身体健不健康,真能从痘痘的生长位置看出来?
如果你不幸有了「痘痘」,一定要科学对待它。...
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导言
一直以来,网上都流传着一种「神图」。▲图片来源:微博
这种图试图告诉我们,额头长痘反映的是,肝脏排毒不好;印堂长痘是因为有心事,压力增大;鼻子长痘提示胃有问题;左脸颊长痘考虑循环不好;右脸颊长痘,考虑肺功能失常;唇周边长痘是便秘诱发;下巴长痘是内分泌失调……
▲图片来源:微博
总之,就是让你认为脸上的,不同位置的「痘痘」可以代表不同脏器疾病或者不同,的身体状态。大概有「痘痘」的小伙伴们都被,这种谣言忽悠过。
那么「痘痘」到底是怎么引起的?
「痘痘」生长在脸上的不同部位真的代表不同,的身体情况吗?
我们日常又应该,怎样来避免「痘痘」的发生呢?
相信大家一定会对,这些问题感到好奇,那么让我们一起来揭开「痘痘」的神秘面纱吧!
「痘痘」到底是怎么引起的?
首先,我们需要知道,「痘痘」(痤疮)属于皮肤毛囊皮脂腺单位,的慢性炎症性疾病。注意,这里涉及到毛囊皮脂腺,单位以及慢性炎症。
以下是一张毛囊皮脂腺单位,的图片:
▲图片来源:维基百科
上图中连着毛发的就是毛囊,毛囊左右两边的分,叶状的东西就是皮脂腺。
一般「痘痘」的形成,主要有三种原因,请看图。
▲图片来源:医生提供
- 雄激素分泌旺盛,导致皮脂腺的功能增强,油脂就分泌多了。
- 雄激素和一些其他因素又,引起角质增生,把毛孔给堵住了。
- 油脂分泌旺盛的小伙伴呢,脸上的各种菌(以痤疮丙酸杆菌为主)就会增多,因为营养多呀,它们就养得比较好,就导致了炎症的发生。
当只有角质增生堵住毛孔,的时候,就形成了闭口粉刺。
当炎症发生时,就出现了炎性丘疹(也就是我们说的红色「痘痘」)和脓疱。
当炎症很严重,侵犯到真皮深层乃至皮下组织的时候,可能会出现囊肿,之后形成比较严重的结节,甚至疤痕。
所以啊,「痘痘」的形成最深不过是,到真皮下面的皮下组织,怎么也到不了内脏。这些所谓的面部不同,部位的「痘痘」对应不同躯体疾病和不同的身体状态,的说法相当胡扯。
「痘痘」真的跟身体情况没关系吗?
如果,真的一点关系都没有的话,为什么熬夜、压力很大或有便秘,等问题的时候,会出现爆痘的情况呢?为什么有的姑娘会在,月经期之前,大量爆痘呢?
下面我们具体聊一聊,一般大概都有哪些躯体,症状和「痘痘」的发生有关系呢?
- 便秘、胃胀引起痤疮
情绪压力加上不,健康的饮食,可能会影响到肠道蠕动,和微生物,导致便秘和胃胀,同时菌群失调可以促进炎症的发生发展,诱发痤疮。
- 经前「痘痘」加重
有一种综合征,往往就伴有重度痤疮,叫做多囊卵巢综合征,它的典型症状是经期推后、重度痤疮、多毛、肥胖等等,有时候这些特征都有,有时候只有一两种。
所以女生「痘痘」情况严重的时候,医生会让她去检查,性激素六项,同时做一下子宫,附件的b超,看下是否存在雄激素水平高以及有,多囊卵巢的情况,如果存在这些情况的话,是可以口服一些,抗雄激素药物的。
- 失眠、多梦、焦虑和烦躁
人处于压力状态下,可能使肾上腺分泌,更多的雄激素,从而促进皮脂的分泌,导致痤疮的发生发展。
那么小伙伴们肯定又会,问了:到底应该怎么做,才能预防痤疮呢?
预防痤疮
我们上面说的这些和躯体有关系的因素,不过是影响因素,可能减轻或者加重痤疮,并不是直接决定痤疮,发生和消失的关键原因。尽管如此,这些影响因素却不能,不关注,因为它可能会抵消掉你在护理和,治疗上做的努力。
下面,我们来具体说说如何预防:
- 选用药物/护肤品
那如果偶尔爆出来一两颗「痘痘」怎么办呢?
我们可以选择外用药物,来干预,比如阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶或者抗生素,类药膏(如克林霉素磷酸酯凝胶,或者夫西地酸等),选择一种或者两种交替,涂抹即可。
- 饮食方面
当然,同时要减少摄入一些食物,这些食物可以概括为,四个字「奶油甜辛」:
「奶」是指除酸奶外的奶制品;
「油」是指含油脂多的食物;
「甜」是指高糖指数的食物,其实白米、白面、白馒头都属于高糖指数,不是说不能吃,而是尽量减少摄入,而多摄入全谷类就很好啦;
「辛」就是指辛辣刺激类的食物,比如烧烤、火锅就属于这一类了。
- 精神方面
这是非常容易被人,忽略的点,但往往就是细节决定成败,小伙伴们千万要重视呀。
- 护肤方面
关于护肤这一块,分清自己是油性皮肤还是混合偏油,的皮肤非常重要。
有的小伙伴就是面颊干、T区油,这种皮肤护理上我们就会,建议区分开。
油区就一定要做好清洁,尽量避开具有致痘,成分的护肤品,一般护肤品成分表上有「硬脂酸」字眼,往往都具有致痘性。此外,尽量选择乳剂,而非霜剂,因为乳剂是水包油的,制作工艺,对「痘痘」肌会比较友好。
如果自认为以上都做,得很好了,还是不停地爆痘,就建议到专业医生,那里进行诊治了哦。
完
如果长了痤疮,千万不要难过或者生气,因为「痘痘」肌有一个好处,就是你20岁、30岁或者40岁看着,都像20岁,因为「痘痘」肌油脂多,不容易衰老。
所以,上帝真的是公平的呢。
但是,如果你不幸有了「痘痘」,一定要科学对待它,不要听信民间那些「神图」上的说法,及时的护理和,治疗对于防止「痘痘」的发生发展非常重要。
千万不要等到发展成囊肿结节了,再去医院处理,否则大概率会留下,很多的痘印和疤坑。这种会「毁容」的操作,最好不要发生在我们,这些不容易衰老的人身上~
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早安,我爱这个世界。
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