空调面瘫温度

高温来袭空调这样吹很危险！速看！

烈日炎炎的夏天，空调是高温的必备杀手，也是人们的解暑利器。但是吹空调的同时，也加大了得面瘫的几率...

烈日炎炎的夏天，空调是高温的必备杀手，也是人们的解暑利器。但是吹空调的同时，也加大了得面瘫的几率。想必你们会问：吹空调也能吹成面瘫？别逗了！不信，咱们来看看。

案例1：

32岁的吴先生喜欢打羽毛球，6月10日下午打完羽毛球后，他出了一身汗，回家洗澡后就打开空调，躺在沙发上看电视。晚上睡觉前，吴先生觉得左耳不舒服，但是没在意。第二天早晨起床出现耳后跳痛、左口角麻木流口水、左眼睁不开。在医院神经内科，吴先生被诊断为面瘫。

案例2：

“病友”小琳19岁，她是因为学车太热，回家后猛吹空调，结果得了面瘫，左脸完全没有表情，起初以为是面部神经出了问题，去了医院检查后，被确诊为吹空调导致的面部神经瘫痪，也就是面瘫。

各位，还敢对着空调猛吹吗？

专家介绍：夏天大汗后贪凉，使用空调、风扇不当，温度突然变化，对面部神经造成刺激，引发神经管功能性障碍，症状包括：侧面部僵板、麻木流口水、口眼歪斜。

专家建议：市民使用空调时，温度不要太低，特别是老人和小孩，更要适时适度。此外，不要对着头部吹空调，出汗、醉酒、洗头后也不宜立即吹空调。

那么，夏季高温，如何正确使用空调呢？

【空调温度】夏季26度最适宜

即使室外再炎热，室内的空调温度也不宜设置太低，一般成年人在空调房内最适宜的温度为25—26度，体弱者27—28度，室内外温差最好不超过8度，如温差过大，很容易造成头晕，口干舌燥，咳嗽流涕等不适，严重时可能引发中风。因此，建议一般情况下，最好将空调调到26度左右，室内外温差不可超过7度，否则会加重体温调节中枢负担。

【空调风向】空调风往上吹

开空调时，冷空气向下沉，因此风最好向上吹，避免冷风直吹身体。靠近空调的人，最好面对空调坐，因为冷风从后面吹着你的背部、腰部，比迎面风对人体造成的损害更大。坐办公室的朋友，如果座位挪不开，最好预备一条小丝巾，围住颈部。

要长时间坐着办公，如打字、书写等，不放备件穿脱方便的衣服，穿裙子时可用披肩护住腿部，特别是膝盖。寒从脚下生，应不时站起身来活动一下，以增进末梢血液循环。

【空调时间】不宜通宵开空调

夏季夜晚室内比较闷热，影响睡眠质量，很多人喜欢通宵开空调，其实这样对身体不好，如果实在太热，不妨在晚饭后就开启空调，在睡前关闭或调节至微风或睡眠模式。有条件的家庭可在夜间使用电风扇辅助降暑。

【空调人群】新生儿应正确使用空调

对于孩子来说，夏天气候炎热，是四季中相对难熬的季节。很多家长对于是否给孩子使用空调心存疑虑。由于儿童的新陈代谢比成人快，他们比成人更怕热，儿童的房间温度应该根据气温进行适当调节，所以说有儿童的房间可以用空调。将空调的温度维持在26度左右，这样不仅能避免孩子起痱子，而且能保证良好的睡眠。