芭蕾，都市女性健身新时尚

每逢下班时间或者周末，经常看到一些背着装满练功服的大包，频繁穿梭于家庭—学校—办公室的白领丽人和时尚...

每逢下班时间或者周末，经常看到一些背着装满练功服的大包，频繁穿梭于家庭—学校—办公室的白领丽人和时尚女性们，在工作学习结束后来上一堂芭蕾课。在90分钟的训练过程中，所有在工作学习中累积在肩颈大脑的重担，随着全神贯注于怎么控制好身体，做好一个动作，怎么从音乐中释放舞蹈的魅力和身体的伸展，全部得到释放，获得一种非常轻松的感觉。这里，我们先来解答一个被问了无数次的问题：我这个年龄学芭蕾还来得及吗？一般问这个问题的人，都已经成年，而且没有任何舞蹈基础，也就是说，从未在练功房接触过芭蕾。而芭蕾舞的优雅、高傲的形象也在各种媒体的传播中，被定位为专业、艰苦、门槛高。因此，提出这样的问题也在情理之中。                     

一般来说，专业的演员从10岁左右就开始进行专业训练，而且都是千挑万选出的条件出众的孩子，拥有这样好的条件，又在年龄尚小、身体潜力巨大的时期被专业人士开发、训练，自然不是业余芭蕾可以比拟的。因此，必须实事求是地说，在成年后，通过业余学习，达到专业舞者的水平，是不可能的。但这并不意味着，业余芭蕾不会对你产生影响。



  业余学习芭蕾的目的是什么？很显然，大多数人并不抱着登台表演的目的去学习。但是，无论你是抱着提升气质、塑形美体、锻炼身体，还是想在芭蕾房过芭蕾瘾的想法，都没关系。而这些需求都可以在业余芭蕾学习中得到满足。


其中，最重要的就是，芭蕾可以帮助你唤醒身体各部位机能。现在人们的生活十分便捷，无论是出行、工作还是家务，很少有体力劳动。也就少有机会能全面的活动身体。而对芭蕾舞有兴趣爱好的人士，绝大部分都是伏案工作的人，长期一个姿势也诱发颈椎病。而芭蕾不仅可以提供适当的运动量，锻炼不同类型肌肉的力量以保护骨骼和关节，更重要的是让你开始在和身体对话的过程中，体察它的变化和反应。对于利用业余时间学习芭蕾舞的朋友来说，你或许没有出众的天赋、优越的身体条件。但是，如果你选择了一个适合你的课程，找到了尽责、专业的老师，那么，你和芭蕾的距离就会接近很多，从而获得的乐趣也就更多。或许你常常为自己跳得不够好而沮丧，但是，随着时间的流逝，你的坚持会告诉你，这一切都是值得的。因为，只要坚持，你就会发现，你的气质在改变、你的身体变得柔软、你的外在形象更加引人注目。练芭蕾的女人也许脸庞不够精致，但却挡不信一种优雅、一种沉静、一种由内而外的魅力。走下圣殿的芭蕾舞，在使人形体优美的同时，还带出内在高雅的气质，使“凡人”也可以体会到“天鹅”舞动的灵巧与优雅。
如今越来越多的体态已不那么轻盈，已过不惑之年的中年人，为了重新拥有年轻时代的修长和美丽，她们选择了芭蕾。除了感觉到时间的倒流，还能回到梦中“睡美人”的轻松和飘逸的岁月。而正当青春年少的都市丽人们不再坐视自己过于单薄的身材，也加入到芭蕾舞中来练出健康和丰满时，于是，大街小巷里流淌出这样一种声音：我们去跳芭蕾吧！想学就行动！尽管我们鼓励大家不必在意自己的年龄，想学就学，但鉴于自然规律的影响，总是越早越好！来哈尔滨天奇形体训练中心！从零开始，带你走进业余芭蕾的世界！

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天奇形体训练中心是经国家批准、认定的黑龙江省首家专业形体训练机构。专业致力于各年龄段女性的形体训练和舞蹈培训。独家开设幼儿形体舞蹈班（4-6岁）、少儿芭蕾形体班（小学女生）、中学女生形体班（初高中女生）、成人芭蕾形体班、成人舞蹈班、少儿中国舞班等。中心师资力量雄厚，任课教师均来自省内各大专院校及专业院团。中心创建至今，已有几千余人在此接受了专业的形体培训，在社会上享有良好的声誉及知名度。

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