酷夏到来，全国各地一片高温，云南得天独厚的的气候资源优势，也已经成为了一个招徕游人的品牌。事实上，云南也...

酷夏到来，全国各地一片高温，云南得天独厚的气候资源优势，成为吸引外地游客的名片。事实上，云南也不是处处清凉，不是每个城市都有“休闲度假”的条件的。在这炎炎夏日，特地为您推荐七处理想的避暑胜地。

01

香格里拉



香格里拉从一开始进入人们的视野，就是个传说。在避暑指数这一块，它依然沿袭了这一伟大的传统。开阔，甚至有些荒凉，高海拔特有的冷峻，有些稀薄的空气，下雨的时候，不是凉，而是冷，这就是香格里拉的夏天。



高高的蓝天白云，一望无边的草甸，点缀在其间的明珠般的高原湖泊，路边的一团一团的或白色、或黄色的野花花……一切景象让人的视野无限纵深，广阔天地间，清凉从眼睛发起，自心中溢出。还有那横亘天际的梅里雪山、云岭雪山、中甸雪山三大山脉，无论多酷的酷暑，让人一想起就心中凉丝丝的。古有望梅止渴，这里有看雪消暑。　　

香格里拉属于温带——寒温带气候，年平均气温4.7℃—16.5℃，年极端最高气温25.1℃。这样的地方，最怕的不是热，而是冷。所以，这里才是最无可质疑的消暑胜地。

香格里拉境内共有二十六种民族生活着，其中有九种世居民族，各民族的饮食各具特色，荞粑粑、酥油茶、青稞酒无疑是最广为人知的。游客在游览各旅游时，可到藏民家中就餐，品尝各种地道的民族风味，体验当地民风民俗。

02

丽江



夏天，丽江的雨水特别多。每次去，都会遇上雨，要么是突如其来的一场雨，淋得人群作鸟兽状四处逃窜，平添一份童趣；要么就是绵绵细雨，洋洋洒洒，浸湿脚下的青石板路和身上的衣裳，忍不住想唱支歌，吟首诗。



很久以前，有朋友说，丽江更适合一个人去，因为那种清凉的气氛，人多了，热热闹闹的，会减淡很多。

哈哈，凄风冷雨的夏天，是不是会让正在火炉之中受着高温炙烤的朋友生出一份向往来。去丽江避暑的理由嘛，实在太多，就捡一些网友们的“老生长谈”说说好了。



清凉。本来的海拔就不算低，平均两千多米，就算是大晴天，早晚都凉快着呢。

多雨。说起来，下雨时候的丽江，真的是特别的水润，山啊、水啊，路啊，都水水的，坐在窗户旁边，看被雨水模糊之后的风景，心里当然也是一片清静啦。

美食。丽江美食很多，这里要说的是凉粉、凉虾，还有牦牛酸奶，这些东西都是冷吃的，所以想出凉品这么个词来概括。吃过丽江凉粉，尤其是正宗的宁蒗凉粉，大家一定永生难忘。宁蒗凉粉类似于白族凉粉，西安凉皮，不过因为当地水质、米质、调料的关系，味道上更加丰厚、鲜香，超赞的！

03

大理



大理的海拔接近两千，据说是“四时之气，常如初春，寒止于凉，暑止于温”，和省城昆明是很像的。

大理的凉，首当其冲的，是苍山雪了。苍山上的雪，即使在盛夏，还是能在背阴的山坳里看到的。不过，看在眼里，总比不得吃在嘴里吧。哈哈，没错，苍山雪是可以吃的。大理的大妈们把雪捏成团，放在碗里，然后滴上蜂蜜，再加上自家腌制的玫瑰糖水，最后放一小撮碎梅子，就可以吃了。看上去漂亮，一口咬下去，那就是亮晶晶透心凉，太美了！



洱海嘛，那就更是老少咸宜，男女共爱了。毕竟苍山十八溪的雪水都流进了洱海，所以夏天，水还是会有寒意。把身体放进去，凉丝丝，清透肌肤。不过，除了游泳，洱海月才是人间胜景呐。一个幽静的晚上，一个人独坐洱海边，风是清凉湿润的，月亮是柔美安静的月，一下子就想起贝多芬的《月光奏鸣曲》，恬然，对，就是这个词。

