懒人肌肤回血术，简单有效

救急必备，不可贪心...

作为苦哈哈的社畜，每天回到家只想摊在床上刷手机，尤其是加班的时候，觉得繁琐的护肤步骤是真的麻烦，认真卸妆洗脸擦个护肤品已经极限了，还想敷面膜再来个额外保养？Ummm一想到还要再洗一遍脸真心行动不起来!

那么问题来了，有没有既能偷懒又能变美的方法呢？答案必须是睡眠面膜了！晚上做好基础护肤后，直接叠加一层去睡觉就完事了，不光方便省时，也比贴片面膜更体贴，可以轻松照顾到脸上的边边角角，甚至有些品牌还推出了多效合一型产品，更是简化了护肤步骤！绝对是懒癌必备！

但是事先说好！睡眠面膜只能作为定期护理或急救使用，只是起到锦上添花的效果，一周2~3次即可，每天都敷会导致皮肤营养过剩，很容易闷痘以及降低皮肤的自我修复力，甚至引发敏感。所以如果有用睡眠面膜代替日常护肤的想法，请立刻打住哇。不过在开始今天的大型懒人种草环节前，我们还需要明确一些关于睡眠面膜的迷思：敷越厚效果越好？

正常面霜的使用量按摩至吸收即可，敷太厚过夜可能会堵塞毛孔，引起痘痘、粉刺，而且对肌肤的吸收也会造成负担。当然厚敷也不是不行，可以先厚敷半小时左右，剩余未吸收的量用棉柔巾轻拭就好。必须要敷过夜吗？

当然不是，其实可以把它看作能过夜的涂抹式面膜，油皮担心会造成负担的话，在临睡前用清水洗掉就好，一样能发挥功效的。晚上可以只涂睡眠面膜吗？

其实它主要起到封闭护理的效果，除非有明确是多效合一型的面膜，否则最好不要跳过基础的护肤程序。

了解了以上内容，美誓君还根据不同的功效要求，搜集了10款睡眠面膜分享给你们，康康你想为哪一款撑腰！说起涂抹式面膜美誓君第一个想到的就是Fresh的面膜家族，这位新成员更是一罐包含双重质地：像果冻一样Q弹的啫喱和柔滑细腻的乳霜，所以还有“鸳鸯锅”面膜的昵称，哈哈本i火锅选手瞬间就被征服了，真的非常有中国特色了！

除了有添加Fresh经典的三重玫瑰精粹，还有透明质酸钠和月见草根提取物，补水效果一级棒~遵循先补水再封闭的思路，先涂啫喱深层补水，再涂乳霜起到锁水的作用，两种质地都非常轻薄好吸收，就算涂两层也不会黏枕头，第二天醒来肌肤就像喝饱了水，上妆也超服帖！作为法国专业的高科技医美机构，菲洛嘉护肤系列效果也堪比医别，安全且见效快，基本全线都不会踩雷。不过和风头正盛的十全大补面膜相比，本懒人更偏爱菲洛嘉这款水光睡眠面膜（三明治敷法真是累死个人！）

淡粉色的凝霜质地真是biubiu直击少女心~医美爱好者们应该对它家的NCTF青春能动素不陌生，简单理解就是进化加强版的水光针，不光能强效补水，还能抗老亮肤，而这款面膜中专利成分NCTF的浓度就相当于一针能动素！再加上合欢萃取精华，在补水提亮方面的表现力相当不俗，一觉醒来小干纹都被填平了，特别适合干燥无光泽的肌肤~Gekka是拿下Cosme大赏第一名的面膜，群众基础很强大~它可以调理皮肤角质层，不光能改善水油平衡，对于毛孔也有一定的修复效果。而且还是化妆水、精华、乳液、面霜四效合一型的产品，洁面后只擦这一瓶就好，简直是为懒癌晚期量身定制的！

采用“类脂膜”技术，上脸能模拟婴儿柔嫩的角质层，持续给毛孔输送营养成分，所以质地稍显厚重，好在不会闷痘！它能让皮肤纹理更细腻，在视觉上改善因缺水引起的毛孔粗大问题。不过要说收缩毛孔美誓君觉得有些夸张了，这种历史难题我们还是老老实实医美吧！提到睡眠面膜总少不了怡丽丝尔，罐装款估计大家都看烦了，现在这个天气更喜欢平衡系列的凝光漾彩睡膜！含有能抑制油脂分泌的黄岑复合物以及修护毛孔损伤的山奈根提取物，控油又保湿，更适合炎热的夏季使用，管装设计用起来也方便卫生~超级水的啫喱质地稍微推一推就会化开，能快速渗透进皮肤里，比经典款还要轻薄好吸收，完全不用担心会黏枕头，大油皮用一次就能明显感觉到脸上的油脂变少了，皮肤软fufu的，取而代之的是满满水润感，也能放进冰箱里作为晒后冻膜使用，冰冰凉超舒服~与润面膜也是网红常青树了，不用美誓君多说大家应该也很熟悉了，满满汉方药材成分，像是黄岑和桑根提取物都是去黄调理气色的好手，味道也是雪花秀独有的中药香，用在睡前护肤的最后一步，去黄提亮的效果超赞，绝对是熬夜狗必备！

