星空跑团，一路前行

一路前行，只为灿烂星空...





6月18日，“中国人寿·2016要跑·24小时城市接力赛”在北京龙湾国际露营公园正式开赛。来自华能集团公司、资本公司的12名队员＋4名后援团组成的“星空跑团”凭着顽强的毅力、完美的协作，最终以总成绩283.5公里完成比赛，在200余支参赛队伍中排名40，圆满完成赛前团队制定的260公里的目标，取得超预期的优异成绩，获得比赛主办方以团体名义捐赠“渐冻人基金百万呼吸项目”资格奖励。

一天一夜的奔跑，见证了欢乐与汗水、奉献与团结、梦想与激情，参赛的队员不仅在比赛中挑战了自我，更实现了为爱心传递而奔跑的目标和心愿。

5月初，在集团公司人资部梁荣勃处长的热心引荐下，我们以华能名义申请了一个参加“中国人寿·2016要跑·24小时城市接力赛”的团队名额，仅仅一天时间，12名主力队员和4名后援替补队员就组队成立，并命名为“华能星空跑团”，寓意为：我们一路前行，只为灿烂星空。赛前的一个月，队员们就积极开始了3.5KM的模拟训练，每天的微信群里，大家都在热烈地交流训练心得以及如何提高成绩和配速，常青和冬雪两位资深跑者在群里不断地激励和指导大家训练。6月7日，星空跑团召开赛前准备会议，大家对24小时的比赛开始排兵布阵，并确定了3.5KM X 75圈，即260公里的目标任务。要完成此任务，12名队员每人最少4圈最多7圈，对未曾有过类似比赛经验的团队来说，260公里的目标使大家倍感压力。

6月18日，在炙热的太阳下，激动人心的接力鸣枪了！帅哥李恒头阵出发，以16分左右的成绩顺利完成第一棒任务；相立军、邓喻陆续接上第二棒、第三棒；比赛进行到两小时左右，团队的成绩就比预期提高了约10分钟。大家在兴奋之余并没有放慢脚下的步伐，速度依然在不断地提升，到午夜0：00时，我们的成绩已超预期近1个小时。第二天，在距离比赛还有2个小时结束的时候，260公里的目标已经完成！15：00，随着最后一圈李冬雪的轻松冲刺，我们24小时接力赛完美收官，成绩为81圈，超计划6圈，合计283.5公里。

凭着每个队员无与伦比的表现和团队坚持不懈的努力，我们实现了比梦想还美的目标！







6.18长跑接力，对参与其中的每个队员来说，不仅是一次有意义的长跑运动，更是一场速度与激情的演绎。

在赛前的模拟训练中，几位主力就有意识地训练并提高速度。冬雪、贤军、张剑、松林、李恒等训练频繁，配速提高很快。相立军一直按配速5分、每次3圈进行组合训练，邓喻、李兵则开启天天训练的模式，成绩相当稳定。

虽然比赛前夕，大家都说：星空跑团为了灿烂夜空和梦想奔跑，拥有健康、心有追求足矣，速度不是唯一。但投入到火热的比赛中，速度仍是跑团追求的动力目标。比赛当天，冬雪作为一名资深的跑者，善于调节和控制自己的节奏，第一天4圈的任务中，均保持在了15分钟左右的配速。队长容常青，跑步达人，一直把每圈速度控制在17分钟，而且保持稳定。以速度见长的张剑，在最艰难的第7圈比赛中，仍把速度提高到了16分，并成功超越一名队员，为团队争取了更多的时间。

虽然是首次参加这一赛事，没有类似经验，队员多少有些忐忑，但“星空跑团”的每一名队员都以极大的热情参与其中，无论是日常的紧张训练，还是赛前预备会议，大家都全身心地投入，张罗着每个环节。6月18日头一个晚上，几乎没有几个人好好睡觉，大家都像期待春游的孩子一样等待着第二天的到来。相比其他跑步比赛，24小时跑最特别的地方，就是非常考验团队的协作能力。从赛前准备，到参加比赛，直至完成24小时的接力，期间的目标制定、作战计划、乃至每个成员的吃住行中每一个细节都对团队有着巨大的考验。在整个比赛中，我们团队配合默契、互相支持，每个人都表现出了团队利益至上、集体荣誉至上的精神状态。当倒计时5分钟结束我们全程比赛时，全体队员激动万分，欢呼拥抱。那一刻，所有的汗水所有艰辛都化作了激动的泪水。我们丁领队说：这大概就是体育运动的魅力、团队活动的凝聚力以及正能量的穿透力。













