吕君靓，湖南省一名女子体操小将_【鳳凰聚僑網】

吕君靓，湖南省湘西土家族苗族自治州的一名女子体操小将，2014年刚刚8岁。中文名吕君靓别名女...

吕君靓，湖南省湘西土家族苗族自治州的一名女子体操小将，2014年刚刚8岁。

中文名吕君靓

别名女

国籍中国

民族苗族

出生地湖南省湘西土家族苗族自治州

人物简介

赛事图片

2014年9月9日，吕君靓参加了湖南第十二届运动会体操乙组4个单项的决赛。

职业背景听语音

与其他项目不同，体操选手四、五岁就开始练习。“体操练的就是童子功。”一位市州教练告诉记者。因此，体操选手在进入省队、出成绩之前，基本都在10岁以下。难以想象，吕君靓小小的身体却有着让教练都惊讶的爆发力。

她的一天

6时30分到8时出发

虽然上午没有比赛，吕君靓还是在6时30分左右起床。揉着朦胧睡眼，吕君靓非常利索地洗漱、换衣，然后和队友一起下楼吃早餐，麻利得不像一个8岁的小孩。“在省体操学校呆了近一年，吕君靓已经可以独自照顾自己。”吕君靓的爷爷

吕国章告诉记者。

与其他项目不同，体操选手四、五岁就开始练习。“体操练的就是童子功。”一位市州教练告诉记者。因此，体操选手在进入省队、出成绩之前，基本都在10岁以下。外出比赛，家长往往陪同前来。本届省运会，因为父母有事，吕君靓由爷爷奶奶陪伴。

就在吕君靓和队员一起吃饭的时候，湘西自治州的教练正在开会安排一天的训练和比赛。根据计划，吕君靓虽然上午没有比赛，还是会让她去体育馆进行热身。

7时50分，运动员大巴车准时发车，阳光透过车窗照在坐在爷爷怀里的吕君靓身上，格外柔和。

8时30分到10时热身

黄卫，湘西自治州永顺县体操学校教练，也是全运会三冠王商春松的启蒙教练。虽然自己培养的爱将在2013年全运会一鸣惊人，勇夺3金，但黄卫的工作、生活并没有变化，他依然奋斗在最基层的体操学校，期望挖掘更多的天才。对于吕君靓，黄卫说：“有体操的气质，能力强，不怯场。”

在4个项目的预赛中，吕君靓不负众望，全部进入决赛，其中跳马位列第一。8时30分抵达体育馆后，黄卫首先安排吕君靓进行跳马训练，“湘西自治州还没有多少赛会金牌入账，吕君靓的跳马很有希望。”

作为自己的特长项目，吕君靓练起来也是兴奋异常，一次次冲向起跳台。黄卫的目光，也随着吕君靓的奔跑来回转移，专注的神情似乎在欣赏正式比赛。

随后她又进行平衡木、高低杠和自由操的练习。黄卫于10时带着吕君靓和另外两名参加下午决赛的选手回到宾馆休息，静待下午的比赛。

12时到14时30分化妆

吃完午饭，黄卫急匆匆带着吕君靓和另一名女选手魏雨琴来到娄底市中心的一家美甲店。作为一项讲究形体美的体操比赛，化妆是必备环节。

在化妆师的轻妆淡抹下，吕君靓的脸亮了起来。尖尖的挑眉、靓丽的金粉、白皙的粉扑，吕君靓凑在镜子里欣赏了好半天。待魏雨琴也化完妆，湘西自治州队以及庞大的亲友团便汇集在酒店大厅，13时准时出发。化妆时还眉飞色舞的吕君靓，在出发的车上，陷入沉思。

13时30分，10多名参加乙组女子单项决赛的选手陆续来到体育馆，按顺序进行4个项目的热身。吕君靓混在同龄人中，恢复了小孩活泼的本色。

此时，偌大的体育馆更像是一个儿童游乐场，十几个八九岁的孩子在诸多“游乐项目”中戏耍着，欢快的笑声四处飘荡。

15时到17时夺冠

决赛在15时准时开始，跳马项目首先亮相。第3个出场的衡阳选手跳出13分的高分。一片惊呼中，黄卫的脸色略显凝重。此刻，爷爷吕国章也拿着一张纸，

在看台上努力地记录着各位选手的比分。

第7个出场的吕君靓没有让人失望。第一跳：助跑、起跳，一个意料之中的完美落地！第二跳，又是极其平稳。最终，吕君靓以13.200分夺得冠军。

随后的高低杠、平衡木、自由操，没有了压力的吕君靓好像奔跑的小鹿。即便她在平衡木出现失误，即便她在自由操的表现不尽完美，但她一直在享受比赛，享受体操的快乐。全场比赛结束，吕君靓收获跳马金牌以及高低杠和自由操铜牌。场下遇到记者，她调皮地说：“我拿到金牌了哦。”

颁奖仪式上，体育馆成了欢乐的海洋，选手们叽叽喳喳地轮流上台领奖，吕君靓的脖子很快挂上3块沉甸甸的奖牌。

在这欢腾的时刻，记者在运动员留言墙上发现这么两句话：“以后拿奥运冠军。以后继续加油，早点进专业队。吕君靓，2014年9月9日。”