大雪过后，起床慢一些，出门晚一点，你的心脑会更安全……

密切监测血压，警惕疾病先兆...



澎湃新闻记者 屠俊

在2018年的尾巴上，申城又迎来了一场雪，与之相伴的自然是寒冷天气。专家提醒，气候寒冷是心脏脑血管疾病急性发病的重要的诱因，要重视一些先兆症状，如胸闷胸痛，突发眩晕、剧烈头痛、视物不清、失语、肢体麻木等，有这些症状要及时就诊。

起床慢一些，出门晚一点复旦大学附属中山医院老年科主任胡予教授表示，每当冬春时节，门急诊中心梗、中风的患者人数就会增加。尤其是一些本身就有基础疾病的中老年人，一旦遇到温差过大，就会容易“中招”。

寒冷刺激容易导致血管收缩血压升高，血凝状态增加，冠状动脉也容易发生痉挛，发生心脑血管事件的机会大大增加。因此，专家提醒，老年人应尽量减少户外活动，如果有早锻炼习惯，应当尽量晚一些出门；出门时戴好帽子、围巾等防寒用品很重要，千万别逞能，认为自己不怕冷，小心疾病找上门。

另外，早上是温度最低的时候，起床时注意动作慢一些。呆在家里时，老人不要不舍得开空调，要知道，为了省几度电而导致生病进医院，那实在是得不偿失。

同时，对于患有高血压糖尿病高血脂等慢性疾病的患者一定要注意坚持用药，并且要对血压血糖等指标进行监测，根据具体情况调整药物的剂量。

密切监测血压，警惕疾病先兆复旦大学附属华东医院急诊科主任赵澐教授提醒，气候寒冷是心脏脑血管疾病急性发病的重要的诱因，要重视一些先兆症状，如胸闷胸痛，突发眩晕、剧烈头痛、视物不清、失语、肢体麻木等，有这些症状要及时就诊。

赵澐教授解释，许多老人有高血压、糖尿病、高血脂等基础性疾病。冬季气温较低，特别是遇到大风降温天气，寒冷会刺激人体血管收缩，从而促使心率加快，血压升高，加重了心脏负担，增加了脑溢血和心肌梗死发作的机会。

赵澐教授表示，老人在冬季特别是寒冷天气，一定要密切监测血压，根据血压调整药物剂量，效果不佳时应及时就医。高血压病人不可随意停药，突然停药，血压常会反跳，诱发意外。

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