你过敏了吗？

关注过敏，预防过敏性疾病。...

有史以来，过敏族从没有这么壮大过。德国有几千万名过敏大军，美国数据显示55%的人至少对一种过敏原有过敏反应，我国过敏症是第六大慢性病。过敏的人多了，尤其是从小不过敏、现在才过敏的成年人越来越多，这也是医学界关注的方向。

我们通常认为，过敏是小孩子的事，天生过敏体质，如果小时候不过敏，长大后有了症状也很难想到可能是过敏。

安妮35岁那一年经常感冒，一咳就个把月，晚上常常不能躺着只能坐着睡。她的私人医生发现不对劲，经检查后确认是过敏性哮喘，在这之前她只觉得自己怎么经常感冒咳嗽。临床中西医生都有所发现，像这样的案例愈来愈多，大约六成人不知道自己过敏，常常不去看医生，自己服药。就算看了医生，也会因挂错了科室，以及成年后发病，影响医生的判断。过敏免疫科医生常接到其他科转来的患者，有的做了CT、查了心脏，最后才怀疑是不是过敏。过敏别喝酒

酒精内的细菌、酵母菌容易制造组织胺，这是体内一种化学传导物质，存在于肥大细胞、肺部黏膜组织内，容易引起流鼻涕、打喷嚏、鼻子发痒等过敏反应。有过敏的人，最好少喝酒以及含酒精的饮料。

洗床单用热水

床单被套可说是孳生尘螨的温床，成年人一天脱落的皮屑可喂养超过100万只尘螨。超过摄氏60度的温水才能杀死尘螨。建议将洗完的衣服在太阳下暴晒，或者用干衣机烘20分钟，或者干脆换一台能用热水的洗衣机。

清洁空调滤网

许多办公室都有密闭空调，但很少清理空调滤网、散热片，容易滋生霉菌。儿童过敏检验过敏原，九成以上都是尘，随着年龄的增大，对霉菌过敏的比例愈来愈高。使用前，用空调消毒剂对空调滤网、散热片彻底消毒，使用过程中每两个月消毒1次。

室内除尘

完全使花粉不入侵进房屋之中，很遗憾，难做到。因此：每天擦地板或吸尘!真空吸尘器应安装有细小灰尘或花粉过滤器，否则花粉不留在吸尘器中，而飞扬在整个室内。沙发和椅子也应定期吸尘。

种对绿植

让你过敏的，不仅是户外飞扬的花粉，也包括一些沉默的绿植。比利时一项研究指出，超过75%对干草或花粉过敏的人也会对至少一种常见的室内盆栽植物过敏，例如榕树、木薯、常春藤、兰花、棕榈、蕨类等。

不在室内池游泳

因为室内游泳池含氯，持续待在含氯环境会伤害皮肤、眼睛以及呼吸道。一项发表在国际《儿科》期刊的研究指出，经常在含氯的室内游泳池游泳，过敏发作的几率是没有在含氯环境下游泳者的3~7倍。问

过敏了，检查过敏原有用吗？

答

有的人觉得检查了过敏原，但其实自己对某些不过敏，做这检查没用。我不这么看，医生或你自己都可以把检测结果当作参考资料。例如，检查结果说你对鸡蛋过敏，其实你不过敏，你可以不用管它。如果说你对甲醛过敏，那你下次接触时可以观察一下，它是不是你的过敏原。这个检查可以帮助你提高对过敏原的辨别力。

问

一旦过敏了，这辈子就摆脱不掉了，是这样吗？

答

这个说法不全面。因为现代医学可以采取脱敏治疗，让过敏者先小剂量地接触过敏原，然后慢慢增加过敏原的量，使身体对这种过敏原逐渐产生适应性，也就不会过敏了。另外，通过中医调养也可以改善过敏体质的失衡状态，也能让身体不再发生过敏反应。‍‍

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