偷窥牛尔老师的喝水养颜习惯，难怪业界美容教主的地位不可动摇
喝水这件小事，有时候会变成决定你肌肤质量的大事呢！看看人家牛尔老师，肌肤状态依旧那么好，这可是多年养颜保养的...
喝水这件小事，
有时候会变成决定你肌肤质量的大事呢！
看看人家牛尔老师，肌肤状态依旧那么好，
这可是多年养颜保养的好习惯早就呢。
这不这不，
瑞小美今天就带大家来偷窥下
牛尔老师的喝水养颜习惯。
看完这一条，
宝宝默默地也要给家里装
两层过滤系统才甘愿！
“我每天至少喝2000ml的水”
无论是纯净水还是茶水都可以，
随时随地我都需要水。
每天我会带一壶500~1000ml的水，
另外我还会喝茶，
所以加起来一天大概会喝2000~4000ml的水。
“我不喝饮料”
我非常少喝饮料，大部分的饮料来源是茶。
其他的我会选择天然有机的蔬果果汁，
在补充水分的同时也保证蔬果摄入量。
“我每天的第一杯水，是这么喝的”
我习惯每天起床先喝大概500ML的温开水，
40~50度的水温略高于体温，
这样有助于暖胃，还能促进肠胃蠕动。
“如果一定要买瓶装水的话，我的第一选择是蒸馏水”
因为蒸馏水是水蒸气的再凝集，
应该是没有杂质且最纯净的水的，
这样的水对身体造成的影响相应也是最低的。
“我家里装的是第一层水过滤系统”
我非常重视水的纯净度和安全性，
首先在家里装有活性炭过滤系统，
它能直接过滤水龙头的活水。
主要针对水质中含有比较多的矿物质，
再有就是老旧房屋的水管会有水锈、污垢等问题。
“我家里装的是第二层水过滤系统”
第二层过滤是饮水专用双层过滤器。
这个可以紫外线杀菌，避免了烧开水的步骤。
天呐…..牛尔老师的喝水养颜秘籍真是一次性大公开呢！
瑞小美宝宝简直受益匪浅，
想想自己平时还喝那么多饮料……
喝水就够吗？
牛尔老师还说
| |
| |
你的肌肤才更需要保湿
一款好的保湿产品，
一定兼具了心理上的愉悦和使用感受上的好功效，
这两个诉求。要了解自己的肌肤，所处的环境，
才能找到适合自己的产品。
——牛尔老师
带妆的时候，也可以用保湿面霜补妆吗？
是的，完全不用担心。
在带妆的时候，建议先选择一款适合自己的保湿产品，
比如啫喱、凝胶等比较粘稠、不易掉的质地产品，
均匀的倒在手上再轻轻拍打，
代替抹的动作防止脱妆。
夏天保湿，南方北方大不同
夏天南方是闷湿、降雨状态，而且流汗多，
其中包含有保湿成分，所以不需要过多担心保湿工作，
只需要及时喝水补水。
相反，需要注意做清洁工作。而北方夏天气候又干又热，
可以带保湿喷雾在身，随时喷一下。
但其效果并不如选择一款更保湿的化妆水，
由于喷雾的形式喷头设计无法添加太多保湿因子。
保湿产品的工作原理是怎么样的？
绝大部分的保湿产品只能作用于肌肤表皮层，
如果皮肤缺乏水分就勤补水，
虽然无法保证锁住水分，但可以多次使用。
而如果是缺水又缺油份的状态，则可以在补水的同时，
选择美容油、封闭性有机成分
如凡士林亦或是牛油果、乳木果等固体油脂帮助形成保护膜，
防止水分挥发。
肌肤的保湿更需要健康的水质
肌肤的保湿，大部分只能进入到角质层，
而无法继续深入。那是由于下层的细胞是活的细胞膜构造，
会对进出的东西进行主动筛选。水质越健康，
肌肤被吸收的状态也就越好，
常年累月的健康的水质，
会让肌肤一个良性循环的状态。
所以宝宝们，别再苦恼没有健康的肤质啦。
那是肌肤补水工作没做好呢，
身体也没及时补充水分！
以下这些补水产品会帮到你！
别再懒惰啦，快快行动起来
↓↓↓↓
香奈儿山茶花保湿微精华露
香奈儿山茶花保湿微精华露可以看到的精华泡泡，
好像时刻能将水分子吸收至肌肤里。
香奈儿山茶花保湿眼部微精华
⬆️
眼部的肌肤最为娇嫩脆弱，
当然也最容易出现干纹细纹。
而香奈儿山茶花保湿眼部微精华质地轻盈水润，
让眼部的肌肤瞬间享受水嫩的滋润，
小小保湿气泡保护双眸。
欧珀莱臻白多效柔肤水
⬆️
针对色斑特有的肌肤状态，
抑制黑色素的过剩生成，
缔造色斑不明显的白皙匀净肌肤。
抑制黑色素的进一步生成,
缔造晦暗不明显的明亮透明肤色。
牛尔娜露可 森玫瑰雪耳保湿晚安冻膜
⬆️
特别针对压力型缺水肤质所设计的晚安冻膜，
以完美比例添加
来自保加利亚特有的玫瑰、玫瑰草、花梨木、
绿色柑橘属的精油，
能预防压力引发的干燥与老化现象，
并使用多重保湿成分及CE促进因子。
雅漾舒护活泉水
是年复一年地保持活性不变，
每滴活泉水均在山中流淌50年后形成。
适合敏感、高度敏感、过敏皮肤和健康肌肤，
舒缓应各种外界物质作用而形成的刺激。
可以作为夏季旅游或运动后使用，
有补充水份作用，同时有助于卸妆和固妆。
So,瑞小美说，快向我们的牛尔老师学习起来，
不仅要多饮用健康水，保证身体机能的正常水分，
脸部肌肤的保湿工作也不可少哦。
戳动图 美起来！☟
关注 瑞丽服饰美容
微信扫一扫关注公众号
