否紧密均匀，如果编织得松紧不一、厚薄不匀，则容易露筋、松边，造成断裂和损坏，影响使用寿命；第三看是否夹有黑色杂质、霉点、虫孔、毛刺或枯萎黄草，有则说明凉席质量差。

摸

用手摸一摸，看席面手感是否光滑，边角位是否整齐光洁。

测

凉席的尺寸应严格按照床的大小来选，宜窄不宜宽，否则凉席会因为过宽露出床沿外而容易被折损，而折损后容易划伤皮肤。

凉席种类那么多选哪种好呢？下面小编就为你来推荐几款！

---草席

价廉物美。草席虽不及竹席和藤席耐用，但胜在价廉物美。草席一般采用灯心草、蒲草、马兰草等编织而成，材质柔软，吸水性较好，凉爽程度适中，比较适合老人和宝宝。但有的草席会引起过敏，因此过敏体质者应慎选；此外，草席容易长螨虫，因此使用前后一定要彻底清洗消毒。