聪明女人，懂得“富养”自己（女人必看）

文 | 佚名 来源 | 网络1善待自己的身体　　富养自己，就要从善待身体开始。　　养成良好健康的生活习惯，不...

富养自己，就要从善待身体开始。

养成良好健康的生活习惯，不熬夜，不吃垃圾食品，饮食清淡而有营养，好好呵护自己的肠胃。

平时多锻炼，坚持运动的好习惯，保持身材的同时，还能提高自己的抵抗力。

善待身体，最重要的是，拥有良好的心态，放下过多的欲望，减少过重的负担，心态健康，人才会年轻向上。


女人，一定要有自己喜欢的兴趣爱好，来点亮平淡的生活。

无论是看书、美食、电影，或是旅行和摄影，只要你能享受其中，滋润生活，就应该坚持下去。

人生，不应该只有柴米油盐酱醋茶，还要有琴棋书画诗酒花。


生活不管多么忙碌，都要保留独处的时间和空间，一个人静静地享受自己的专属时光。

每天留一个小时给自己，卸下伪装，放下包袱，只是单纯做自己，取悦自己。

放一首歌，喝一杯咖啡，可以放空发呆，也可以闭目冥想，给自己的心灵一点放松的时间。


聪明的女人，不会盲目跟风，也不会浮于表面奢华，而是找准自己的定位，凡事讲究舒服和适合。

不管是穿衣服，还是买护肤品、化妆品，都知道什么样的最适合自己，有自己的独特品味和风格。

东西不是贵的，就一定是好的，适合自己的才是最重要的。


真正的富有，不是物质的享受，而是思想的自由，和灵魂的高尚。

物质富养所带来的快乐，不是长久的，真正永恒的欢愉，来源于精神上的充盈。

女人一生最该富养的，是自己。

每个女人都应该好好爱自己，无论是从物质，到精神，还是从身体，到灵魂。

愿你从今往后对自己好一点，每一天都有美丽的好心情!

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