1-1教练指导项目介绍｜穿越阴影,成就未来

 

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这是一次和自己内心的约会

这是一次寻宝之旅

这是一次转化内在真实的全方位体验

这是一次生命与生命的对话

体验指南在过往的人生中——童年、少年、青年，

是否有些经历在你内心烙下了阴影，挥之不去，影响到现今生活的喜乐富足感？

比如：

－童年时期所受到的伤害？或感觉到未被充分关爱？

－某段刻骨铭心的情感最后却破裂，导致无法开始新的恋情？

......

当遇到或发生与之类似的某些情境或事情时，你是不愿直面转身离开？

还是仍然隐隐作痛？

还是没有任何影响？

你是否意识到，这些阴影影响着自己与社会连接沟通的习惯、内心的愉悦程度、生命的充分体验程度？

你是否还意识到，这些阴影阻碍了你生命潜能的延展，影响到你在生活中各个方面的发展？

你是否有想象过，假如有一天，你愿意并能够穿越阴影，那么你将会向身边重要的人、乃至世界展现怎样不同的自己？

适合情境

过往的某段经历在人生中所留下的阴影的转化，

穿越对过往阴影的恐惧，探索其深层的意义和价值，

接收属于自己生命的礼物。

‣ 适用于任何人

服务特色

－安全、 深入、实效、稳定－

无须追溯过去阴影发生时的详细经历，转而直接聚焦未来和深层次的生命意义，通过全身心透彻的体验，从内心将它对自己的限制性影响扭转为促进性影响。并深化扭转后促进性影响的状态。

体验价值

Accessible Values

‣ 通过自我探索，发现阴影中蕴藏的生命宝藏。

‣ 全身心体验到，宝藏成为自己的一部分后的生命状态。

‣ 经验到拥有这个宝藏后的巅峰状态，并学会将这个状态融入生活。

‣ 解除这些阴影的运作机制，让身心灵活自在，带着阴影深处的礼物创造和体验未来。

❊ 提示 ❊

一花一世界，一叶一菩提

体验价值仅供参考

理论依据－意识能级－

中立的状态允许灵活性、不评判的发生，它跨越了那些消耗能量的障碍或对立面的影响， 可以真实的评估问题。处于中立的状态意味着在相对的层面，对结果不再那么执着，而对结果不再那么执着意味着将不会在经历像是战胜、恐惧、沮丧等情绪。

Rising above barriers or oppositions that dissipate one's energies, theNeutral condition allows for flexibility and nonjudgement, realistic appraisal of problems. To be neutral means to be relatively unattached to outcomes; not  getting one's away is no longer expereince as defeating,frightening or frustrating. p107 

-Power VS Force——《六祖坛经》过渡的愤恨或恐惧会对身体与大脑的许多功能和结构造成永久性伤害。这些破坏性情绪会妨害记忆的存储能力与认知的准确性，再接下去就会扰乱我们正确评估和回应情况的能力。愤怒会使人不分青红皂白地惩罚、谴责，莫名其妙地悲观，在逻辑与推理技巧上失之偏颇。尤其甚者，愤怒鼓励大脑捍卫自己的信念——部分对错——到了这个地步，在你的眼里，任何人都心怀成见，有愤怒写在脸上，因此更增加了自己的不信任与恐惧。这个过程是无声无息的自我反馈过程，足以长时间地影响一个人的行为。最后，甚至损伤大脑中重要的结构。

——How God Changes Your Brain 

项目安排

Expereince Agenda

‣  体验时间 ｜2小时

‣  体验次数 ｜2次

 ❊ 不含体验后的练习时间

体验者

感言

@周

副校长

让我明白真实地直面那些过往才会真正去放下

第一，相当于一次深度静心；

第二，发生了一些清理；

第三，好像充了一次电；

第四，让我回观自己。

就如同面对自己那样放心

@琳

职业白领

看到完美的自己，直面恐惧和情绪，勇于接受和接纳，当下行动和改变。直面生命中的每一个经历，积极的接纳和接受它们。让它们皆变成我生命中美丽的阶梯，引领我走向最完美的自己。看到我不在压抑自己的恐惧和情绪，不再犹豫不决，不再空想。而是变得更有活力，更有行动力，更有表达力，更愿意传播和分享积极，正向的力量。

在这次/这段时间的教练体验中，我所学习到的功课是？克服内在的恐惧

@因子

国家二级心理咨询师/省级政府处级干部

我内心得到整合，向“顺其自然”的目标迈进。在力所能及的范围内，促使问题向好的方向发展。逐步真正接受可能发生的一切。

按部就班并灵活的进行指导。技术过硬，包容性强，值得信赖。

我们不是万能的神，有时候真需要有人能助一臂之力。

 教练指导师  



Shan｜谢杉

法国诺欧商学院国际工商管理硕士

埃里克森国际教练学院认证教练

开启世界首批指导师

2010年经历意识转变

国内最早期外贸电商创业者

30岁前实现个人财务自由

8年心灵自我探索和6年教练实践经验

过去数年一直潜移默化的运用教练指导公益性的支持身边有缘之人以践行自助助人、自觉觉他之路

完成了近500小时的1对1教练指导

2015年回国创立 Being-Coaching 工作室

传播爱与智慧的生命事业

擅长通过层层相扣的多维度问话，

以全然的陪伴支持体验者直面内心，

洞见真相探索内在智慧，

在当下发生深度的生命转变

｜内心独白｜

❤︎

我不是老师，

顶多是一支竹笛吧，

静静等待吹笛人一起，

划响意识的天籁......

事业单位中高层干部、普通职员，企业主管、企业家、大学生、全职妈妈、跨国企业高官、教师、销售经理、程序员、副教授、私企老板、自由从业者、上市企业白领等

进行方式

① 网络

② 面对面 ｜上海嘉定

↓

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－穿越过去，成就未来－

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