【THE SECOND】拒绝妈味儿，我要锥子脸

此文送给减肥满1周年的自己。以及所有怀揣少女心的你哦。作，嗲，扮嫩，3利器。妹子们终身不可以放弃的事业哦。哈哈哈哈哈哈。...



哈哈，老婆们，我来完成本周第2篇啦，真的超级忙，在这里写东西是我自我调节紧张神经的好办法哦，人总要有个出口可以喘气的，不然会被太忙的工作搞砸的。不啰嗦了，我来说说昨天提到的【减肥】以及拒绝【妈味儿】可好？

歌曲是BIRTNEY的加油美婊，送给老婆们。歌词特别应景的，我要玛莎拉蒂，我要兰博基尼，我要性感内衣。那就加油吧，美婊们

【白白大肥婆】

这样的，其实我去年这个时候还是个体重115斤上下的肥婆，浑身上下妈味儿十足，真的，我身高1米6哦，算是小个子，所以115斤，真心特别胖，而且浑身油腻腻的。此处你先脑补下画面，然后等我PO肥婆的图来震撼你的眼球。

其实生娃后我不胖的，怀孕也就长了25斤，我是生娃后的两年吧，才转肥的，这里省略为什么会变肥，我没有失恋啊，可能是内分泌出了问题吧。

然后我是从去年6月开始跑步，运动，吃素减肥的。跑步运动持续了大半年，一直到去年11月把，天气太冷了才放弃，然后，这几天，最近，又开始从新跑步啦哈哈。此处应该欢呼声起。哈哈哈哈，目前体重95斤，半年不运动也没有反弹哦。95斤就是我生勇前的体重哦哈哈。

减肥的大半年里，吃什么和怎样运动？大家可以参考我去年在55BBS的帖子哦，里面有很详细的如何运动和灌自己鸡汤以及如何吃素的内容的。我这里就想补充说几点，至关重要的。

 55BBS 搜索：我爱丝丝 就可以找到啦。A 删掉所有你身边 negative的人和物

这一点太重要了，真的，你必须做到，删除所有你身边对你会变美，会变瘦不信任的人。毫不留情的删掉她们。因为她们只会给你负面的信息，让你相信你会永远当大妈。

本身我就是个特别特别POSITIVE的人，我很正能量，我相信自己可以战胜一切，包括肥胖，所以我就做到了，如果你都不信你可以变美，那么谁可以相信？去年6月我刚开始运动，朋友圈就有人说我不会成功，说我跑步后会吃薯条什么的，然而，我就真的瘦了，等我瘦了，我毫不留情的把那些曾经给我负面信息的人都DELETE掉了。

心理暗示真的比什么都重要，甚至比你跑步1万米还重要，心理暗示够正面，够强大，你就不会坚持不了，你看到肥肉，看到烧烤，看到油腻，只有恶心，而不是馋，真的。

B 把吃素和健康的东西当成习惯

这一年里吧，我基本上没有大吃大喝过，真的，而且吃米饭的次数基本可以用10个手指头数过来，真的，冬天里不运动，因为吃的健康，蔬菜，水果，酸奶，够量，我也没有反弹哦。减过肥的人都说一句话，7分吃3分练，绝对有道理，你跑步10公里，然后，大吃大喝1个月，你看你能瘦吗？当然，不反弹可能也和本身体质有关，我本来就不是胖子体质，就是生娃后出了问题，所以也不会轻易肥回去。我觉得有这个因素在。

当然，偶尔吃个汉堡，吃冰激凌，是可以的，不过，大量吃菜，不吃猪肉，不吃垃圾，不吃烧烤，不吃米饭（碳水化合物会发胖），主食就是少量面食，减肥的那半年多吃麦片很多，粗粮很多。然后，以吃菜为主，是一定要坚持的。1年以来，这对于我就是习惯了，根本不觉得苦啊，各位。哈哈哈。我的身体已经接纳了这样的吃法，干净的，简单的，身体和大脑都表示喜欢，自然对油腻的东西不眼馋了。

C 瘦瘦的身材更少女更可以装嗲了嘛哈哈哈嘛哈哈

而且，了解我的人都知道，我喜欢复古感觉的衣服，如果肥胖就根本无法实现这样的衣品，现在人瘦回来了，更可以穿喜欢的衣服了呢。哈哈，我现在看去年减肥前的相片，都会觉得，哇哦，你好肥哈哈。



清瘦的身材，复古的衣服穿起来会更有型，IN感更到位。

不过有一点我始终没有变，那就是对自己无怨无悔的爱，哈哈哈哈啊，我115斤的时候也很爱自己的，而且装嗲是我毕生的事业哦，肥胖的时候虽然嗲起来很有违和感，不过也无法阻止我与生俱来的少女的心哈哈哈哦哈哈哈哈哈哈。

