奔跑在雅典之二：五小时的奔跑

马拉松这项路跑运动起源于2500年前波斯入侵希腊的一场惊心动魄的战争，当时传令兵费迪皮迪兹从马拉松镇一路跑回雅典报告胜利的消息，当他说出“我们赢了”的喜讯后就倒地身亡。在两千多年后的1894年首届奥运会举行时，顾拜旦提议引入了马拉松项目。...

11月8日是比赛的日子。一大早四点起床做赛前准备，6点钟来到酒店楼下的宪法广场准备乘班车前往位于雅典东北30公里处的比赛起点马拉松镇。清晨六点的雅典天还是黑的，此时的广场上已经沿路一字排开了几十辆大巴，每辆大巴前都排着一队参赛者安静守序地依次上车，人满即发车，马上会又有一辆空的大巴开过来接上，而每一队的尾部也不断新增加着后续赶来的参赛者。万人的比赛规模，绝大多数参赛人员都会从宪法广场出发，这么多人这么多车却如此井然有序、安静高效，我不由得暗自赞叹组委会的经验与水平。虽说本次中国赴希腊参赛人员达几百人之多，但放眼整个广场哪里还看得到几个黄皮肤的亚洲人，完全被洋洋洒洒的白皮肤军团们淹没在人海中了，隐隐地有种力单势孤的感觉。



在宪法广场准备排队上开往起点的大巴

大巴开了近一个小时终于到达马拉松镇，此时天色已渐渐亮了。下车后，随着人流向前走，首先经过存包区存好衣物。十一月初的雅典早晚很冷，许多志愿者在这个区域给大家发半人高的大塑料袋，在中间和两边各抠一个洞，把头和双臂伸出来就穿上了，别说还真管用，瞬间就温暖了许多！



御寒塑料袋是这样穿的


赛前排队上厕所的参赛者们

按照事先的约定来到热身区的Hermes雕塑广场和同来参赛的中国跑团们合影留念，同胞们汇聚在此欢呼雀跃，排出各种组合摆出各种造型拍照，各个意气风发跃跃欲试。我们的情绪感染到路过的许多参赛者，很多人主动过来打招呼加入我们拍照行列，此时大家已没有国界和种族之分了，只有彼此微笑彼此祝福。


来自土耳其的三位选手好奇地与我打招呼留念



来自澳门的同胞加入我们合影



跑团姐妹赛前自拍


赛前合影

9点正式开赛，我被分在第九区，轮到我们赛区出发时正好9:30。当踏过起跑计时线的那一刻，才真正意识到我人生的新起点终于开始了。多少个诱人的比赛都放弃了，只为把自己的第一个全马留在雅典，留在马拉松开始的地方，给自己的跑马生涯留下永久的纪念。42.195公里，漫漫长路将孤独前行，没有预想的忐忑和紧张，反而此刻感到内心充满喜悦和平静，道有种强烈的预感和自信我一定能跑下来！可能是太开心了，起跑的那一刻和周围密密麻麻的参赛者们一样振臂欢呼着拍着巴掌笑着就跑了出去。


边跑边不断和路人打招呼

起初的两公里和跑团的两个小伙伴一同出发并肩前行，有说有笑轻松愉悦。渐渐地随着个人配速调整，彼此跑散了，开始了一个人的征程。在这片异域的土地上，周围形形色色的选手都在朝着同一个方向奔跑，各种肤色、各种年龄、各种装备、各种跑姿、各种语言，忽然觉得比赛真是件奇妙的事情，能够召唤这么多彼此陌生的人在同一条道路上共同前行，而比赛的对手却仅仅是自己。


你看不见，我带你跑



太热了，降降温

因为赛前听取了希腊当地朋友的建议，为了保存体力和避免后半程受伤，前8公里我始终压低配速缓慢前行。这是整个赛程仅有的平坦道路，从9公里处开始一路爬坡，且坡道幅度大，当中虽然偶有下坡路段，却既短暂又数量稀少，整个赛道是由低海拔向高海拔上升的趋势，直至赛程的终点。雅典马拉松之所以出名，既是由于它独特的历史意义，也因为它的赛道出了名的难跑，大幅度长距离的上坡很容易导致受伤，且白花花热辣辣的地中海阳光晒得人无处躲藏，很容易导致电解质失衡、虚脱等症状。在这样长长的赛道上，仅管速度比平时训练慢很多，由于一直匀速前进，还是能不断地超越许多前面赛区早出发的跑者，自信心也由此一点点在增加，总是禁不住笑起来，笑着向路边呐喊助威的当地观众招手，笑着对身边路过的年老跑者大声说“BRAVO”，笑着对赛道上的中国同胞喊声“加油”，真的有几次因为这擦肩而过的一声鼓励，对方由走又变成了跑，自己也顿感力量倍增。赛前有了充分的思想准备，所以一路都跑得很踏实很淡定，听着耳机中的跑步音乐，在动感节奏中充分享受包裹着自己的每一寸阳光、享受这湛蓝通透的天空、享受每一步迈出的距离，就这样一公里、两公里、十公里、二十公里，路程一点点在脚下缩短，身上的汗水湿了又干干了又湿，每隔2.5公里就会有补给站，贴心的志愿者们拿着矿泉水、运动饮料整瓶整瓶地塞到经过的跑者手中，还有很多当地的小孩子也自愿当起了志愿者，举着水瓶远远地就用渴望的眼神望着你，等待着送到你的手中，那可爱的小表情让你无法不去接过这瓶充满爱心的补给水。从十二公里开始我就手拿着这瓶爱心水一路奔跑，长距离比赛最害怕各种负担，可是每次看到周围的参赛者喝上一两口后就整瓶扔掉感觉太可惜，再想想那孩子的小眼神更不忍心扔掉，所以一直跑到三十六公里时整瓶水被我消耗殆尽才扔掉瓶子。二十几公里的赛程，本因双臂不停地摆动就已酸麻，再加上紧握这瓶重重的负担，尽管双手交互替换，在扔掉空瓶后仍然麻木得没有了知觉。这瓶水和那孩子们的脸从此深深印刻在我跑马生涯的记忆中了。