乳霜质地延展性很好，上脸偏油润但是吸收速度还是蛮快的，油皮姐妹要控制下用量哦，它能改善干燥暗沉，让肌肤变得比较通透，熬夜后肤色也不会那么暗沉了，就像睡了个超长美容觉，整个人气色都变好了，丝毫没有熬夜过后的疲惫感~Brooklyn是美国小众品牌，成分100%天然有机，而且为了保证天然成分的活性，所有产品都是客户下订单后才开始纯手工制作的，产量非常低！这款面膜主打十日美白的概念，从野生蓝莓、蔓越莓和红莓中提取出的VC成分能抑制黑色素的形成，淡化痘印斑点，还能修复紫外线带来的损伤。

从包装到面膜质地都很像一罐莓果酸奶！肤感像乳霜一样细腻，涂在脸上很快就吸收了，不会给肌肤造成负担。用法很有讲究：连续使用10天作为一个疗程，休息20天之后再继续，它能均匀提亮肤色、改善粗糙，提升整体的肤质！而且原理不是利用酸类成分来剥落角质，所以敏感肌也可以安心使用。这支面膜就是妥妥的沙漠皮亲妈，添加了超多植物精油成分，像是滋润度满分的牛油果精油和能修护肌肤屏障的褐藻素！不仅能密集补水，提升皮肤的水润度，也特别适合脆弱的敏感肌拿来做夜间修护，整夜安心~

质地轻薄且滋润，刚上脸时膏体呈现淡黄色，但随着皮肤吸收会慢慢变透明！官方建议先涂厚一点，等个十分钟用化妆棉擦掉多余面膜就能去睡觉啦，这样能达到最强的密集补水修复效果。第二天皮肤会变得炒鸡通透细腻，总是忍不住想摸摸自己Q弹的脸蛋~蒂佳婷除了大名鼎鼎的药丸面膜，Cica系列也是全员好用！这罐面膜从名字也能看出来核心成分就是积雪草了，蒂佳婷大手笔地添加了四种积雪草提取物，主打保湿抗敏以及修复肌肤屏障，据说野生老虎受伤后就会去积雪草中打滚，它的汁液可以舒缓、愈合伤口，所以也被称为老虎草，修复能力真不是盖的！

淡绿色啫喱看上去就很清爽~上脸冰冰凉凉能在第一时间让肌肤放松下来，除了能快速消炎、增强皮肤的自愈力外，补水镇静的效果也是real好！如果处于敏感泛红、晒后起皮、爆痘很严重的特使时期，试试它，真的能拯救你！作为面膜届四大神兽之一，效果和价格一样让人惊艳，除了含有能促进皮肤修复再生的灵魂成分神奇活性精萃Miracle Broth™外，还有从海茴香和长生褐藻中的提取的浓缩提升紧颜酵素，可以促进胶原蛋白的生成，让面部轮廓更加紧实清晰。

质地和肤感做得真的很绝！上脸哑光没有一丝油膜感，就像涂了清爽型面霜一样。老实讲附赠的刷子实在有些鸡肋，涂好还不是要靠勤劳的双手给面部来个马杀鸡？紧致这件事一时半会看不出，可消浮肿的效果却立竿见影，而且修复能力很强大，泛红、敏感这些小症状基本一个晚上就能缓解，能让皮肤更加稳定，不愧是La Mer~钻石面膜也位列四大神兽之一（另外两位是La Prairie鱼子酱和法尔曼幸福面膜），也是香缇卡的王牌产品！上次被列为一生回购已经足以表达出美誓君对它的喜爱了。它添加了明星级抗老成分六胜肽，可以减淡因肌肉活动形成的表情纹，没药醇萃取主攻舒缓修护，再加上白茅萃取还可以起到很好的保湿功效。

轻薄的乳状质地延展性极好，甚至比乳霜还要清爽，轻轻一推就化开了，用量真的很省。它的急救能力相当出色，暗沉、松弛、爆痘......不管皮肤状态有多差敷完都会满血复活，是综合分非常高的全能型选手~关于睡眠面膜的推荐就到这啦~虽然护肤这件事需要坚持下苦功夫，但适当地偷懒也未尝不可，懒仙女们get了吗？别忘了点「在看]

    关注 美誓