即便是现在我95斤了，我也不是完美身材，我的小腿很粗，这不是跑步的错，大家不要误解了跑步，腿粗在我生勇前的时候就存在。这是我个人的问题。

我的意思是，我们不可能真的完美了，不可能做到，即使瘦了，也有问题在。我肥胖的时候，都不会放弃自己的少女心，都不会终结我的扮嫩事业，那么瘦了呢？腿粗当然更不是问题啦。哈哈哈。任何时候，任何状态下，爱自己，是必须得。也只有爱自己，爱自己任何的样子，才有可能变得更好，最终成为自己要想成为的人。


左边 是我去年6月减肥前的样子哦，115斤，信我真的。身高1米6哦

右边是 去年 8月吧，运动+吃素 减肥 2个月后的样子，那个时候记得瘦了8斤了。

大饼子脸，哈哈哈哈，可以加3个鸡蛋卷起来



这是我最最最最黑暗的时刻哈哈啊哈。腰围，2尺3，哈哈哈哈。不过我特别自信，特别爱自己，手比爱心哈哈。脸真的真的真很大

我说了嘛，只有爱自己，才可以最终变成自己想要成为的样子。





这个是今天早上哦哈哈。一个少女哈哈。我家大伯说他是我叔叔。

小腿还是很粗，不过不会妨碍我装嗲哈啊哈。这是一个女人终身的事业。作，嗲，终身的事业，世界上，不存在男人会真的爱女汉子。信我。



很IN的阔腿裤，破洞感，猫须边儿，都可以穿了。

终于可以穿自己爱穿的衣服啦。

D 【妈味儿】我是拒绝的

如果你觉得你是个妈妈，那么就可以肥肉肆意，妈味儿十足，那么这一定是你在为自己的懒惰和贪吃当挡箭牌了。

你想，我们每天都用面膜，用化妆水，为了什么呀？我们都知道，随着年龄的增长，女人最大的炫耀不是包包啦宝宝们，你有200多个LV有什么用呢？你家有5套房，8辆车，你出门也就只能开着一辆上路，睡在一张床上，对吧。哈哈哈哈哈。比同龄人看上去年轻15岁才是最牛逼的炫耀。BINGO

妈妈不必真的妈味儿十足，满身奶气的。

你有多爱自己，就有多大的勇气和毅力来对抗岁月留在你脸上和身上的痕迹。信我。



这个是这周二，在压腿哈哈看上去风风火火的

从去年11月天气冷了，就不再跑步运动了，现在从新开始，感觉棒棒的。

昨天风大没有跑，今晚必须跑起来啦。



提醒老婆们，跑步前后记得 要拉腿压腿哦，不然容易拉伤的。



7分钟1公里，对于我而言，轻松又自在。


打算适应一个月，开始跑5公里了。去年夏天记得最快纪录 6分半一公里，不过不必太强迫自己了，7分对于我，很合适，不累也不至于气喘吁吁哈哈哈。

年轻充满活力，必须跑起来。



这条裙子是那个牌子，HOLLISTER的哈哈，这个牌子特别少女，然而让肥胖的我给毁掉了哈哈哈。



看那两条肥胖的大象腿哈哈。即使怀里藏着一颗少女的心，努力做出装嗲的动作和表情，可因为肥胖，全部毁掉了。哈哈哈哈。浑身都是大妈味道



我很胖，可我也很纯哈哈哈哈



总觉得自己是公主，一个得了肥胖病的公主



这才是真的PRINCESS哈哈哈



瘦了以后，衣品可以按照自己想要的来搭配啦，森系必备品白色棉纱袍子，搭配IN到家的阔腿裤。复古包包，沙滩鞋，整个人都干净不油腻。





可以搭配喜欢的手作胸针，一个公主该有的样子都可以给自己BUY足了哈哈哈。



可爱的复古小群砸，适合腰围66的妹子穿


哈哈哈哈









E【 相由心生】

最后就这4个字了。保持年轻，除了外在，内在其实更重要。这个我不多说了，开心，乐观，正能量，不断学习，求知欲强，保持童心。坚持运动，坚持吃干净的食物。热爱生活，热爱简单干净的一切事物。随着时间的流逝，这其实比面膜和化妆水更重要。

希望妈妈们都可以没有妈味儿哦。保持少女心，留住少女颜啊哈哈哈哈哈哈哈

我等着我儿子长大后，和他带回家的妹子比拼谁更嗲呢。LOL。翻白眼哈哈哈哈

我来为我自己写了那么多点赞了。

周末快乐各位。

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