『珠珠的营养识堂』导致宝宝肠绞痛的真凶竟然是它！
很多新手父母在月子里遇到最头疼的几件事里头，往往有一件就是新生儿的肠绞痛，或者说是胀气、嗝太多，哭闹不停。因...
作为营养师，在这里我要特别说明一下，这种说母乳妈妈吃高纤维食物会造成宝宝胀气、嗝多的说法并没有科学依据。
1宝宝在吃奶的同时吃进太多空气！
·在宝宝刚出生的时候，新妈的身体也在调整适应过程中，同一个奶阵里的奶流会忽大忽小，不稳定的奶流会让宝宝吞奶的同时吞进空气。
·宝宝刚刚开始学吃奶，很可能衔含乳头的口型不完美，这样也会在吃奶的过程中吃进空气。
·宝宝刚学吃奶，即使母乳的奶流稳定，但是母乳的奶阵是一阵一阵来的，宝宝还没学会怎么应付突然来的奶阵以及奶阵过去后变小的奶流，于是也会吃进不少空气。
解决办法：
坚持全母乳喂养，母乳喂得越多，妈妈的身体适应得越快，奶流就能越快稳定下来。注意宝宝吃奶的口型，一旦口型不对就立刻用手指将宝宝的嘴从乳头上来重新衔含，一直到口型正确为止。2有过多的乳糖一下子进入到宝宝的肠子里。
乳糖消化酶不够一次性消化过多的乳糖，有些乳糖没有被消化掉，于是出现胀气、拉稀、便便颜色变绿的状况。
原因是妈妈一边乳房还没喂空，就换另外一边喂宝宝。母乳的前奶和后奶的营养成分是不一样的，前奶主要是水和乳糖，颜色接近清水，后奶才有脂肪，颜色变得不透明。如果宝宝还没吃到后奶，就换另外一边吃，就一下子吃两次前奶。像糖水一样的前奶，会很快地从胃流到小肠，到达小肠的乳糖总量就超过宝宝的消化能力，于是就出现乳糖不耐受的现象了。而且乳糖没有脂肪顶饱，宝宝吃完很快就饿了，于是就哭闹得多。
解决办法：
让宝宝彻底吃空一边乳房，把后奶吃完之后，再换另一边吃。后奶里的脂肪，不仅稀释了乳糖在宝宝肠胃里的浓度，还会延缓宝宝胃的排空速度，使得进入肠子里的乳糖速度降低，让乳糖消化酶有时间一个个慢慢消化乳糖。这样宝宝才能真正吃饱，睡个安稳觉，体重才能正常增长，也有利于宝宝食道和胃的发育，让拍嗝变得更加容易。
3宝宝对牛奶蛋白过敏，而妈妈的饮食中有奶制品。
对牛奶蛋白过敏，在婴儿中并不少见。母乳妈妈饮食中的奶制品里的牛奶蛋白是会进入母乳的，如果宝宝过敏，那么就会出现胀气、拉稀、便血、长疹子这些症状。
如何确认：
母乳妈妈可以在饮食中停奶制品至少7天，看看宝宝的症状有无改善。若有改善，则很可能是牛奶蛋白过敏造成的胀气，可通过再吃奶制品、观察宝宝反应来确认。若无改善，应找出其他的真正原因。
解决办法：
妈妈的饮食中应禁止任何牛奶制品。母乳妈妈的钙需求比较高，而奶制品是很好的钙的来源，妈妈可以通过吃其他高钙食物或者膳食补充剂来得到足够的钙。
（宝宝也可能对其他的蛋白质过敏，比如大豆蛋白，确认和解决办法同牛奶蛋白。）
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