千古一帝乾隆是中国最长寿的皇帝，养生秘笈就三个字

点击蓝字，轻松关注↑↑↑【导语】微服出巡，出问题相传乾隆皇帝下江南时，随伺在旁的四位爱臣、由于日夜操劳，加上...



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【导语】

千古一帝乾隆，是中国历史上执政时间最长、年寿最高的皇帝。乾隆帝在位期间平定大小和卓叛乱、巩固多民族国家的发展，六次下江南。

而其中一次下江南，他就发现了流传百世的宝贝。



微服出巡，出问题

不知道是第几次下江南时，随伺在旁的四位爱臣、由于日夜操劳，加上舟车奔波、水土不服，因此相继病倒，吃不下，身体没力气。

带着去的御医想尽各种办法也不行，没了随行大臣怎么行？谁来出谋划策？

于是乾隆皇帝命当地知府张榜求医，不久，有一僧人前来揭榜，在把过脉之后开出“莲子、芡实、淮山药、茯苓”的药方后，宣告“四臣，事成！”。

四位大臣服下这药方之后，果然立即痊愈。

此后，每有官员南巡，皆以此方炖煮食物养身，久而久之，此方便以‘四臣汤’为名在民间广为流传。

当这药方传到台湾之后，由于不清楚‘四臣汤’的由来，并且 ‘臣’和‘神’的台语发音相同，衍化到现代就成为了“四神汤”。



四神汤到底好在哪里？

脾胃死机重启方

中医讲脾胃是气血生化之源，大臣们之所以会难受的生病，是因为舟车劳累，食不安，寝不宁，伤害了脾胃，津液跟不上了而导致的，且南方湿寒更重，所以就病倒了。

芡实：

味甘，气平，无毒。入脾、肾二经。主湿痹，止腰膝疼痛，益精，令耳目聪明，强志补中，除暴疾，久食延龄益寿。

苏轼赞其“婴儿食之不老，老人食之延年”。



山药：

味甘、气温平，无毒。入手足太阴二脏，亦能入脾、胃。治诸虚百损，益气力，开心窍，益智慧，尤善治梦遗，健脾开胃，止泻生津。



莲子：

味甘涩，气平、无毒。入心、脾、肝、肾四脏，养神定志，能交君相二火，善止泄精，清心气，去腰疼，禁痢。



茯苓：

味甘平，主胸胁逆气（《御览》作疝气），惊邪，恐悸，心下结痛，寒热烦满，咳逆，口焦舌干，利小便。久服安魂养神，不饥延年。



糯米：

《本草纲目》“糯米性温，酿酒则热，熬汤尤甚。《别录》已谓其温中坚大便，令人多热，是岂寒凉乎?

今人冷泻者，炒食即止，老人小便数之者，做糕或丸子夜食亦止，其温肺暖脾可验矣。痘症用之，亦取此意。



四神汤最重要的功效就是健脾养胃，在中医里，脾胃是健康的“根”，如果脾胃功能不强，就会引发很多疾病。

所以要长寿，脾胃一定要健康！

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