【10种方法轻松去除牙垢！】

众所周知，牙垢积累到一定程度对口腔健康有很大的影响，不仅会促进龋齿的形成，更会刺激牙龈，导致牙周炎等牙齿疾病...





众所周知，牙垢积累到一定程度对口腔健康有很大的影响，不仅会促进龋齿的形成，更会刺激牙龈，导致牙周炎等牙齿疾病。

小编现在就教你10种方法，轻松去除牙垢！

美白牙膏去牙垢

选择美白的牙膏，因为很多残留物并不是普通的牙膏可以清理的，美白牙膏含有温和的二氧化硅，可以温和的去除牙齿上沾染的污渍。

使用牙贴去牙垢

最简单有效的方法就是在家使用牙贴，牙贴能发挥美白的效果，但需要注意的一点是，每次使用完牙贴后的6个小时一定要刷一次牙。

双氧水去牙垢

牙齿双氧水可以消毒、清除氧化物，在家可以用毛巾沾取医用的双氧水来擦拭牙齿，要记得在做完成后刷牙漱口，把双氧水彻底冲洗干净。

小苏打去牙垢

还有一个小妙招就是，刷牙时在牙膏上加一点小苏打，坚持用3次后，会感觉牙齿明显变白，牙锈会自然脱落，这是最健康有效的方法，对牙的伤害较小。

漱口水去牙垢

漱口水里面含有一些薄荷的成分，它可以将口腔里面的一些细菌去除掉，还可以提高人们的消化能力。

红糖刷牙去牙垢

先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟，然后用淡盐水刷牙一二分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。

食醋去牙垢

取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。

橘皮去牙垢

干净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持还能有效固齿。

墨鱼骨粉去牙垢牙线去牙垢

天天用牙刷并不能全部的清洁牙齿，在牙齿之间等不容易刷到的地方可以使用牙线。而且，牙线应该在晚上使用，以确保当天所有的食物残渣都被清除掉。选择具有美白功能的牙线，双重功效既能去除食物微粒又能清除牙齿刷不到的牙斑。

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