第14周《国旗下讲话》

尊敬的老师，亲爱的同学们：早上好！我是心理学社的一员，来自高一（6）班的吴婉玲同学，借由5月25日心理健康日...

尊敬的老师，亲爱的同学们：

早上好！

我是心理学社的一员，来自高一（6）班的吴婉玲同学，借由5月25日心理健康日的主题，我今天分享的题目是：打开心窗，拥抱阳光。

面朝大海，春暖花开，这仿佛是桃花源般的精神家园。原以为写出这首诗的作者一定是内心阳光明媚，人生桃花朵朵开。可没有想到，他会作出那样的选择！多少人为他握腕叹息，多少人暗中为他哭泣。一个满腹经纶的旷世奇才，为世人留下美丽的诗篇，自己却长眠于冰冷的铁轨。可悲可叹……

海子悲剧的原因在于他内心的封闭，使他看不到外面的阳光，只是一个人躲在阴暗的角落独自饮泪。海子的悲剧也在时刻提醒我们的同学们关注自身的心理健康，学会打开心窗，迎接阳光！

所谓阳光心态，就是一种积极向上、宽容乐观的健康心理状态。拥有阳光一般的心态，对于我们来说不仅关系到学习的状态和效率，也影响着人际交往的深度和广度，拥有阳光心态能够让我们带着好心情去体验过程、创造成功。

那么心态到底具有多大的力量呢？不知你是否听过这样的一个故事：有一个心理学教授找了九个人做实验，告诉他们走过眼前这座弯弯曲曲的小桥，千万不要掉下去，不过掉下去了也没关系，底下就是一点水。九个人全部顺利快速地通过。然后教授打开了一盏灯，透过灯，九个人看到，桥底下不仅仅只是一点水，而且还有几条蠕动的鳄鱼。九个人吓坏了，教授问，“现在你们谁还敢走回来？”没有人敢走了。教授劝导了半天，终于有三个人站了起来，愿意试一试，但行走的过程十分艰难缓慢。教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，原来底下的鳄鱼不假，但是在桥和鳄鱼之间还有一层隔离网。明白真相后，剩余的人毫不犹豫地都走过去了。是的，心态就具有这么大的力量，从里到外影响你，有时候，决定成败的不完全是外在的环境，也不完全是我们的能力，更是我们的心态。好的心态有助于成功，不好的心态会毁灭自己。

那么，在日常生活中，如何塑造阳光心态呢？

塑造阳光心态，就要学会以积极的心态去面对生命。不管输给现实多少次，都不要低头放弃自己，自信地做个抬头族，因为只有抬头才能看到希望的太阳。

塑造阳光心态，我们还要学会感谢。感谢生命，感谢大地，感谢帮助过我们的人，也感谢我们的对手，感谢可以吸引更多值得感谢的事情来到我们的生活中。

塑造阳光心态，还需要积极参加心理健康教育活动，我们心理社精心准备的心理健康周活动将以周一郝东老师的讲座拉开帷幕，周二有放松电影展以及心理社宣传片，周三以游园会为中心内容的狂欢，周四则通过心愿便利贴传达温暖，周五还有大量礼物免费派送哦！

同学们，一间屋子门窗紧闭时间久了，空气会变得污浊，阴天下雨会泛起潮气、发霉，更会滋生一些寄生虫，好好的一间屋子就会被毁坏。打开门窗让阳光照进来，去除霉气，还房间以明亮。

最后，让我们给心灵开一扇窗，一起去拥抱阳光吧！

我的讲话到此结束！谢谢大家！

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