黑眼圈让女人瞬间老10岁，推荐5种轻松解决的方法！

女人最大的天敌无疑是“衰老”和“肥胖”，而女人老不老看脸就知道，脸上的皱纹、黑眼圈、痤疮是女人颜面的克星，尤...

女人最大的天敌无疑是“衰老”和“肥胖”，而女人老不老看脸就知道，脸上的皱纹、黑眼圈、痤疮是女人颜面的克星，尤其是眼袋浮肿，这样的女人年龄永远会被“高估”，如果你的眼袋是这样的：



如果你的情况和以上2位MM相当而且比她们更严重，那就要好好关心一下你的那一双“心灵的窗户”了。

眼袋形成的原因：

所谓眼袋，除了先天与病理因素，主要可分为下眼睑组织松弛和下眼睑浮肿两种形式：组织松弛型，即下眼睑皮肤、皮下组织、肌肉及眶膈松弛，这是人体老化的具体表现之一，常见于45岁以后的中老年人，30岁亦可能开始出现；下眼睑浮肿，是因为眼部皮肤很薄，很容易发生水肿现象，当然了，遗传也是一个重要因素。此外，饮食不当、肾脏不好、睡眠不足或疲劳都会造成眼袋出现，这种情况在20岁以后的年轻人中就已经常见，尤其是25岁以后，随着年龄增长会愈加明显。

1维E胶囊涂抹眼部皮肤

每晚睡前若能用维生素E胶囊对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能起到消除下眼袋、延缓衰老的良好效果。

2无花果或黄瓜片敷眼

睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用中药木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

3避免随意牵拉下眼睑

在面部使用乳脂、油类或者眼霜，手指朝上轻轻按压颜面部位，特别要注意在眼周围轻薄的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。

4注意饮食营养

日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。

5眼保健操

小时候上学每天上下午都会做眼保健操，虽然很简单但是对保护眼睛是很有用的，尤其是对于经常对着电脑长时间工作的人来说，每天抽几分钟时间做做眼保健操，是非常好的习惯。

除了要外敷后，平常也要注意个人饮食，尤其是可以排毒的食物，常见的解毒、排毒养颜食物有：

解毒四杰

木耳、猪血、绿豆、蜂蜜这些是功效显著且常见的解毒食物。木耳因生长在背阴潮湿的环境中，中医认为有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液中的热毒。此外，木耳、猪血因具有很强的滑肠作用，经常食用可将肠道内的大部分毒素带出体外。绿豆味甘性寒，有清热解毒、利尿和消暑止渴的作用。蜂蜜生食性凉能清热，熟食性温可补中气，味道甜柔且具润肠、解毒、止痛等功能。印度民间把蜂蜜看成“使人愉快和保持青春的良药”。

解毒二君子

苦瓜、苦茶一般说来，苦味食品都口感略苦，余味甘甜，具有解毒功能，并可清热去热。苦瓜具有消暑涤热、明目解毒之功效。科学家对苦瓜所含成分进行分析后发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统防御功能，增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。

中医认为，茶叶味甘苦，性微寒，能缓解多种毒素。茶叶中含有一种丰富活性物质茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂，可清除活性氧自由基；其对重金属离子沉淀或还原，可作为生物硷中毒的解毒剂。另外，茶多酚能提高机体的抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强细胞弹性，防止血栓形成，缓解或延缓动脉粥样硬化和高血压的发生。

排毒使者

海带海带中含有一种叫作硫酸多糖的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血液中的胆固醇保持正常含量。海带表面有一层略带甜味的白色粉末，是极具医疗价值的甘露醇，它具有良好的利尿作用，可以治疗肾功能衰竭、药物中毒、浮肿等。

排毒小卒

日常蔬菜在我们常食的蔬菜中，也不乏解毒功臣者，如西红柿甘酸微寒，可清热解毒、生津止渴、凉血活血；冬瓜甘淡微寒，清热解毒、利尿消肿、化痰止渴作用明显；丝瓜甘平性寒，有清热凉血、解毒活血作用；黄瓜、竹笋能清热利尿；芹菜可清热利水、凉血清肝热，具有降血压之功效；胡萝卜可与重金属汞结合将其排出体外；大蒜可使体内铅的浓度下降；蘑菇可清洁血液；红薯、芋头、土豆等具有清洁肠道的作用。

【转载请注明：来自思埠集团官方公众号（sibu-chupin）】



思埠集团官网：www.sibu.cn

老吴个人订阅号：jixuelaowu

思埠官方总代：1637174469

（负责招募，以及手把手培训一级代理）

微信官方订阅号：sibu-chupin

思埠美妆订阅号：sibu-Beauty

思埠公益征集邮箱：gongyi@sibu.cn

创业故事征集邮箱：tougao@sibu.cn

    关注 轩轩护肤