北京郊区的气温，昼夜温差极大，白天酷热难挡，温度最高达到35度，到了夜晚又异常潮湿寒冷，气温降至13度。24小时的比赛，不仅是速度和耐力的挑战，也是酷热与寒冷的考验。



比赛当天，正午3：00，烈日当空，跑道周围没有任何遮挡，别说跑步，就是站着不动也已经是大汗淋漓了，休息的帐篷更是热得像“小蒸笼”。

为了应对炎炎烈日，队员们一遍又一遍地涂抹防晒霜，贤军不小心抹多了，跑完一圈后，脸上的汗水和白白的防晒霜混合在一起，成了大花脸，大家都笑着说：妆都跑花了。除了防晒霜，队长的墨镜成了上场选手们争抢的热门，不仅防晒，而且很酷。大家调侃说：下次跑步，得把摆酷的装备配好。黄硕每次跑完一圈，就切开柠檬津津有味地啃起来，引得围观的队员拚命地咽口水，大家看着都酸得牙疼。当然队员们也很有先见之明，每个人都准备了至少5套以上的T恤，最多的准备了10套。每跑完一圈，整个人和衣服几乎像过了一遍水，全部湿透，帐篷外的架了上也就搭满了花花绿绿的T恤，别是一番风景。



郊区深夜，明月高悬，星光灿烂，蛙声一片，颇有一番诗情画意。但留在赛场坚守夜跑的6位同志和后援团的草上飞同学，最大的感受是晚上太冷了，冷得可以穿棉袄。刚刚跑下来大汗淋漓，过一会儿就会被冻得瑟瑟发抖，后来大家把队长带来的睡袋都当毯子裹在身上，还开玩笑说，下次别说带厚衣服了，直接就带羽绒服来才够暖和。但是就在这样的环境下，6名队员毫不退缩，坚守阵地，轮番上阵，圆满完成了夜班的重任。夜晚的露水虽然打湿了大家的衣服，却没有浇灭大家那颗热情的心，一棒接着一棒，互相鼓励，以顽强的毅力为第二天的队员争取了充足的休息时间。







群雁高飞头雁领。丁领队和容队长就是我们星空跑团的主心骨。“星空跑团”一成立，丁益董事长就成了我们领队的首选。在忙碌的工作间隙，丁领队不仅时时记录跑团日常训练的日志，鼓励队员们加强日常训练，还积极张罗召开了赛前预备会，对比赛的策略给予专业的指导，带领队员们配备了相关的比赛装备。比赛头一天，忙完了手头的工作，丁领队又不忘召集后援团，从吃喝补给、防晒防蚊、车辆安排等方面检查督促，连切西瓜的水果刀、喝水的一次性杯子等等小物件都不拉下。比赛当天，丁领队一会儿给大家搬凳子，一会儿放音乐，一会儿去领盒饭，一会儿给从赛场上下来的队员进行放松指导，忙得不亦乐乎。比赛第二天，天还没亮，丁领队惦念着赛场情况，凌晨4：00就奔赴赛场。在团队人员高度疲惫，离比赛结束还有大量时间的情况下，丁领队及时补上了空场，完成了2圈的接力。



民选队长容常青无疑是此次比赛中最忙碌最劳累最辛苦的人。作为队长，他平时不仅加大了自己的训练，同时还不忘时时提醒各位队员加强模拟训练。到了赛前一周，又与每个队员进行访谈，了解每个人的实际状况，并据此制订了接力顺序。比赛当天，常青队长以全部热情投入整个活动，并以总法律顾问的严谨认真指挥整场比赛。每一个队员下来，他都要亲自记录时间和成绩，并及时调整接力安排。当然，这其中他还要以种子选手的身份上场参赛。在香烟和咖啡的刺激下，坚守了一夜之后，常青队长大脑仍处于兴奋和紧张状态，不愿离队休息，以超人精神指挥着整个战斗。当比赛全程结合时，团队超预期完成比赛任务，一昼夜没合眼的常青队长终于放下了所有压力和负担，在回家的车上沉沉进入了梦乡。





