早餐吃什么?这些年一直对不起自己的胃

 

看了这篇,早餐再也不是烦恼啦~...

无论我们和谁碰面都会自然的问一句
“吃了么?”
每天都在思考三件很重要的事情
“早上吃啥呀?”
“中午吃啥呀?”
“晚上吃啥呀?”
把吃当做终身事业在奋斗的筒子们还有个职称
“吃货”
桂宝就是个不折不扣的吃货
中午可以和小伙伴们一起聚餐
晚上可以用丰富的晚餐犒劳辛苦一天的自己
早上才是最难捱的时刻
一边依依不舍地离开舒服的被窝
一边匆匆洗漱化妆赶公交地铁
早餐?简直就是天方夜谭
小编细细回想起来
大学毕业之后就没有吃到便宜又美味的早餐
我真是对不起自己的胃
馒头小米粥咸菜是标配
油条和豆腐脑是固定套餐
煎饼果子与方便面简直就是奢侈
手抓饼和小笼包的香味早已远去
桂宝一直有心爱的黄桃和肘子相伴
所有的这些统统与我无关
# 我都不知道自己早上吃的是啥? #


其实早起有那么困难么?
给自己做顿早餐有那么困难么?
贴心的桂宝给了我早餐食谱
筒子们想不想和小编一起做早餐呀?
西葫芦夹心饼



食材:西葫芦、鸡蛋、面粉、胡萝卜、火腿、蔬菜

G
1、西葫芦和胡萝卜擦丝,放入盐,黑胡椒抓均匀;

2、放入鸡蛋搅拌均匀;

3、兑1/3碗水,放一碗面。调成比酸奶稠一点的糊糊;

4、锅或者电饼铛刷上油,烧热,倒入糊糊摊开。小火烙定型;

5、反面烙熟即可;

6、火腿煎好,糊塌子切块。码放一起;

7、夹心西葫芦做好了,中式三明治。
韩式鸡蛋卷
食材:鸡蛋、洋葱、青红椒、辣白菜、面粉、胡萝卜

G
1、首先将红椒切成粒、青椒切粒、胡萝卜切粒、辣白菜剁碎、洋葱切碎;

2、将鸡蛋打入碗中,倒入红椒、青椒、胡萝卜、洋葱、辣白菜,打散,接着加入三勺面粉、半勺盐,搅打至蛋液蓬松;

3、锅中倒入油,将鸡蛋液平摊入锅中,接着从边缘淋入少量食用油,煎至定型后,将鸡蛋饼卷起来,翻一面,轮流煎至金黄色后捞出;

4、最后将煎好的鸡蛋卷切成块。
早餐食谱在手,江湖四海任我走?
让我们一起把早餐做起来
对自己的胃好一点
充满活力滴工作学习吧!
听话的筒子们接受桂宝的么么哒~MUA~
(文字原创,图片部分来源于网络)
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