如何做好眼部护理？
妹纸们，今天脑公要和大家一起分享怎么做好眼部护理。眼睛是心灵的窗口，所以眼部护理真的非常重要的，眼部是全脸皮...
妹纸们
今天脑公要和大家一起分享
怎么做好眼部护理
眼睛是心灵的窗口
所以眼部护理真的非常重要的
眼部是全脸皮肤最细的位置
如果不做好保养的话
随着年龄的增长就会出现细纹
细纹又会变成皱纹
熬夜或者眼部血液循环不好
还会出现黑眼圈和眼袋
听起来是不是很可怕
所以说，赶快行动起来
做好眼部护理
才能保住青春靓丽的容颜哦~
一、敷眼膜可以解决眼部浮肿
造成眼周浮肿的原因大部分是水份聚积。有时候晚上喝太多水，早上起来眼周就会有些浮肿，本少女教你一个方法，就是将眼膜放入冰箱5-10分钟，然后冰敷，能很好的帮助消肿。另外要记住晚上不要喝太多水。二、每天早上按摩眼部
每天早上起来时轻轻按摩眼部，如果眼周有浮肿现象，可以从眼周浮肿的地方经过到耳边脸颊，最后向脖子引导，有助于快速消除水肿。另外攒竹穴、丝竹空穴、太阳穴都是能够缓解眼部疲劳，促进血液循环的穴位。当长时间睡眠不足，或长时间面对电脑，按压这些穴位，黑眼圈会有所缓解。
三、正确涂眼霜
1、在早晚洁面后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜加温，让它更容易被肌肤吸收。
2、以弹钢琴的方式， 轻轻地将眼霜均匀地拍打在眼周肌肤上。着重在下眼窝和眼尾到太阳穴的延伸部位多加涂抹。
3、先从眼部下方，由睛明穴向眼尾轻轻按压。然后从眼部上方，由内向外轻轻按压。
4、用中指指腹从眉头下方开始，轻轻按压。再沿着眼眶，由内向外轻轻按压。
5、用中指指尖，轻轻按压鼻翼两旁的迎香穴，促进眼部肌肤的血液循环。
四：注意眼部防晒
一年中不论是哪个季节，紫外线强度都能伤害到我们的肌肤。出门抹防晒时留意眼部，就能很大程度上减少眼部肌肤损伤。宽大而霸气外露的太阳镜也是很好的选择，将uv的伤害降到最低。
五：美容觉不容错过
晚上11点到次日凌晨五点，是肌肤修复的最佳时段， 也是眼周肌肤修复的最佳时段，所要保养眼部，每天11点前就要上床睡觉了，优质的睡眠比什么保养品都重要哦。还有对护理眼部很有用处的食谱，
妹纸们可以get起来~
像芝麻、核桃、桂圆、木耳、枸杞、
香菇都是很好的抗老食物，
含叶黄素、花青素的蔬果玉米、胡萝卜、菠菜、
紫甘蓝、茄子、草莓、苹果、樱桃、葡萄等
都能很好的防止眼周老化，
更助改善视力，记得多吃哦。
要做好眼部护理，
当然还要改掉不良的习惯。
眼周彩妆不要色彩太浓厚，
也不要经常用手去揉眼睛。
妹纸们，get了吗
眼部护理
从现在开始吧
妹纸们永远18岁哦
还有，记得给脑公留言，
你们需要的脑公都会帮你们的哦
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