叶湘虹: “完美父母”是如何破坏孩子心理免疫力的

“如果孩子不曾体验痛苦的感觉，就无法发展心理上的免疫力。”完美父母”在给予孩子完美呈现与完美照顾的同时，也将其心理免疫力“完美”地摧毁，他成了一个没有心理抵抗力的瓷娃娃。...



平常，我们看到很多心灵鸡汤文章告诫父母：不要把自己的婚姻弄得鸡飞狗跳、怒目相向；也不要在养育孩子的过程中，疏于呵护、动辄打骂。总之，为人父母，除了要尽心尽力做好自己，还要尽心尽力教育孩子。于是，有一部分父母很上心，努力变成了“完美父母”:一方面他们在孩子面前把自己、把婚姻打理得几近完美，真可谓是相濡以沫、琴瑟和谐的完人两个；另一方面，他们待孩子也是无微不至、呵护有加，生怕孩子受到一丁点创伤，他们对孩子的回应总是及时而到位。一个孩子有这样的“完美父母”，他始终浸润在爱中，在他们长大后应当比普通人更健康、快乐、幸福才对。然而，不少案例告诉我们，他们比常人感觉更不幸福。因为，“完美父母”在给予孩子“完美”照顾的同时，也将其心理免疫力“完美”地摧毁，他成了一个没有心理抵抗力的瓷娃娃。

在生活中，我曾听说过这样的故事。

故事一，某已届知天命之年的女性，反思自己的人生与婚姻，曾感叹：“我的父母一辈子相敬如宾，十分恩爱；对儿女也是呵护有加，我们姊妹几个可谓是在蜜罐里泡大的。我与父母生活在一起时是极被宠爱、极幸福的！然而，问题就出在我离开父母，外出求学工作、恋爱结婚之后。以前父母的婚姻让我以为，世上的婚姻就只有恩爱这一种，可我发现自己的婚姻不完全是这样，我的婚姻中有恩爱，更有冲突、有争吵，甚至还有暴力。当我面对自己婚姻中的冲突与暴力时，我被吓坏了。在我的‘完美父母’那里，从未见过应对婚姻冲突与暴力的‘母版’，我毫无免疫力、不知所措，这让我痛苦不堪。”

故事二，某已过而立之年的女性，面对父母、家人的逼婚，她也会配合着去相亲，无论条件多般配，就是没有一个对象能满足自己的标准。她说：“我父母的婚姻太过恩爱与完美，我不相信自己有好运气能遇到一个男人对我象父亲对母亲那么好。父亲在我心中就是完美的‘男神’，没有哪个男士可以达到我父亲的高度！没有这种完美的男神，我无法相信自己会拥有幸福的婚姻，所以，宁缺毋滥。”

近日有一篇微信文章《父母是如何培养孩子的心理问题的》讲到：按照心理咨询的理论，那些给孩子无微不至呵护的父母，应当养育出心理健康且适应力强的孩子。事实却相反，这些被“完美”照顾的孩子确实可能事业有成，生活顺利，但他们中不少人没有能力感觉幸福，他们“最大的抱怨就是对父母无可抱怨！”当孩子年幼时，父母给了他们无限的理解、宽容与支持，父母给了他们及时并足够的温暖、爱与滋养。当孩子不小心摔倒，孩子还没来得及痛与哭，父母已一个箭步冲上前安抚；当孩子与同伴冲突，自己还没动脑筋想办法化解矛盾，父母已挺身而出帮孩子摆平；孩子的吃喝拉撒、衣食住行，事无巨细，完美的父母早已安排得妥妥的，无需孩子操心。然而，哈佛大学儿童心理学家丹.肯德隆说：“如果孩子不曾体验痛苦的感觉，就无法发展心理上的免疫力。”“完美父母”的完美表现与完美照顾，一来让孩子以为世界上只有“完美”；二来让孩子无力应对“不完美”。然而，我们知道，“不完美”才是最大的生命真相。



首先，导致生命的失真。“完美父母”精心为孩子营造了虚幻的美好，在失真的生命童话中成长的孩子，只是有着一颗“玻璃心”的“瓷娃娃”，无力应对真实生命中的“无常”。

其次，挫败孩子的自恋。孩子需要足够的自恋才能长大，孩子也无限忠诚于父母。面对完美的父母，孩子会认为自己既无法达到更无法超越父母，这对孩子的自恋是一个巨大的伤害。其实，你只要看看历史上那些惊天动地的成就者，他们的父母很少是名人，他们的后人也远不如自己有名，你就明白其中道理了。因为，在完美的父母面前，孩子感觉自己是个自卑者、挫败者，根本没有能力“干掉”强大的父母从而成为自己。

再次，剥夺孩子的成长机会。完美父母的所作所为满足了父母自己内心对“完美”的自私需求，父母求得了心安，却剥夺了孩子在问题与痛苦中成长的机会。完美父母似乎很爱孩子，事实上却在害孩子。

按照客体关系理论，孩子在成长过程中，他不只是内化客体或成人（主要是母亲和父亲），而是将整个关系都内化。通过对良好客体及其与客体间关系的内化，孩子可以逐渐发展出良好的自我功能：包括现实感、冲动控制、思考过程、判断力、自主能力等。这些良好自我功能的发展，是基于最真实的生命真相和生命互动发展的。孩子的心理免疫力源于真实生命中自然遭遇的各种和谐与顺利、冲突与挫折。在那些“不完美”的生活事件中，孩子即便走得跌跌撞撞，但心理免疫力就在这个过程中生发出来。这个获得心理免疫力的过程必须由孩子自己亲自建构，再完美的父母也无力替代！



我们知道，一个人的生理免疫系统会在机体受到疾病侵犯时，而被激发并可能更加壮大。同理，心理免疫力也是当事人经历了各种心理创伤事件，才可能日渐壮大的。亲爱的父母们，你无需那么完美，无需那么强大，你只要在孩子面前呈现真实的自己并积极应对自己的生命责任就可以了，也就是做到温尼科特所讲的“足够好的妈妈”或“六十分的妈妈”就可以。要培养孩子的心理免疫力，请注意以下几点：

第一，允许我们的生命如其所是。让孩子生活在他的生命真相里。

第二，教孩子学习承受自己的不完美。父母可以在孩子面前呈现自己的冲突与挫折，并呈现使用各种策略有效解决问题的“母版”。

第三，让孩子经历“恰到好处的挫折”。给孩子营造一个抱持性的环境，让孩子身处其中感觉到安全与信任，尤其是中国父母，要有意创造与孩子之间的适当“间隙”，让孩子经历他必经的挫折。

第四，鼓励孩子进入生活。多接触外界，多听、多看、多思别人和自己的生命故事，开阔视野，知晓人世间可以有各种各样的活法，而非只有自己原生家庭这一种。

当孩子建立了属于自己的心理免疫系统，这将成为他宝贵的心理资源，他将拥有面对“无常”的心理复原力，助益他在未来的生命中稳健地前行。



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