每个妈妈都该知道：给宝宝吃饭的4个现实问题

孩子吃个饭，都让妈妈操碎了心……...

这是孩子吃饭的时候父母们常说的一句话。因为我们知道，蔬菜很有营养，对孩子成长很重要，父母的真实目的是要孩子在吃饭的过程中摄入更多的营养，更健康地成长。

父母们的美好愿望却最终成空，常常会有两种情况出现：一种是孩子们并不买账，即使是山珍海味，不爱吃就是不爱吃。时间久了，形成了反抗心理，只要妈妈让我吃的，我就不吃。另一种情况是，孩子意识到味觉愿望和判断是不被允许和接受的，从此不再思考自己喜欢什么，要的是什么。

每天至少吃3次饭，孩子的想法就会有3次不被尊重。那他们怎么可能学会尊重呢？

聪明妈妈这么做：

很多孩子都不喜欢吃青菜。有些父母尽管也知道青菜的营养价值，但绝对不会强迫孩子吃。桌上多摆上几样菜，孩子想吃哪个就吃哪个。孩子选择的焦点从“要不要吃”转移到了“吃哪个”，这样既表现了对孩子的尊重，让他们有自主选择的权力，又巧妙地让孩子接受了蔬菜的营养。当然孩子如果坚决不吃，那就可以不吃。

结果：

被尊重的孩子爱说：我知道我想要什么。

不被尊重的孩子爱说：我不知道，我妈说了算。

喂孩子吃饭是很多家庭里最常见的场景。很多孩子在刚刚对吃饭感兴趣时，就被爸爸妈妈牢牢管住，不许动这、不许动那，更不能拿着勺子自己吃。因为这样会弄脏了衣服、弄乱了餐桌。父母原本是想让孩子干净整洁地吃饭，少制造点麻烦，可是孩子被这样“照顾”之后，对吃饭的积极主动性被扼杀了，认为吃饭自己完全不需要也不应该动手。然后，系鞋带、穿衣服都有人操心，我只要“衣来伸手，饭来张口”。孩子失去了学习独立的机会，于是就出现了父母或爷爷奶奶追着宝宝喂饭的现象。

每天强调3次你不需要独立，孩子当然学不会独立。

聪明妈妈这么做：

有的父母，从宝宝能拿动勺子的时候起，就让他学着自己吃饭，虽然宝宝常常把面条扣在脸上；还不时地张着大嘴，却把饭送到了鼻子上；地上、身上都是他的杰作，但他却乐此不疲。到了1岁左右，宝宝就能坐在自己的椅子上，模仿父母的样子，有模有样地自己吃饭了。到2岁左右，他就能独立吃完一顿饭。

结果：

独立的孩子爱说：我能，我会。

不独立的孩子爱说：我得问问妈妈去。

宝宝在学习吃饭时都充满了好奇，抓一抓米饭的感觉，用勺子敲打敲打饭碗。父母常会对孩子说：“别玩了，好好吃饭！”吃饭好像成了天底下唯一重要的事情。父母是想让孩子专心吃饭，吃饱吃好，但往往没有什么效果，宝宝还是忘了“吃饭”这件事，可能会因为贪玩吃不饱就被你赶下了桌。下一次吃饭他还会来探究餐具、食物，还会因为贪玩失去探索的机会。其实他是在学习——分辨不同食物的不同感觉、不同形状和不同味道。他在探索的过程中学习判断什么是自己喜欢的，什么是不喜欢的。在这个过程里，他知道了更多和吃饭有关的事。不吃饭会饿这个道理宝宝也会很快明白。

认识世界和认识自我都需要时间和机会。

聪明妈妈这么做：

聪明的父母知道，犯错误是不可缺少的学习过程。孩子如果因为贪玩没有吃饱，那也是他自己的选择。挨了饿，下次他就知道该怎样了。

结果：

了解自己的孩子喜欢说：我要做……

没有机会了解自己的孩子爱说：我听话，我是好孩子。

许多父母担心孩子吃不饱，营养不良，所以一到吃饭就不停地叮嘱：“你吃饱了吗？”“再吃点！”孩子也许还不会说话，但并不意味着他不了解自己的需要。如果一味地把自己的意志强加给孩子，不去关注他们的想法，会使孩子没有机会说不想吃了，因为即使他们吃饱了，妈妈爸爸还是告诉他“再吃点”，不吃还会惹爸爸妈妈不高兴。时间久了，孩子会失去对饥饱的判断，干脆让父母做主吧。

聪明妈妈这么做：

在有些家庭里，父母不会连哄带骗，硬逼孩子多吃几口，而是让他们自己决定。孩子想吃就吃，不想吃就等下一顿再吃。当然，有些建议还是可以提的。

结果：

自信的孩子懂得：说出自己的真实想法。

不自信的孩子懂得：就算讲真话也不被信任，所以人家爱听什么就说什么。

    关注 东方爱婴