等待击掌的孩子们





自发为大家加油的路人





跟主人一起参赛的狗狗

跑过二十一公里时，我开心地对自己说只剩下一半了，跑过三十公里时，我对自己说再跑个日常训练的距离就是终点了，可是跑到三十三公里时，人们常说的撞墙期提前到来了，浑身酸胀、乏力，感觉双腿越来越沉，步伐不再轻快，虽然没有人们常说得疼痛感，可是我知道体力在一点点下降，周围越来越多的参赛者开始了走路，不时看到路两旁腿部抽筋或拉伤的人在努力拉伸或接受医护治疗，更有些人干脆坐在路旁休整，此时又一次真切体会出雅典赛道的虐了。我知道此时万万不能停下，一旦开始走路乳酸会迅速释放堆积，随后便是浑身疼痛就再也无法跑起来了，唯一能做的就是反复调整呼吸，随着节奏继续跑，坚持、坚持、再坚持，冲过撞墙期就一切恢复正常了。这段时期持续得特别久，从33公里直至39公里，整整六公里我托着酸重的双腿、摆动早已麻木的胳膊、随着耳机中的音乐节奏机械地跑着，此时大脑完全放空，什么都没想，只是不停地告诉自己跑下去不要停、终点就在前面。

就在最脆弱最无力的时候我跑进了路程中的又一个小镇。希腊人民热情友爱，沿途的村镇聚满了自发前来加油呐喊的当地百姓，每一个镇上的人们都不遗余力地向我们高喊“BRAVO”，很多人带来自家的糖果分给路过的参赛者当补给，大人孩子都把手掌伸出来等着与路过的选手击掌以此传递力量，好多老人和孩子从路边折了橄榄枝老远就举着等着送给你，一路上我不断收获橄榄枝不断说谢谢，收一枝就插在后腰的腰包带子上，直至把后腰插满，像是在屁股上围了半圈直立起来的草裙，随着我奔跑的节奏在后面一上一下的摇摆着。橄榄枝在希腊不仅象征和平，更象征着好运和胜利，这满满的橄榄枝是一路上陪伴我的动力。也许是老天刻意安排，就在此刻我极度疲惫软弱时耳机中不经意间响起了张磊的《异乡人》,“当你迷失在路上能够看见那灯光，不知不觉把他乡当作了故乡……有许多时候眼泪就要流,那扇窗是我坚强的理由……” 深情、忧伤的歌声回荡在耳边，跑在遥远异国的土地上，看着周围热情呐喊微笑祝福的人们在不断为我加油，眼泪第一次忍不住刷刷地往下掉，那份感动和快乐深深地碰触心灵最柔软的地方。在跑离这个小镇的时候我的极限点已冲过，再跑起来感觉越来越舒服越来越轻松，又恢复到平时的状态奔跑了，随之也结束了第三十九公里，渐渐跑进了雅典城，跑入最后两公里的坚持和冲刺。在进入第四十公里时，志愿者又塞到我手中一整瓶运动饮料，我除了大声说谢谢，就是埋头继续奔跑，路边行人越来越多，加油声也越来越大，雅典市区的赛道高低起伏坡度更大，随着跑道的指示标记跑过了国家花园之后沿一条小路终于跑进了雅典大理石体育场。最后的两百米在体育场内，望着前方的终点线，在震耳欲聋的欢呼呐喊声中，我笑着向观众席挥舞着双臂奋力冲刺，就在冲线的那一瞬间内心在欢呼雀跃，可是眼泪却不听话地止不住地流！此刻，完赛净成绩5小时26分19秒。



最后200米的冲刺



谢谢我的眼镜藏住了我的泪水



举着饮料瓶冲过终点，是否在做广告

五小时的奔跑，五小时的征途，五小时的坚持，有可爱的希腊人民，有美丽的天空，有金色的阳光，有难忘的《异乡人》，有无比荣耀的橄榄枝，有孩子们天真期待的眼神，有超级虐的赛道，有疼痛有眼泪有笑容，还有紧握了二十几公里的水和最后陪伴我冲刺的运动饮料，一切都深深镌刻进我的脑海，将陪伴我开启新的征程，我终于完成了人生第一个42.195公里的奔跑，这也将是我的又一个转折点。很多天后我仍不断细细回想这五个多小时的每个瞬间，没有大喜大悲，没有焦虑烦躁，甚至没有平时训练不停闪现的各种思想火花，只是朝着目标不断奔跑，平静而喜悦，享受过程中的每一分每一秒，其实人生路就如同42公里的赛道，每时每刻我们都在向着目标奔跑前进，不用过多思前想后，认准了目标匀速前进，只要坚持，再慢的速度也能超越前面忽快忽慢的人们，而自己只要加油就好！



完赛后的喜悦赛后合影比赛净成绩





意义非凡的一块奖牌

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