跑团的12名成员中有3位女将。24小时的超强度比赛对男同志来说都是一个巨大的挑战，何况体能耐力都稍弱的女同志呢。接到任务，女将们并没有惧怕之色，而是磨拳擦掌开始了有计划的训练。当邓喻在朋友圈里晒出5.3的平均配速时，大家一片赞叹：不愧是女王！李兵则不露声色地开始了长距离的超强度训练，以至最后向队长保证，跑多少圈都可以时，队长兴奋得嘴都合不拢。在激烈的比赛中，女将们克服比赛中的伤痛，以健步如飞的步伐为团队贡献了力量，成为当之无愧的超女。尤其是邓喻、李兵还承担了夜跑的重任，完成各自任务后，又主动要求增加一圈，在如此长距离、高强度的运动中，两位女将凭着超强的毅力，坚守到天亮。

再说说我们的几位跑霸。冬雪，团队的一号选手，速度、耐力最强，担负了团队9圈（31.5公里）的重任，是团队最后一圈的收官选手。黄硕，此次比赛中的新锐、黑马，第一圈就以14分多的成绩一鸣惊人，到了晚上10点多，状态越来越好，主动要求增加3圈，为团队速度的提升做出突出贡献。张剑，速度稳定出色，7圈的任务中一直保持了较高配速。夜跑团的贤军、松林平时并不显山露水，但在最艰苦的比赛阶段却体现出超强的毅力和耐力。松林在最后一圈中虽然受伤，但仍坚持拖着一条腿跑完全程，并且未影响成绩。小毕，最年轻的队员，热情洋溢，勇于担当，主动要求在气温最高的时段比赛，为其他队员节省体能。李恒、相立军不仅是跑团的颜值担当，更是跑团的得力干将，第一、二圈的稳定以及最后四圈的冲刺，出彩出色！











在24小时不间断的奔跑中，赛场上秩序井然，衣食住行安排妥当，每一个环节衔接无缝，比赛活动完美无缺，这其中，不仅有跑者奋力前行，更有后援团们的兢兢业业。

星空跑团成立之时，4名后援队员就参与其中，并开始了每一个环节的准备。从防护用品到赛程安排、车辆保障以及饮品补给，各项安排细致到位，被团友们称赞“最给力后援团”。



集团人资部梁处长是此次活动的引荐人，活动当天，他来回奔波，做好活动主办方国寿和华能团队的协调。国寿此次对华能代表队给予了热情的接待和安排，并定制了徽章，用“华能蓝”印上我们的标志和口号，让星空跑团队员们收获了满满地感动。赛场上，我们华能的旗帜在阳光下格外闪耀，在每个队员的心中，那是我们的精神归属，那是我们引以为豪的集体！赛场上的顽强拼博，既是每个队员的自我挑战和团队凝聚力的体现，也是华能文化的生动践行！



作为后援主力，曹兆泉被大家称为曹总管，虽然没有在赛场上一展风采，但曹总管在场下的忙碌和辛苦一点也不亚于队员。他既要全面协调队员在赛前赛后的休息、饮食，还要配合做好成绩记录，当然，摄影也是其中一项重要的工作，赛场上许多精彩瞬间都是他的杰作。夜幕降临，6名夜场选手轮流上场，曹总管还要负责大家的饮食，配合队长做好赛场安排，偶尔还要为间隙休息的队员披上睡袋。



晓茂既是后援团成员，也肩负着替补队员的职责。作为细心的大姐，她为队员们准备了各类修复器材，及时帮助队员们做好赛后修复调整。作为替补，在早上队员空缺的情况下及时补上2圈空场。作为后勤，当队员们在赛场上全力拼搏的时候，每过10多分钟她就跑到接力区，在选手冲刺的时候，为大家留下最珍贵的纪念。结束了24小时的比赛后，为了让队员好好休息，她又当起了司机，把每个队员送回家。





618星空跑团的活动结束了，但它留给大家深刻而又难以忘怀的记忆。我们感受到跑步带给我们每个人的震撼，那是一种坚持、一种精神、一种信念；更感受到我们团队合作带来的体验，那是一种配合、一种鼓舞、一种力量。集团梁荣勃处长总结说：“过程非常感人，结果超乎想象！梦想已经实现，激情继续澎湃”。我们追求的跑步目标超额完成，但我们更在意在赛前、赛中全过程的体验和参与，更在意在这个过程中自己对团队力所能及的贡献。我们珍惜来自队友的携手相助，珍惜在清凉星空下和酷热太阳下奋力奔跑所获得的体验与成就。星空跑团，为梦想、为健康、为荣誉，一路前行！

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