他连续10年每日早晨到河边“堆石头”：这种“心灵瑜伽“太幸福了！

即使生活有再多棱角，你总能找到平衡的方式...

疫情再度卷土重来，让许多人又开始有些心乱焦虑。寻找内心的平衡，在什么时期都很重要，这时不妨尝试去专注一件事情，寻找其中的平衡来宁静自己，舒缓压力。有的人会运动、打坐、冥想，你可能没想到，有的人还会堆石头来做“心灵瑜伽”。世界音乐菌最近采访了一位远在欧洲的艺术家，开头这两座不可思议的“石塔”，便是他的作品，让人心生惊讶的同时，也让人感受到了一丝平和与信心。

我们聊了聊他的对于如何用堆石头来冥想，达到平衡内心，与对世界近况的看法与建议。

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他的名字叫做Miha Brinovec，来自毗邻阿尔卑斯山的斯洛文尼亚，他的身份有很多，地景艺术家，平衡石头艺术家，环境保护者...艺术一直是他生活中的热情，但能让他坚持10年的，是我们最常见的石头。

曾经他匆忙于工作，艺术对他贫瘠的休息时间来说，绝对算是一件奢侈品。10年前，他失业了，突然拥有了很多的时间，于是他便开始了一直都期望的艺术创作。一开始，Miha Brinovec尝试着制作一些天马行空的拼贴艺术，但屋里的创作环境，似乎让他更沉闷了...于是他下定决心走出户外，开始尝试一个不一样的领域——地景艺术，其中便包括了“平衡石头”的艺术。

“创作是为了创作本身”一直以来是他的理念与动力。他认为创作过程远比结果重要，因为结果只是“昙花一现”，但经历的自我意识与认知才是永恒。

最近几年Miha Brinovec找到了新工作，但仍在抽空创作他的石头们。因为他发现每次他在创作的时候，自己的内心似乎都越来越靠近自己，越来越靠近自然——当然，许多人可能早已经忘了，人类本就是自然的一部分。

很多人会好奇Miha Brinovec“搭石头”的缘由，其实原因十分的简单，那便是不相信！

当在网络上看见许多石头平衡艺术的照片，他并不相信，但直到亲自尝试之后，他才发现这一些不仅是真实存在的，而且还自带副作用：让人平静，让人心生愉悦。



虽然许多人惊叹与他的平衡艺术，觉得他是这方面的大师，但Miha Brinovec自己并不这认为，他觉得自己只是一个纯粹享受这一过程的学习者。

当我们问起他在搭建这些石头时，有什么偏好的时候，Miha Brinovec直言道自己比较喜欢在有水的自然里去创作，世界音乐菌想可能是水会降低石头崩塌时砸落的风险，但Miha Brinovec却神秘的说：

湿的石头更容易平衡，别问我为什么，因为我也不知道~当然还有一个重要的原因没有讲，那就是水边总会有野生动物的出现，而这让创作的过程更加充满生机。野鹿、兔子、狐狸、松鼠、鸟、蝎子，还有土拨鼠...都遇见过创作时的他，并认真地注视着这一切，直到他们眼神交汇后，才会缓缓地离开...这十年间，对他的改变与启发最大的，就是那些天然长着神奇形状的时候，美丽的自然地貌，创作的过程与自我的观察，他将这些都称之为自己的“冥想”。

“在创作时，我非常专注于每个石头的接触，当石头和我合二为一，我周遭的一切仿佛也都消失了，而这便是我所谓的冥想。”

确实如此，当石头都完美平衡，幸福与平和便蔓延开来了。其实关于平衡石头的艺术，并不是现代人所创造的，追溯到人类文明遥远的以前，便早以存在。

用石头铺路，仪式的崇拜，宗教的使用，日常的建筑....著名的「巨石阵」、「埃及金字塔」、「长城」，都是石头的艺术。

虽然Miha Brinovec做不到如此庞大的规模，但就是仅仅将两块石头的平衡做到极致，也已经是很大的圆满了。Miha Brinovec在与石头们相处的时候，从来不听音乐。他不喜欢电子产品带给他的抽离感，而是喜欢静静听着湍急且大声的流水声，因为对他来，这才是最佳的“冥想”状态。

最后，我们说起了今年蔓延全球的疫情，以及聊到如何在这样的情况下寻找内心的平静时，他是这么说的：

我推荐大家到大自然里去，忘掉手边的电子产品。关注内在，观察自我是自我变化的一种好的方法。记得，保持耐心。

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