又湿又冷！周末青岛开启下雨模式！
我的周末啊，唉……...
刚刚过去的几天，
青岛阳光明媚，气温飙升。
踩着入夏欢快的步伐，
你在五月美景里沉醉的不可自拔，
在青岛的你高兴的不要不要的，
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小嫚们奔走呼喊穿裙子的季节到啦
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然而，我们大青岛的天气，你懂的，
剧情很快又要反转了，
伴随着有“青岛特色”的呼呼大风，
青岛秒变“灾难大片”即视感，
你看到青岛老城区变成了这样...
西海岸唐岛湾变成了这样..
今晚起，青岛天气开启“凌乱模式”，
雷阵雨＋大风+降温又杀回来了！
青岛发布大风蓝色预警
青岛市气象台11日16时50分发布大风蓝色预警信号，预计11日夜间到12日（今天）白天，青岛市南风风力较大，陆地可达4到5级阵风7级，海上6到7级阵风9级，请注意防范。
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这周六周日都有雨！！！看来只能开启酣睡模式了！！！
今天夜间，青岛部分地区有阵雨或雷阵雨。明天白天，多云转晴，北风陆地4-5级阵风7级，海上6-7级阵风8级转南风陆地3-4级，海上5-6级。
年轻人，你以为这就结束了？
下雨！下雨！下雨！
重要的天气说三遍！
青岛将重新开启雨天模式！
额滴周末啊……/(ㄒoㄒ)/~~
14—15日再度转阴，我市大部分地区将有雨，南风陆地3-4级，海上5-6级转北风陆地4-5级阵风7级，海上6-7级阵风8级。
天气变化无常，雨天饮食还是有所讲究的，青报君这就告诉你下雨天应该吃什么。
下雨天，这样吃最健康！
1
摄入一些热量高的食物
下雨天，吃些热量高的食物不仅可以抵抗下雨的阴冷天气带给我们的不适，还可以借此机会，补一补因为夏天没有摄取到的营养素。例如牛肉丸子，炖鸡肉等等，但是也要注意别放太多香辛料，避免上火。
2
下雨天可适当的喝些粥
下雨天喝粥，很有效的滋补我们的身体，尤其能起到暖胃的功效，粥品可以是八宝粥，也可以是小米粥，但是最不要喝单一的绿豆粥，太寒凉，不适合在下雨天气服用。
3
主食可以吃一些面条之类的
因为人体很容易在阴雨天感觉乏力，同时胃部的消化功能也会减弱，多吃一些容易消化的食物，也能够起到保护胃功能的作用。一碗用鲜美鸡汤熬制的鸡汤面也许就是上选。
4
喝些绿茶和白开水
多喝绿茶和白开水，并适当安排一些与平常不同的生活、工作方式，改换一下“霉变”的心情：多和他人进行交流，增加糖类摄入，以提高血糖水平、增加活力、减轻忧郁，另外，可适当服用复合维生素B类、谷维素等调节精神情绪。
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