另外，大理的木瓜水、凉粉也是难以抵挡的诱惑哦，要是有些钱又有些闲，不用再那些火炉城市挣扎了，去大理躲躲吧。

04

昆明



关于昆明的气候，“天气常如二三月，花枝不断四时春”的歌颂已然成为陈词滥调。说句实话，昆明的气温跟全球一样，也在逐年上升，夏天也越来越热，但耐不住底子好和地理优势大，气候变化并不明显，始终毅然决然地和越来越多的火炉城市形成鲜明的对比，从而在这炎炎夏日里成为国人心中的避暑天堂。　

夏天，也是昆明的雨季，“神出鬼没”的雨水让这里的气温永远都高不到哪去，平均温度更是低得吓人。有时，甚至还有些阴凉之气。当乌云盖顶或者骤雨初歇，漫步在昆明的城市街道，凉凉的风，凉凉的空气，那种感觉就是一个词，“舒服”。

05

曲靖



去曲靖罗平看油菜花，当然那是春天的事情了。不过夏天的曲靖，也着实有惊艳的一面，九龙瀑布群、鲁布革小三峡都是好去处，要是还有大把的激情要释放，还可以去乌蒙山。我最喜欢的是“小三峡”鲁布革峡谷了，水是碧绿的，两岸的悬崖陡峭险峻，船只经过，“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”的古意，回肠荡气。　　

曲靖蒸饵丝是云南小吃一绝，还有更厉害的，宣威火腿。宣威火腿的名气太大，以至于，宣威成了一种风味的代名词，像昆明的很多家常菜馆，就有“宣威小炒”，做法和其他的炒肉没有太大的不同，就因为加了蒜苗和青椒，和一点心理作用，吃起来，就有点火腿的鲜味在里面，令普通的炒肉平添了家乡的亲切感。

06

保山



人们对高黎贡山充满了亲近的欲望，却又无法亲临它神奇的梦境，那份无奈的遗憾总是挥之不去。对于想初探高黎贡山的旅游者，樱花谷将是不错的选择。清澈的温泉顺着岩缝涓涓涌出，汇聚一塘，那如烟似雾的蒸汽在林间环绕升腾，你置身其中，会误认为闯入仙境。高黎贡山有多高，高黎贡山的水就有多高。水让高黎贡山生机勃勃，五彩缤纷。所以樱花谷到处有泉水，满山是溪流，大小瀑布数都数不清。　　

腾冲火山群是我国四大火山群之一，共有九十九座新生代火山堆，气势磅礴，雄峙苍穹，一座座火山各据地势，尽显雄姿壮采，形态各异，穷尽万象之妙。整个火山群面积达12平方公里。特殊的地质结构，形成了“十山九无头”的奇异火山地貌，火山锥、火山熔洞、熔岩石地、火山湖、堰塞瀑布、柱状节理规模宏大，分布集中，类型多样，保存完整，其规模和完整性均居全国之首。霭霭雾气升腾于青山翠谷之中热海也很好。



07

昭通



领略草原风光最好的地方是仙人田草山。那里可跑跑马，或者躺在草原上观赏碧草蓝天。另外，到农户家里坐坐，拉拉家常，烧几个马铃薯吃吃，聊聊天，了解一下民情，会给你一种特别的体验。如果不是农忙季节，还可以找家里的孩子给你当个导游，这对到那里旅游的陌生人来说是很大的帮助。当然，那里农民还不富裕，请人帮忙后，最好是稍微给点小费。　　

想观云海、看日落，最佳地点是鸡公山大峡谷。要是你运气好的话，还可以在这里看到佛光;如果要体味风土人情，则可以到大山包乡政府所在地——羊窝(乡街)。那里海拔3000多米，一般人到达那里可能会有胸闷的生理反应。不过经过一两天的适应就没有什么问题了。每逢赶集日，你可以看到窄窄的街道塞满赶集的人。买山货的、卖百货的……以及夹杂在人群中间穿羊毛披毡的男女老少，格外热闹。

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